Por la Gracia sanar y vivir por gratitud

2° Taller de Motivación y Superación Personal

Objetivo:

• L@s participantes identificarán los recursosinternos y externos que les auxilian en laconsecución de la salud física, mental,emocional y espiritual.

¿Cómo estás este día?

1. Juguemos a « Como si… »

2. Cada participante tomará una tarjeta sinabrirla hasta que se indique.

3. A la indicación abrirán y leerán en silencio sutarjeta.

4. Su compañer@ de al lado les preguntará« ¿cómo estás este día? » y ustedesresponderán conforme se indica en la tarjeta.

Platiquemos sobre el ejercicioanterior…

¿Qué tal?

¿Cómo enfermamos?

¿Cómo enfermamos?

¿Por qué enfermamos?

Los seres humanos tenemos 3 principalesnecesidades:

1. Vinculación

2. Mantener un Equilibrio entre el Dar y elTomar

3. Orden

Necesidad de Vinculación

“Así como un árbol no elige el lugar en el que crece, yasí como se desarrolla de manera diferente en uncampo abierto o en un bosque, y en un valle de otramanera que en una cima expuesta a la intemperie,así un niño se integra en el grupo de origen sincuestionarlo, adhiriéndose a él con una fuerza y unaconsecuencia únicamente comparables a unafijación”

Bert Hellinger

« Hemos de saber crecer en dondeDios nos ha sembrado »

san Vicente de Paul

Necesidad de mantener el equilibrio entre dar y tomar

Esta necesidad hace posible la interacción en lasfamilias y en los grupos, también en las parejas(amigos, esposos), todos los seres humanostendemos hacia el equilibrio justo en el dar y eltomar.

Una vez que se alcanza este equilibrio la relación puededarse por terminada…

« Tu palabra es una lámpara a mis pies y una luz en mi camino »

Salmo 119, 105

Necesidad de Orden

Esta es una condición básica para conseguir unarelación lograda, nos referimos aquí a lasreglas que conducen la convivencia del grupoa cauces fijos.

Normas, ritos, convicciones y tabúes comunesadquieren un carácter vinculante para todoslos integrantes del grupo.

¿Entonces?

¿En

ton

ces?

La importancia del perdón

¿Qué es primero, perdonar o ser perdonado?

1° Reconocer que se sufreporque algo dolió:

2° Identificar qué sucedió:

3° Focalizar qué se sintió/ pensó sobre lo que sucedió:

4° Identificar las defensas que se construyeron alrededor del dolor y

que prolongan el sufrimiento:

5° Desear la paz y la libertad:

¿Qué es lo que nos sana?

« La entrega es fe en que el poderdel amor puede conseguircualquier cosa…, incluso cuandono puedes preveer el resultado ».

Deepak Chopra

Lo que nos sana es cultivar la Espiritualidad

Siempre el miedo nos rondará…

Pero hay algo mucho másgrande que el miedo…

Y que está a nuestroalcance…

Enfoca en la solución

¿Te atreves a probar?

“ Y ya no soy yo quien vive en mí, sino que esCristo quien vive en mí. Y la vida que ahoravivo en el cuerpo, la vivo por mi fe en el Hijode Dios, que me amó y se entregó a la muertepor mí”

Carta de Pablo a los Gálatas, 2, 20