Post on 11-Aug-2021
ÀcidfòlicVitaminaK
VitaminaD
IodeVitB12
(encasdevegetarians)
Bossesper
emmagatzemarConservenlalleten
neveraocongeladorsensequeperdilesseves
propietats
TiralletsExtreulalletpersituacionsenquènoespotalletardirectamentalnadóoper
emmagatzemar-la
LanolinaAlleujaeldolordelazonaiprotegeixdeclivelles.Nocal
netejarentrepresesjaqueésinocupelnadó
MugroneresPersituacionsoncalguimillorarl'adherènciai
facilitarlasucció
La lactància materna és el període en el qual la mare
dóna d’alletar al seu nadó. La lletmaterna proporciona
els nutrients necessaris pel correcte creixement i
desenvolupament del nadó,
ja que és l’únic aliment
durant els seus primers
mesosdevida.
El farmacèutic és un professional sanitari accessible i
amb un elevat grau de coneixement. Sempre pots
comptarambellper resoldredubtes relacionatsamb la
lactància et pot assessorar en l’ús d’accessoris que et
podenajudarperrealitzar-la.
Accessorisperla
lactància
Suplementsalimentaris
Hàbitssaludables
Dietaequilibrada
NADÓ
DEFENSES:ProtegeixeniesYmulenelsistema
immunitariVITAMINES:
L'Aperlavista,laKperla
coagulacióil'Eperlespropietats
anYoxidants
ÀCIDSIÀLICIGALACTOSA:
Contribueixenaundesenvolupa-mentcerebral
òpYm
LÍPIDS:Afavoreixenun
correctemetabolismedel
colesterol
MINERALS:Elferroredueixelriscd'anèmia,elcalciifòsforsónbonspels
ossos
És important mantenir una alimentació
equilibrada de la mare per assegurar una
aportació nutricional adequada al nadó. A més,
es recomanamantenir hàbits de vida saludable,
evitarfumarinobeurealcohol.
Perevitarelsdèficitsquesolenserhabituals,es
potafegirlessegüentsaportacionsextres:
Recordaquedesprésdels6mesoscontinuasentmoltimportantseguiralletant,amésd’anarafegintgradualmentelsalimentsindicatsdurantlaseva
primeraetapadelainfància.
Lainformacióqueesdisposadelafitoteràpiaésmoltreduïdaiencaraquesiguin“naturals”,calprecaució
Engeneral, lamajoriademedicamentssóncompatibles
amb la lactància. Tanmateix, cal precaució (inclosos els
que van sense recepta) i, en cas de dubte, sempre
consultaraunprofessional sanitari comel farmacèutic,
elmetge,lallevadoraolainfermera.
Elsquesolengenerarmésdubtessón:
Al’horadeconsultarinformació,ésimportantconsultar
afontsquesiguinfiables.Avuiendia,hihaunagran
varietatd’einesdisponibles:webs,aplicacionspera
mòbil,llibres,etc. Algunsexemplessón:
• EsrecomanauYlitzarparacetamoloibuprofèperònol'àcidaceYlsalicílic(Aspirina®).
ANALGÈSICS
• Elsmésacceptatssónl'amoxicil·linaialgunescefalosporines.Calevitarlestetraciclinesiquinolones.
ANTIBIÒTICS
• Elsrecomanantsperunúsocasionalsónl'almagat(Almax®)ielsucralfat.
ANTIÀCIDS
• Esrecomanen:fibra,llavorsdePlantagoisupositorisdeglicerina.
LAXANTS
S’aconsellaprendreelmedicamentjustdesprésdel’alletamentperminimitzarlasevaexposicióalnadó.
Informaciógeneral
• www.albalactanciamaterna.org• www.pediatriaintegral.es• LactanciaMaterna-AEP(aplicaciómòbil)• DeAntonioFerrer,L.Lactanciamaterna:ventajas,técnicayproblemas.Pediatrintegral2015
Interaccióambmedicaments
• www.e-lactancia.org• www.drugs.com/pregnancy(enanglès)
Fitoteràpia
• www.fitoterapia.net
Requerimentsnutriconalspellactant
• PerdomoGiraldi,M.Alimentacióncomplementariaenellactante.Pediatrintegral2015
Aquesttríptichaestatelaboratper:
PabloAcínGarcésMarcAragóiBelenguer
AnnaCollBarnedaLauraFernàndezPérez
CarolinaGraciaMercadéQueraltLópezNoguera
EnricRosSimóJunHaoWangWang
UniversitatdeBarcelona
Barcelona,juliol2016