Post on 29-May-2015
Marianna Valdes
Caracas, 14 de febrero de 2013
Pregunta: Muéstranos una actividad que disfrutes realizar. ¿Como crees que contribuye para tu desarrollo personal y profesional?
Es una disciplina física y mental.Se originó en la India. Se asocia con meditación y
conocimiento del YO interno para los que tienen una postura espiritualista.
Aporta un bienestar físico y mental para aquellos que poseen una visión agnóstica.
Me permite mantener la actividad física, ya que lo practico 3 veces a la semana.
Relajación y tranquilidad mental y física.
Corrección de posturas corporales que te permite reducir migrañas y dolores comunes.
Conocer mis limitaciones personales en términos de elasticidad y fuerza física.
Drenar estrés
Permite tener mejores relaciones con mis compañeros gracias a mi tranquilidad emocional.
Drena estrés.Crea disciplina y constancia.Provee energía física y emocional Crea una mejor conciencia, lo que
permite enfrentar de mejor forma los diferentes inconvenientes que se puedan presentar-
No tendría disciplina ni horario, ya que no me parará temprano a realizar ninguna actividad física.