Alimentos que previenen la caída del cabello

Rodrigo González Piazza

• Las frutas y las verduras, en general, son buenísimas por sus vitaminas y sales minerales, sobre todo las verduras de hoja verde.

• El hierro de la carne roja, las espinacas y la verdura son fundamentales para la oxigenación del cuero cabelludo y la pigmentación del cabello.

• El zinc, que se encuentra en carnes y pescados, es imprescindible para el crecimiento del pelo.

• El aceite de oliva, el chocolate, la salvia y la albahaca desempeñan una función antioxidante.

Rodrigo González Piazzahttp://goo.gl/yzXlF7