Coger los desechos del cuerpo y expulsarlos en forma de orina y en forma de sudor por la piel

Los riñones son los encargados de filtrar la sangre,reteniendo las impurezas, las toxinas y el agua.

El líquido que se forma es la orina.

Son dos conductos que recogen la orina de los riñones y la transportan a la vejiga.

Almacena la orina que llega de los riñones para su eliminación

Es el conducto que lleva la orina desde la vejiga al exterior

Extrae desechos de la sangre que se eliminan en forma de sudor

Evitar el consumo de las bebidas alcohólicas, tabaco

y drogas.Tener una alimentación

equilibrada.Consumir de 6 a 8 vasos de

agua diarios.No retener la orina por mucho tiempo porque

puede ocasionar infecciones.

Consumir alimentos variados.

Evitar el consumo excesivo de sal en las comidas.