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Alimentos Albóndigas de Carne

   

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Base de datos de alimento y contador de calorías  

Albóndigas de Carne

Hechos Nutricionales por 1 mediana

Energía 238 kj57 kcal

Proteína 3,47 gGrasa 3,69 gGrasa Saturada 1,394 gGrasa Poliinsaturada 0,163 gGrasa

Monoinsaturada 1,57 g

Colesterol 21 mgCarbohidrato 2,12 gFibra 0,1 gAzúcar 0,42 g

Sodio 134 mgPotasio 60 mg

3% de IDR*(57 cal)

Desglose de Calorías:Carbohidrato (15%)Grasa (60%)Proteína (25%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals57

Grasa3,69g

Carbh2,12g

Prot3,47g

Hay 57 calorías en Albóndigas de Carne (1 mediana).Desglose de Calorías: 60% grasa, 15% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:Tamaño de la Porción Calorías

 1 coctel 14

 1 pequeña 28

 1 pulgada cúbica 38

 1 onza, cruda (producto después de cocido) 44

 1 mediana 57

 1 onza 57

 1 grande 85

 100 g 202

 1 porción (108 g) 218

 1 taza 283

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Fecha: Hoy ­ 12/27/15Comida: DesayunoDescripción: Albóndigas de Carne

Cantidad: 1 mediana

 

   

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