Soy demasiado feo.

Soy demasiado gordo (o delgado).

Soy demasiado alto (o bajo).

Soy demasiado viejo (o joven).

No soy lo bastante listo.

Soy demasiado débil.

Estoy enfermo.

No tengo estudios.

No tengo el dinero suficiente.

No hablo un segundo idioma.

No se me ha dado la oportunidad.

No tengo suerte.

Pertenezco a un grupo minoritario.

Soy calvo.

Sólo soy una mujer.

Sólo soy una esposa.

Soy padre (o madre) divorciado.

Soy un perdedor (doble, triple).

Vengo de una familia pobre.

Es que trabajo todo el día.

Porque vivimos épocas de crisis.

Vivo solo.

No tengo quién me apoye.

Nadie me oriento.

AUTOCONOCIMIENTO

Soy demasiado feo.

Soy demasiado gordo (o delgado).

Soy demasiado alto (o bajo).

Soy demasiado viejo (o joven).

No soy lo bastante listo.

Soy demasiado débil.

Estoy enfermo.

No tengo estudios.

No tengo el dinero suficiente.

No hablo un segundo idioma.

No se me ha dado la oportunidad.

No tengo suerte.

Pertenezco a un grupo minoritario.

Soy calvo.

Sólo soy una mujer.

Sólo soy una esposa.

Soy padre (o madre) divorciado.

Soy un perdedor (doble, triple).

Vengo de una familia pobre.

Es que trabajo todo el día.

Porque vivimos épocas de crisis.

Vivo solo.

No tengo quién me apoye.

Nadie me oriento.

AUTOCONOCIMIENTO

Personalidad

Historia

Manifestaciones

Necesidades

Habilidades

¿Por qué actúo así?

¿Por qué me siento así?

AUTOCONOCIMIENTO

AUTOCONOCIMIENTO

AUTOCONOCIMIENTO

Tu no te sientes bien o malpor las cosas que pasan en tuvida, te sientes bien o mal porlo piensas de las cosas quepasan.

AUTOCONCEPTO

creencias experiencias

Lo que es real para tu mente, es

real para ti.

AUTOCONCEPTO

AUTOACEPTACIÓN

AdmitirReconocerHechosLo que puedo y no puedo cambiarLo que soy REALMENTELo que puedo lograr

AUTORESPETO

AtendermeSatisfacermeExpresarme asertivamenteSin culpas, ni dañosValorarme

Hacer todo lo que me haga

sentir ORGULLOSO

de mi mismo

ESTRATEGIAS

Confía en TI, el miedo nos limita, pero cree que puede. Llenar tu mente de pensamientos positivos, por medio de afirmaciones. Perdonar y perdonarse: te ayuda a liberarte y avanzar hacia el logro de tus objetivos. Meditar: es una manera de potenciar tu ser, y hacer consciente lo valioso que eres.Acepta tus límites y reconoce tus capacidades.Proponte OBJETIVOS medibles en el tiempo.¡Ponte en ACCIÓN!

ESTRATEGIAS

Confía en TI, el miedo nos limita, pero cree que puede. Llenar tu mente de pensamientos positivos, por medio de afirmaciones. Perdonar y perdonarse: te ayuda a liberarte y avanzar hacia el logro de tus objetivos. Meditar: es una manera de potenciar tu ser, y hacer consciente lo valioso que eres.Acepta tus límites y reconoce tus capacidades.Proponte OBJETIVOS medibles en el tiempo.¡Ponte en ACCIÓN!