7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 1/26

“Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y laSeguridad Alimentaria”

Facultad de medicinahumanaEscuela de psicologíahumana

CURSO :  Psicología del Deporte. 

DOCENTE : Ninahuanca Martíne !oel. "NTE#R$NTE :

Coronado %&pe 'ederson.  Crispín 'ualpa Cristian.  'uachua Tasa(co !ose %uis.  María Del Car)en #uti*rre Pulido.

“!"#R!$ DE A"SIEDAD E"DE%!R#IS#AS”

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 2/26

INTRODUCCIÓN

Dentro de las emociones queafectan la actividad deportivase encuentra la ira, la cual esuna reacción de estrés

maniesto ante eventos ecitantes, involucrandoaspectos sioló!icos, que sonmediados por lasperspectivas individuales" esuna manifestación #$sica de

todo ser %umano ensituaciones en que se sientefrustrado o impotente deresolver&

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 3/26

O#'etivo (eneral)&

O#'etivos *spec+cos) 

!'(E#I)!S

-nali.ar el comportamiento de lavaria#le de estudio /-nsiedad0, 1*valuar !rados de ansiedad en

los alumnos dela I&*&2& 34asDunas5&

Incorporar las técnicas 1%erramientas para !enerar en

los deportistas la disminución de

la ansiedad 1 aumentar lafortale.a mental para quepuedan sacar lo me'or de s+

mismos&Incrementar las relacionesinterpersonales del !rupo&

 * n t e n d e r

  c o m o  l a  p

 s i c o l o ! + a 

 p u e d e  o p t i m i

 . a r  l o s  r e s

 u l t a d o s 

 d e  l o s  d e p o r t i s t a s

  e n  s u 

 d e s e m p e

 6 o

- d q u i r i r  l a

 s  m e ' o r e s

  p r $ c t i c a s

 

 s o # r e  l a  d

 i n $ m i c a  m

 e n t a l  d e l

 

 a l t o  r e n d

 i m i e n t o  d

 e p o r t i v o 

 1 

 c o n t a r  c o

 n  l a s  % e r r

 a m i e n t a s

 

 p a r a  c o n s

 t r u i r  u n a 

 m e n t e  c a

 p a . 

 d e  a l c a n .

 a r  l o s  m $

 s  a l t o s 

 e s t $ n d a r e

 s

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 4/26

2O74-CION O78*TI9-) 

 R E S % ! "

 SA ' $ E S

ES#RA#E*IAS  -plicar c%a de autoevaluación - /*:R0 ;T-I < 2re

 T*;T 1 2os T*;T&

-ctuali.ar 1 refor.ar las estrate!ias 1 %erramientasque a1uden el control 1 la disminución de la ansiedadmediante sesiones educativas&

=ortalecer las relaciones interpersonales con todos losmiem#ros del equipo o el con'unto de estudiantes&

-lumnos delquinto a6o desecundaria del

Institución*ducativa 34asDunas5 < ;an

 8oaqu+n&

 

Coronado %&pe 'ederson.Crispín 'ualpa Cristian. 'uachua Tasa(co !ose %uis.  María Del Car)en #uti*rrePulido.

 

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 5/26

RE+RS!S E!",-I!S.

>>?

>@?

AB?

B?

> B E

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 6/26

R!"!*RA-A DE A#I)IDADES

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 7/26

38u!ador del Férculessufrió un ataque de ansiedad

en su de#ut deportivo5

% r e s e n t a c i ó n  d e  v i d e o  

“ i d e n t i / c a c i ó n  d e  l a  

a n s i e d a d  e n  d e  p o r t i s t a s ” 

  o n c e p t o s 

 0 1 s i c o s  d e 

A n s i e d a d2 

 R e a l i 3 a c i ó

 n  d e 

 % r e  # E S # A 4 E5 R 6  S #A I

Gué es la -nsiedad

*fectos de la 2resión 1 la-nsiedad en la

*'ecución Deportiva

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 8/26

esiones a reali3ar

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 9/26

H

SE7!

9-RON*;JU8*R*;

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 10/26

An1lisis deresultados

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 11/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 12/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 13/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 14/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 15/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 16/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 17/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 18/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 19/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 20/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 21/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 22/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 23/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 24/26

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 25/26

!"$+SI!"ES

-l ser part+cipes en este taller nos sirviópara reconocer como es un tra#a'o encampo o fuera de las aulas&

Nos sentimos cordialmente a!radecidos porel apo1o que nos %a #rindado el docenteNina%uanca Jart+ne. 8oel, por inculcarnos

la reali.ación del tra#a'o en equipo 1 por locola#oradores de la I&*&2 34as Duna5&

Cada uno de los miem#ros e la aula del AKde secundaria se mostraron satisfec%os dela diferentes actividades a reali.ar con ellos1 pidiendo el apo1o en otras circunstancias&

4a vida siempre muestra prue#as sin sa#ercómo se ira a reaccionar 1 creemos que laactividad fue una de ellas&

*l pensar 1 el sentir nos empu'a al caminoso#resaliente&

7/23/2019 Control an Sie Dad Grupo Maria Gutierrez

http://slidepdf.com/reader/full/control-an-sie-dad-grupo-maria-gutierrez 26/26

  (  r  a c  i  a

 s   p o

  r  s  u 

  a  t e  n c  i

 ó  n&