Diabetes MellitusDr. Juan Luis LebrónMédico Diabetólogo - Nutricionista

Puntos a Desarrollar

¿Qué es la diabetes?¿Cuantos tipos de diabetes hay?¿Cómo se desarrolla?¿Podemos prevenirla?¿Cómo?

¿Qué es Diabetes?

Es una condición crónica que se caracteriza por concentraciones anormalmente elevadas de azúcar

o glucosa en sangre, debido a baja producción o mala utilización de insulina

Esto sucede por:

Mala utilización

Baja producción

Carencia

De Insulina

GLUCOSA

ALIMENTOS

Cortesía de PAF Designer - Recursos para la Educación en Nutrición y Salud - http://www.nutricion.cr

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Es este tipo de diabetes la que se desarrolla de manera silenciosa, lenta, dañando diferentes órganos de manera silente.

..Y cuando el organismo no resiste más

DIABETES

COSTO DIABETES EEUU ADA 2013

174 billones $US2007

A245 billones $US

2013

Normal Prediabetes Diabetes

¿Qué podemos hacer?

•Prevenir

•Retrasar

•Controlar

¿Cuál es la mejor estrategia a mano?

PREVENCIÓN

1. Paso: Identificar a las personas con alto riesgo de desarrollar diabetes

2. Paso: Medición de ese riesgo

3. Paso: Intervención para prevenir el desarrollo de diabetes

IDF

¿Qué condiciones nos ponen en riesgo?

Edad: >45 añosSedentarismo – poca o ninguna

actividad físicaRaza: no blancaHistoria familiar de diabetesHistoria de hipertensión y

tratamientoHistoria colesterol / triglicéridos

elevadosDiabetes gestacionalBebé > 9 libras al nacer

Pero también nosotros, en R.D. ...

Kazuyuki Hamaguchi, Hideo Terao, Yoichiro Kusuda, Tsutomu Yamashita, J. A. Hazoury Bahles, Modesto Cruz LL., Luis Iván Brugal V., Bienvenido Jongchong W., Hironobu Yoshimatsu and Toshiie Sakata :

EL PC-1 Q121 es excepcionalmente frecuente en la República Dominicana y se asocia con DIABETES TIPO 2

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Caminar 30 min al día reduce el riesgo de diabetes en un 35-40% !!!

Alimentos que contienen carbohidratos simples

Alimentos que contienen azúcar de absorción rápida

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Alimentos que contienen carbohidratos complejos

Alimentos que contienen azúcar de absorción lenta

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Alimentos que NO contienen carbohidratos

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DIETA

Jonathan Swift:

“Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría”.

Dr. Juan Luis LebrónDiabetes – Obesidad - Nutrición

juanluislebron@gmail.com809-890-9880809-413 - 9880