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EVALUACION EVALUACION ANTROPOMÉTRICAANTROPOMÉTRICA

Prof. Nicolás de CastroProf. Nicolás de CastroLicenciado en Educación FísicaLicenciado en Educación Física

Postgraduado en Preparación FísicaPostgraduado en Preparación Física

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Marcas o referencias Marcas o referencias anatómicasanatómicas

Las referencias anatómicas son puntos Las referencias anatómicas son puntos esqueléticos identificables que, por lo esqueléticos identificables que, por lo general, están cerca de la superficie general, están cerca de la superficie corporal y que son los marcadores que corporal y que son los marcadores que identifican la ubicación exacta del sitio identifican la ubicación exacta del sitio de medición, o a partir del cual se de medición, o a partir del cual se localiza un sitio de tejido blando, por localiza un sitio de tejido blando, por ejemplo, el pliegue subescapular y el ejemplo, el pliegue subescapular y el perímetro de brazo. perímetro de brazo.

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Estos sitios representan sólo una pequeña Estos sitios representan sólo una pequeña porción del número potencialmente infinito de porción del número potencialmente infinito de sitios que existen sobre la superficie corporal. sitios que existen sobre la superficie corporal.

Se los incluye ya que son las marcas típicamente Se los incluye ya que son las marcas típicamente referidas cuando se hace el perfil morfológico de referidas cuando se hace el perfil morfológico de los individuos y son consistentes con las los individuos y son consistentes con las recomendaciones del grupo de trabajo de ISAK recomendaciones del grupo de trabajo de ISAK que se ocupa de la Estandarización de Mediciones que se ocupa de la Estandarización de Mediciones e Instrumentación, y respaldadas por el e Instrumentación, y respaldadas por el Laboratorio de Esquemas de Asistencia de Laboratorio de Esquemas de Asistencia de Standards (LSAS) de la Comisión de Deportes de Standards (LSAS) de la Comisión de Deportes de Australia. Australia.

Marcas o referencias Marcas o referencias anatómicasanatómicas

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Marcas o referencias Marcas o referencias anatómicasanatómicas

AcromialAcromial SubescapularSubescapular IlioespinalIlioespinalMedio Trocant.Medio Trocant.

Tibial LateralTibial Lateral

RadialRadialSitio del Sitio del plieguepliegue

SubescapularSubescapular

Sitio del Sitio del plieguepliegue

SupraespinalSupraespinal

Sitio del Sitio del plieguepliegue

Frontal de Frontal de MusloMuslo

Medio Medio

Acromial Acromial RadialRadial

Sitio del Sitio del plieguepliegue

PectoralPectoral

Sitio del Sitio del plieguepliegue

AbdominalAbdominal

Máximo de Máximo de PiernaPierna

Sitio del Sitio del Pliegue Pliegue

TriccipitalTriccipitalMesoesternalMesoesternal TrocantereoTrocantereo

Sitio del Sitio del PlieguePliegue

Medial de Medial de PiernaPierna

Sitio del Sitio del Pliegue Pliegue

BiccipitalBiccipitalIliocrestídeoIliocrestídeo Tibial LateralTibial Lateral

55

AcromialAcromial

Definición : Es el punto en el borde superior y lateral del proceso acromial, en la mitad entre los bordes anterior y posterior del músculo deltoides, cuando se lo ve desde el lateral.

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RadialRadial

Definición : El punto en el borde proximal y lateral de la cabeza del radio.

77

Medio Acromial - RadialMedio Acromial - Radial

Definición : Es el punto equidistante entre las marcas acromial y radial.

88

Sitio del Pliegue TriccipitalSitio del Pliegue Triccipital

Definición : La parte posterior del tríceps, en la línea media, a nivel de la marca medio acromial radial.

99

Sitio del Pliegue BiccipitalSitio del Pliegue Biccipital

Definición : La parte más anterior del bíceps

1010

SubescapularSubescapular

Definición : Es el punto más inferior del ángulo inferior del omóplato.

1111

Sitio del Pliegue Sitio del Pliegue SubescapularSubescapular

Definición : Es el sitio localizado 2 cm a lo largo de una línea que corre lateralmente (hacia fuera), y oblicuamente hacia abajo (en un ángulo de 45º) desde la marca subescapular.

1212

Sitio del Pliegue PectoralSitio del Pliegue Pectoral

Definición : Es el sitio localizado a la mitad de la distancia entre la línea axilar anterior y el centro del pezón para hombres; o el tercio proximal a la línea axilar anterior para mujeres.

1313

MesoesternalMesoesternal

Definición : El punto medio del esternón al nivel central de la articulación de la cuarta costilla con el esternón (articulación cóndro-esternal).

1414

IliocrestídeoIliocrestídeo

Definición : Es el punto en la cara más lateral del tubérculo iliaco, en la línea ilio-axilar.

1515

IlioespinalIlioespinal

Definición : Es el punto más inferior y prominente de la espina iliaca antero superior.

1616

Sitio del Pliegue Sitio del Pliegue SupraespinalSupraespinal

Definición : Es el sitio definido por la intersección de dos líneas. La línea desde la marca del ilioespinal hasta el borde axilar anterior y una línea horizontal a nivel de la marca iliocristal.

1717

Sitio del Pliegue AbdominalSitio del Pliegue Abdominal

Definición : Es el sitio a 5 cm a la derecha del centro del ombligo.

1818

TrocantéreoTrocantéreo

Definición : Es el punto más superior del trocánter mayor del fémur, no el punto más lateral.

1919

Tibial lateralTibial lateral

Definición : Es el punto más superior del borde lateral de la cabeza de la tibia.

2020

Medio Trocantéreo – Tibial Medio Trocantéreo – Tibial laterallateral

Definición: Distancia media entre el punto trocantéreo y el punto tibial lateral

2121

Pliegue Frontal de MusloPliegue Frontal de Muslo

Definición : Distancia media entre el borde superior de la rótula y el pliegue inguinal

2222

Máximo de PiernaMáximo de Pierna

Definición : Máxima circunferencia de la pierna por debajo de la articulación de la rodilla.

2323

Pliegue medial de PiernaPliegue medial de Pierna

Definición : Es el borde más interno de la pantorrilla a la altura de su máxima circunferencia.

2424

CircunferenciasCircunferencias Para la medición de todos los perímetros se utiliza la Para la medición de todos los perímetros se utiliza la

llamada técnica de manos cruzadas, y la lectura se realiza llamada técnica de manos cruzadas, y la lectura se realiza de la cinta en donde, para una mejor visión, el cero es de la cinta en donde, para una mejor visión, el cero es ubicado más en sentido lateral que medial, en el sujeto. ubicado más en sentido lateral que medial, en el sujeto.

Para medir los perímetros la cinta se sostiene en ángulo Para medir los perímetros la cinta se sostiene en ángulo recto a la extremidad o segmento corporal que está siendo recto a la extremidad o segmento corporal que está siendo medido, y la tensión de la cinta debe ser constante. Esta medido, y la tensión de la cinta debe ser constante. Esta tensión constante se logra asegurando que no haya huecos tensión constante se logra asegurando que no haya huecos entre la piel y la cinta, y que la misma mantenga su lugar entre la piel y la cinta, y que la misma mantenga su lugar en la marca o referencia especificada. en la marca o referencia especificada.

Cuando se registra la lectura, los ojos del evaluador deben Cuando se registra la lectura, los ojos del evaluador deben estar al mismo nivel de la cinta para evitar cualquier error estar al mismo nivel de la cinta para evitar cualquier error de paralelismo entre cinta y extremidad o segmento. de paralelismo entre cinta y extremidad o segmento.

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CircunferenciasCircunferencias

Brazo relajadoBrazo relajado Brazo Brazo contraídocontraído AntebrazoAntebrazo TóraxTórax

CinturaCintura AbdomenAbdomen CaderaCadera MusloMuslo

PiernaPierna CabezaCabeza CuelloCuello MuñecaMuñeca

CefálicoCefálico TobilloTobillo Muslo medioMuslo medio MesoesternalMesoesternal

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Brazo relajadoBrazo relajado

El perímetro del brazo, segmento superior del miembro superior (colocado en posición relajada al costado del cuerpo), se mide al nivel de la línea media acromial-radial. La cinta debe colocarse perpendicular al eje longitudinal del húmero.

2727

Brazo contraídoBrazo contraído

Es la circunferencia máxima de la parte superior del brazo derecho, elevado a una posición horizontal y hacia el costado, con el antebrazo flexionado en un ángulo de aproximadamente 45º.

2828

AntebrazoAntebrazo

La medición se realiza a la altura del máximo perímetro del antebrazo cuando la mano es sostenida con la palma hacia arriba y los músculos del brazo relajados (con el brazo y antebrazo extendidos).

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TóraxTórax

Este perímetro se toma al nivel de la marca mesoesternal. El antropometrista se para de frente, o ligeramente a la derecha del sujeto, el cual realiza una leve abducción o separación de los brazos para poder pasar la cinta por detrás del tórax, en un plano casi horizontal. El sujeto debería respirar normalmente y la lectura se realiza al final de una espiración normal.

3030

CinturaCintura

Esta medición se realiza en el nivel del punto más estrecho entre el último arco costal (costilla) y la cresta iliaca. Si la zona más estrecha no es aparente, entonces la lectura se realiza en el punto medio entre estas dos marcas.

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CaderaCadera

Este perímetro es tomado al nivel del máximo relieve de los glúteos, casi siempre coincidente con el nivel de la sínfisis pubiana. El evaluador se para al costado del sujeto para asegurar que la cinta se mantenga en el plano horizontal. El sujeto se para con los pies junto y no debería contraer los glúteos.

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Muslo medioMuslo medio

Es la medición del perímetro del muslo derecho tomada perpendicular al eje longitudinal del muslo. El sujeto se para erecto, con los pies ligeramente separados, y el peso corporal distribuido equilibradamente en ambos pies. Se toma en el nivel medio entre las marcas trocantérea y tibial lateral.

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Máximo de PiernaMáximo de Pierna

Es el máximo perímetro de la pantorrilla. El sujeto se para de espaldas al evaluador en una posición elevada, por ejemplo, en un cajón o banquito, con el peso equitativamente distribuido en ambos pies. La posición elevada facilitará al evaluador alinear los ojos con la cinta. La medición se realiza en la cara lateral de la pierna.