GASTO CALÓRICO

Ya es hora de que demuestres que sabes organizar tu trabajo físico, que conoces recursos (sistemas de entrenamiento, ejercicios,...).

Para ello vamos a abordar dos temas que te ayudarán en la elaboración de un trabajo a realizar durante el curso:

- PLAN DE ENTRENAMIENTO DURANTE ESTE CURSO - ANÁLISIS DE TU DIETA Y EL GASTO CALÓRICO DE TU ACTIVIDAD.

Página 51 (PL). Página 45 (NPL).

¿es igual el GASTO ENERGÉTICO?

GASTO CALÓRICO.ÁREA SUPERFICIAL CORPORAL

Día sedentario. “Es que me pongo a estudiar…” Día con actividad física

Página 58 y 59(PL). Página 52 y 53 (NPL).

Página 58 y 59(PL). Página 52 y 53 (NPL).

Fichas PLURILINGÜE: - Páginas 51 y 52

- 9.1 Gasto calórico día sedentario de estudios (Página 58)

- 9.2 Gasto calórico día de estudios + deporte(Página 59)

FECHA LÍMITE DE ENTREGA: MARTES 7 DE MAYOPUNTUACIÓN: +/- 8

Fichas NO PLURILINGÜE: - Páginas 45 y 46

- 9.1 Gasto calórico día sedentario de estudios (Página 52)

- 9.2 Gasto calórico día de estudios + deporte(Página 53)

FECHA LÍMITE DE ENTREGA: MIÉRCOLES 8 DE MAYOPUNTUACIÓN: +/- 8