Transcript of Felicidad perla
- 1. FELICIDAD Perla Caballero Mendoza
- 2. QU ES?La felicidad es un estadoemocional que se produce en
lapersona cuando cree haberalcanzado una meta deseada. Talestado
propicia paz interior,un enfoque del medio positivo, almismo tiempo
que estimula aconquistar nuevasmetas (vase motivacin). Sedefine
como una condicininternade satisfaccin y alegra queayuda a muchas
personas11/6/2014
- 3. QU ES SERFELIZ?La pregunta sobre la felicidad es esencial
enel surgimiento de la tica en Grecia. Losfilsofos encontraron
respuestas muydiferentes, lo cual demuestra que, comodeca
Aristteles, todos estamos de acuerdoen que queremos ser felices,
pero en cuantointentamos aclarar cmo podemos serloempiezan las
discrepanciasSer feliz es autorrealizarse, alcanzar lasmetas
propias de un ser humano(eudemonismo), postura defendidapor
Aristteles. En cierto sentido,tambin Platn puede ser encuadrado
enesta postura, si bien el horizonte de lafelicidad, segn Platn, se
abre a la vidadespus de la muerte.Ser feliz es ser autosuficiente,
valerse por smismo sin depender de nada ni de nadie(cinismo y
estoicismo).Ser feliz es experimentar placer intelectual yfsico y
conseguir evitarel sufrimiento mental y fsico (hedonismo).Es la
postura que defiende Epicuro.11/6/2014
- 4. CIENTFICAMENTELa Amgdala cerebral yel hipotlamo son regiones
quecooperan para la transicin de lasemociones. El neocrtex
racionalizalos recursos de los que disponemos.Son dos reas
incompatibles con milesde aos de evolucin entre ambos,que usan la
conciencia como medio decomunicacin para poner solucin alas
demandas bilaterales. Podrailustrarse con el ejemplo de dospersonas
que intentan ponerse deacuerdo para solucionar susproblemas
personales en un centro dearbitraje, que representara laconciencia,
el lugar donde lasemociones y la racionalidad se hacencompatibles.
Por tanto, se haceevidente que, para que nuestrosistema lmbico
informe ese estadopredilecto de felicidad, esindispensable que
tengamos unaconciencia capaz de acallar a las dospartes en
disputa.11/6/2014
- 5. LA PIRMIDE DE MASLOWLa pirmide de Maslow,o jerarqua de las
necesidadeshumanas, es unateora psicolgica propuestapor Abraham
Maslow en 1943.Maslow formula en su teorauna jerarqua de
necesidadeshumanas y defiende queconforme se satisfacen
lasnecesidades ms bsicas(parte inferior de la pirmide),los seres
humanos desarrollannecesidades y deseos mselevados (parte superior
de lapirmide). 11/6/2014
- 6. EL EFECTO LINTERNAUna linterna, correctamente usada, alumbra
sin que su estructura externa sevea gravemente comprometida. En
ciertas regiones acumular calor y, de nousarse con moderacin, es
posible que la potencia de la bombilla acabedaando ciertas partes.
El uso natural de la linterna provocar suenvejecimiento y rotura.
Ahora, si usamos de mala manera la linterna, y enlugar de usarla de
la forma ms efectiva, nos conformamos con colocarla enlo alto de un
palo y usarla de antorcha prendindola fuego, creeremos queestamos
obteniendo el mismo objetivo, pero es evidente que no es as.Con las
personas sucede algo parecido. Disponemos en nuestro cerebro
dediferentes redes neuronales, que integran diferentes formas de
transaccinneuroqumica, que a su vez capacitan diferentes formas de
inteligencia en elhombre. Podremos tener la sensacin de creer que
estamos dandosoluciones a nuestra vida, pero si no somos capaces de
aplicar la inteligenciaadecuada al campo de la vida que lo
necesita, la sensacin de estar vivos nonos acompaar, puesto que no
obtendremos el resultado esperado y lafrustracin ser lo dominante.
11/6/2014
- 7. FELICIDAD HEDNICALa hednica o hedonista es aquella que est
vinculada al bienestarque se obtiene al realizar actividades
centradas en uno mismo, comopuede ser comprar, comer, etc.
Gratificaciones que se obtienen engeneral a corto plazo y que puede
motivar conductas de dependenciacuando se practican de una forma no
adaptativa y patolgica.11/6/2014
- 8. FELICIDADEUDAIMNICALa Eudaimnica se vincula a larealizacin
de actividades de tipoaltruista y a la obtencin deobjetivos o
gratificacionessimblicas a largo plazo. Este tipode conductas
vienen tambincaracterizadas por dar sentido,significado y propsito
a laexistencia de la persona. Ejemplosde este tipo de conductas
serantodas las conductas pro sociales;como ayudar a los dems
oparticipar en actividades que tienenuna repercusin positiva para
la11/6/2014
- 9. 5 CONSEJOS PARA SER FELIZ1. Levntate siempre con una
sonrisa, observa a tu alrededor y descubre entodas las cosas el
lado bueno y bonito y poco a poco sabrs como ser feliz.2. Sin
pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y
descubre enellas sus cualidades y dales tambin a ellos el secreto
para ser triunfadores y quede esta manera, sepan como ser feliz.3.
Mientras tengas resentimientos y odios, ser imposible ser feliz.
Lomaravilloso del perdn no es que libera al otro de su eventual
culpa, sino quete libera a ti de un sufrimiento y as comenzaras a
saber como ser feliz.4. Acrcate a la naturaleza: no gastes agua a
lo tonto, apaga las luces, sal alcampo, respira aire puro, haz
ejercicio. Tus pensamientos no lo son todo, asque invierte en la
expresin fsica y el ejercicio.5. Hay algo casi tan importante como
el amor a uno mismo y es el amor hacialos otros. Aprovecha tu
tiempo para estar con tus padres, para ver a tus amigos,para pasar
tiempo con tus hijos. No te pongas excusas de otras
obligaciones.11/6/2014
- 10. VIDEO SOBRE LA FELICIDAD11/6/2014