Autors: Lurdes Alonso, Eva Peguero, Roger BadiaRevisió científica: Roger BadiaComitè editorial: Lurdes Alonso, Vocalia de Comunicació

FULLS D'INFORMACIÓ PER A PACIENTS

Pots trobar més fulls a la nostra web: www.camfic.cat 21

2 010

Correcció lingüística: Sigrid IglesiasIl·lustracions: Elvira Zarza

Les hemorroides o morenes sónla dilatació de les venes de l'anus.És un trastorn benigne i freqüent quees relaciona amb el restrenyiment,la vida sedentària, l’obesitat, el part,el ciclisme o l’equitació.Apareixen com uns bonys dins o forade l'anus (hemorroides internes oexternes) que poden produir picor,cremor, dolor o sagnat.

Les hemorroides

Pot passar temporades molt llargues sensemolèsties, sobretot si segueix les següentsindicacions:

Hàbit deposicional i higiene Eviti el restrenyiment amb una dieta rica

en fibra (fruites, verdures, cereals), beguiabundant aigua i faci exercici de formaregular.

No reprimeixi la sensació de defecar ieviti realitzar grans esforços amb ladefecació. No estigui massa temps seguitassegut al wàter.

Després d’anar de ventre renti’s ambaigua tèbia o fresca, mai calenta. Eixugui’sbé i sense refregar, pressionant suaumentamb una tovallola.

Si les morenes li surten amb ladefecació, després introdueixi-les cap adintre suaument. Si no pot, procuri queno toquin la roba posant un cotó o gasaamb crema neutra.

Alimentació Eviti picants, mostassa, pistatxos, fruits

secs, marisc, cafè, xocolata, alcohol ibegudes amb gas.

Eviti menjar molt salat: formatges forts,olives, anxoves, enllaunats...., o molt àcid:vinagre, taronja, pinya, maduixes, pomelo,kiwi,.... Provi quins d’aquests menjars liprovoquen molèsties i quins no.

Quan les tingui inflamades Renti’s amb aigua freda, o glaçons de

gel i posi’s pomada per les hemorroidesdurant 5-7 dies.

Faci repòs.

Segueixi la dieta estrictament per evitarel restrenyiment.

Si tinc dolor molt intens?De vegades, les hemorroides es trombosen(a dins es forma un coàgul dur) causantmolt dolor que s’alleuja amb un senzillprocediment quirúrgic. Les morenes espoden operar si donen moltes molèsties oes trombosen sovint.

Si sagno per l'anus?És possible que sagni alguna vegada.Consulti al seu metge.