Post on 02-Jul-2015
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A cada uno de los usuarios
que me han abierto las
puertas de su corazón para
compartir su experiencia de
recuperación y crecer juntos
Al Programa Techo por haberme
acogido todos estos años, y
haberme permitido poner mi grano
de arena. A todos y cada uno de los
que como yo somos parte de este
equipo con quienes me siento
unida.
Gracias por la confianza
"...Cada hombre, aún bajo unas
condiciones tan trágicas, guarda la
libertad interior de decidir quién quiere
ser -espiritual y mentalmente-..."
Viktor Frankl
Punto de Partida
Enfermedad, Salud y Contacto
De a Lucha al Reconocimiento
GrupoGestalt
Conclusión
Trabajamos con grupos de
usuarios de la Fase 2, y
nuestro objetivo es
acompañarlos en su
proceso de identificación y
conocimiento de su parte
enferma, crecimiento de su
parte sana y preparación
para la experiencia de
continuar su proceso de
recuperaciónen un Centro
de Rehabilitación.
1. Recién
llegados, provenientes
de la Fase 1 del
Programa
2.En desarrollo de su
proceso de
reconocimiento de su
“Adversario” o “Malón”Los grupos están
constituidos por usuarios
que están en distintos
puntos en su proceso de
recuperación.
3.En preparación para
continuar su
recuperación en Centro
de Rehabilitación
4.En recuperación de una
recaída
5.De la Fase 3 que
desean participar como
“refrescamiento”
Trabajamos de manera alineadacon el desarrollo de los usuariosen su terapia individual, yconforme a lo acontecido durantela semana tanto a nivel grupalcomo individual.
“Salud no es un objeto, ni un producto, ni unefecto, sinomovimiento, flujo, proceso, fuerza ycapacidad propia del organismo vivo paraestar bien, para sentirse sano.”
Manuel Barroso
Salud es estar en contacto consigo
mismo.
Aquí y ahora
En lo obvio
En el Darse
Cuenta
• Desde la Psicoterapia Gestalt la
enfermedad, es "...una alteración del
contacto… un rompimiento de
contacto."
• Es "la expresión de la desvalorización del
sistema de la autoestima.“ (Barroso)
• La Organización Mundial de la Salud
(OMS), define la adicción como
una enfermedad física y psico-
emocional.
La adicción es "la
incapacidad de
satisfacer necesidades
básicas y de enfrentar
problemas y
dificultades de manera
adecuada". (Udo
Roeser y Achim
Voitsmeier)
El Dr. David Sedlak, describe el pensamiento
adictivo como la incapacidad de la persona de
tomar decisiones sanas por sí misma.
No es una deficiencia moral de la fuerza de voluntad
de la persona, sino más bien una enfermedad de la
voluntad y la incapacidad de usarla.
Miedo a sentir, bloquearse, evadir, mentir a los
demás y a sí mism@, buscar placer inmediato
para evitar la realidad, necesitar cada vez más
para sentirse bien, rumiar constantemente
sobre el pasado, sobre lo malo, sentirse
víctima, con resentimiento, culpar a los
demás, y repetir, repetir, y repetir, una y otra
vez, sin darse cuenta... sin control…
• “La adicción es una compensación al
problema, y no el problema en sí mismo.
Las compensaciones se vuelven
compulsivas porque son la forma rápida
que una persona tiene de crear placer. El
placer es el mayor anestésico del mundo.”
Paolo Baiocchi
A las
Substancias
• Alcohol
• Drogas
• Medicamentos
• Nicotina
• Cafeína
A las Emociones
• Romance
• Sexo
• Juego
• Dinero
• Calle
Todas las adicciones
provocan la misma
reacción en la química
del cerebro:
• Facilitan la liberación
de dopamina (cocaína),
• Incrementan la
producción de
dopamina o
• Desactivan las
neuronas inhibidoras
de la secreción de la
dopamina (alcohol y
heroína)
• Aceptar que no se puede
controlar lo que surge de
la parte instintiva del
cerebro es la primera
clave en el proceso de
cambio.
• Puede escoger cómo
responder a la
experiencia de enfrentar
los disparadores, pero no
puede escoger la
experiencia en sí.
• “Las adicciones emocionales
tienen exactamente el
mismo efecto que las
adicciones a sustancias y
son igualmente poderosas.
Alteran la mente y el
pensamiento y nos
desconectan de nosotros
mismos y de nuestra
espiritualidad.” Anne Wilson
Schaef.
“No se
preocupe
que yo sé lo
que hago” “Yo no le
hago daño a
nadie”
“Es bueno
para mí, me
calma, me
ayuda a
dormir”
“No tengo
un
problema.
No lo hago
todos los
días”
Minimizar la importancia
“Usted no
sabe lo
que es
esto.
Lo puedo
dejar
cuando
quiera.
• No le importa nada y se
rinde ante la calle y la
adicción.
• Bloquea sus sentimientos
• Se protege con
justificaciones
• Minimiza su
situación, evade
racionalizando, contando
historias…En lo profundo de su
corazón sabe que no se
siente bien vivir así.
“Al negar la existencia
del problema la
consecuencia es obvia:
resulta imposible
resolverlo.” María
Antonieta Solórzano.
• Las personas con
adicciones tienen la
experiencia de
sentirse como dos
personas diferentes
en guerra consigo
mismas.
Malón/
Adversario
Reconocer su Existencia
Identificar sus Característica
s
Conocer su Funcionamie
nto
Reconocer sus
Pensamientos
Sanón
Reconocer su Existencia
Identificar sus Característica
s
Conocer su Funcionamie
nto
Reconocer sus Emociones/ Creencias
“Malón"
“Adversario
"
Reconocer la existencia de
mi parte adicta.
Sanón
Reconocer su Existencia
• Existes
• Eres más grande
que yo
• Puedes más que
yo
• Me controlas
• Decides por mí
Malón/Adversario
/Parte Adicta
Sanón/Buenón
/Parte Sana
• Agresivo
• Mandón
• Manipulador
• Hábil
• Inteligente
• Paciente
• Impaciente
• Sutil
• Sensual
• En el pensamiento
• En el cuerpo
• En la emoción
A medida que reconoces el
Malón/ Adversario va
despertando la parte
sana, vas aprendiendo a
darte cuenta de lo que
sientes y retomando el
contacto contigo mismo.
• Rabia
• Dolor
• Tristeza
• Tranquilidad
• Alegría
• El malón siempre dice
las cosas con un barniz
de verdad.
• Hace creer que sus
pensamientos son los
tuyos.
• Hace dudar de
todo, hasta de su
existencia.
Y ESA ES SU MAYOR
FORTALEZA
O vences mi tentación de gratificación inmediata
y placer… O sucumbes a mis poderes de
persuasión y prolongas tu viaje en la
enfermedad…
Cada vez que logras reconocer a tu Malón/
Adversario das un paso hacia adelante en tu
proceso de crecimiento, de contacto con tu parte
sana y de recuperación de tu vida y bienestar
"Lo que el grupo posibilita
más que la sesión
individual es que para todo
el grupo es obvio que la
persona angustiada no ve
lo obvio, no ve la forma de
salir del impasse, no ve
(por ejemplo) que la mayor
parte del sufrimiento es
pura imaginación. Frente a
esta convicción colectiva
del grupo, el paciente no
puede usar su habitual
conducta." (Perls)
Al vivenciar el trabajo del
compañero me enriquezco
y me conecto con lo que
siento en relación a mi
propia vivencia… sin juicio
En el grupo tengo la
posibilidad de compartir sin
juzgar y sin ser juzgadoEl grupo, en su variedad de
experiencias y vivencias
potencia el trabajo terapéutico.
Entre lo no directivo y la
intervención guiada:
• Dinámicas guiadas
• Observo y atiendo lo que
el grupo expresa de muy
diferentes maneras:
verbal y gestualmente, en
la distribución del
espacio, en el silencio, en
el tono
Enfocados en el Cómo y
en el Qué, de manera
integral
Trabajamos con “lo
que hay” en el
presente,
“aquí y ahora” en el
grupo. Vivencialmente
1.Identificar lospensamientos deconsumo y lassensaciones físicas.
2.Reconocer cómo elmalón estimulaemociones negativas através de pensamientosde crítica para minar laautoestima y luego losadictivos y de consumo.
3.Descubrirpensamientos, metas ysensaciones sanas
• Al ritmo de cada
quien.
• Aunque parezca
cruel, permitiendo que
luche y se enfrente a
su propio malón para
obtener conocimiento
y fortaleza.
• Escuchando a otros
• Compartiendo la
experiencia
A medida que el usuario
identifica la lucha entre su
“Malón/Adversario” y su
“Sanón”, en forma de
diálogo interno
(pensamiento), sensación
física y emoción, el
“Sanón” fortalecido, al
relacionarse con el medio
ambiente aumenta su
conciencia o su capacidad
de darse cuenta y de esta
forma va debilitando al
“Malón/ Adversario adictivo
Al incrementar su darse cuenta
cada día, en el aquí y
ahora, hace fluir su energía
para la vida y construye una
forma de vida basada en
ocuparse del presente y de lo
que hay en él, experimentando
y viviendo intensamente lo
cómodo e
incómodo, haciendo contacto
con sus emociones y las
situaciones, sin evadir, y
expresando de forma
directa, honesta y oportuna sus
sentimientos, aceptando ser
quien es y dejando de querer
ser quien no es
Independientemente de la
condición en la que se
encuentre, la persona se
puede recuperar retomando
el contacto consigo mismo
de manera integral, desde
su emoción, tomando
consciencia de sus
sensaciones corporales, sus
pensamientos y su
espiritualidad.
La Salud es movimiento, proceso del organismo en busca del bienestar
La enfermedad es una una alteración del contacto… un rompimiento de contacto."
La enfermedad es "la expresión de la desvalorización del sistema de la autoestima.
La adicción es una enfermedad física y psico-emocional.
“La adicción es "la incapacidad de satisfacer necesidades básicas y de enfrentar problemas y dificultades de manera adecuada”
La adicción es una compensación al problema, y no el problema en sí mismo.
Todas las adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro.
Aceptar que no se puede controlar lo quesurge de la parte instintiva del cerebro esla primera clave en el proceso de cambio.
Se escoger cómo responder a la experiencia de enfrentar los disparadores
El trabajo comienza con el descubrimiento e identificación de la parte adicta, que bien puede llamarse "malón", "adversario"
Confianza que ese organismo encontrará maneras sanas de funcionar y relacionarse consigo mismo y con los demás.
El contacto es integral: el pensamiento, el cuerpo, la emoción.
En grupo al vivenciar el trabajo del compañero me enriquezco y me conecto con lo que siento en relación a mi propia vivencia… sin juicio
Entre lo no directivo y la intervención guiada:
Enfocados en el Cómo y en el Qué másque en el Contenido
Desde la Vivencia, en el presente, con lo que hay
Poniendo al descubierto al Malón/Adversario y apoyando al Sanón
“Vivir es comunión con todas las partes del sí mismo y
con el universo entero. Es la conciencia de su
individualidad y de su interrelación con todo lo que
existe… Vivir es la conciencia de la experiencia en el
momento presente…Vivir es quererse a sí mismo... Es
lo cotidiano, lo misterioso, lo trascendental.” M. Barroso