Post on 26-Jul-2022
Grupo CAPS Menú basal octubre CEIP L'HORTA
FESTIU
1 -Gluten
2 -Altramuces
3 - Dióxido de azufre ysulfitos
4 -Moluscos
5 -Cacahuetes
6 -Apio
7 -Huevos
8 -Pescados
9 -Lácteos
10 -Mostaza
11 -Crustáceos
12 -Sésamo
13 - Frutos decáscara
14 -Soja
Kcal Proteinas Hidratos Grasas
Grupo CAPS - B97320378 - 963 976 520 | nutricion@grupocaps.com - C/ Sequia De Mestalla 2 - 46210 Picanya, Valencia
Berenjenas con tomate y queso alhorno
Lechuga, espinacas y manzanaFideuá 1 7 4 8 11 3
Huevo relleno (yemas, tomate frito y atún) 7 8
Fruta de temporada
01 991 97 33 22
Ensalada de patata, cebolla yaguacate
Lechuga, pepino y zanahoriaCrema de calabazaPollo con manzanaFruta de temporada
04 500 62 26 17
Contramuslo de pollo con chipsde boniato
Espinacas, tomate y zanahoriaArroz a banda 3 11 4
Croquetasvariadas
1 4 6 7 8 9 10 11 12 13
14
Fruta de temporada
05 807 44 17 92
Atún a la plancha con ajo y perejil
Lechuga, maíz y atún 8
Alubias con verdurasTortilla de zanahoria 7
Fruta de temporada
06 573 64 25 23
Tortilla francesa con ensalada detomate
Lechuga, tomate y manzanaMacarrones boloñesa 3 9 14 1 7
Longanizas con patatas 3 9 14
Lácteo 9
07 889 28 31 90
Crema de zanahoria puerros ypatata
Lechuga, repollo y aceitunasEstofado de soja verde 14
Rape en salsa mery con zanahoria 8
Fruta de temporada
08 518 57 34 17
No hay menu asignado
11-10-2021
Hamburguesa casera decebolleta, calabacín y pollo
Lechuga, zanahoria y atún 8
Arroz a la cubana 7
Bacalao a la provenzal 8
Fruta de temporada
13 584 31 22 71
Crema de coliflor, zanahoria ypatatas
Lechuga, tomate y manzanaLentejas ecológicas con verduras 1
Tortilla francesa con dados de calabacín 7
Lácteo 9
14 574 50 35 26
Flautas de jamón york y quesocaseras
Espinacas, tomate y zanahoriaCaldereta de pescado 8
Pechuga de pavo plancha con champiñones 3
Fruta de temporada
15 580 31 40 32
Pollo al horno con calabacín
Lechuga, repollo y aceitunasHervido valenciano 3
Solomillo de cerdo a la jardinera 14
Fruta de temporada
18 655 50 31 36
Aguacates rellenos de atún yhuevo
Lechuga, piña y zanahoriaEspaguetis Integrales a la carbonara 1 7 9 14
Merluza con guisantes salteados 8
Fruta de temporada
19 830 78 40 39
Pechuga de pollo al limón
Lechuga, pepino y zanahoriaGarbanzos estofadosBoquerones de lonja conchampiñones
3 4 8 11
1
Fruta de temporada
20 542 54 35 33
Hamburguesa casera de coliflor yatún en conserva
Lechuga, pepino y zanahoriaPaella valencianaTosta integral con tomate y atún 1 8
Batido casero de fruta 9
21 709 37 15 71
Tortilla de espinacas
Lechuga, tomate y manzanaSopa de fideos 1 7 6
Cocido completoFruta de temporada
22 618 62 46 22
Rulitos de espárragos trigueroscon jamón york y queso
Lechuga, maíz y atún 8
Lentejas con verduras 1
Tortilla francesa con queso 7 9
Fruta de temporada
25 686 75 34 27
Sopa de fideos
Lechuga, tomate y manzanaMacarrones a la napolitana 9 1 7
Bacalao en salsa con judías verdes 8
Fruta de temporada
26 722 43 24 77
Ensalada de patata
Ensalada valencianaCrema de verduras y legumbres ecológicasPechuga de pollo con pistoFruta de temporada
27 649 69 42 23
Brócoli, queso feta y cherry alhorno
Lechuga, pepino y zanahoriaArroz milanesa con taquitos de magroMerluza en salsa 8
Lácteo artesano 9
28 816 21 48 89
Verduras de temporada entempura
Espinacas, tomate y zanahoriaSopa de pescado con estrellitas 1 7 3 11 4 8
Lomo con berenjena 14
Fruta de temporada
29 597 28 35 32
¿Por qué son tan buenas las legumbres? Las lentejas, alubias, garbanzos… contienen muchos nutrientes y un alto contenido en proteínas. Además, son bajas en grasas y ricas en fibra, por lo que ayudan a reducir el colesterol y a controlar el azúcar en sangre. Per què són tan bones les llegums? Les llentilles, fesols, cigrons… contenen molts nutrients i un alt contingut en proteïnes. A més, són baixes en greixos i riques en fibra, per tant ajuden a reduir el colesterol i a controlar el sucre en sang. Wh l d? L til b hi k t i t i t d hi h t i t t I dditi th l i f t d i h i fib th h l l h l t l d t l bl d
Grupo CAPS Menú basal octubre CEIP L'HORTA
FESTIU
1 -Gluten
2 -Altramuces
3 - Dióxido de azufre ysulfitos
4 -Moluscos
5 -Cacahuetes
6 -Apio
7 -Huevos
8 -Pescados
9 -Lácteos
10 -Mostaza
11 -Crustáceos
12 -Sésamo
13 - Frutos decáscara
14 -Soja
Kcal Proteinas Hidratos Grasas
Grupo CAPS - B97320378 - 963 976 520 | nutricion@grupocaps.com - C/ Sequia De Mestalla 2 - 46210 Picanya, Valencia
Albergínies amb tomata iformatge a l'forn
Encisam, espinacs i pomaFideuà 1 7 4 8 11 3
Ou farcit (rovells, tomata fregida i tonyina) 7 8
Fruita de temporada
01 991 97 33 22
Amanida de creïlla, ceba i alvocat
Encisam, cogombre i carlotaCrema de carabassaPollastre amb pomaFruita de temporada
04 500 62 26 17
Entrecuix de pollastre amb xipsde moniato
Espinacs, tomata i carlotaArròs a banda 3 11 4
Croquetesvariades
1 4 6 7 8 9 10 11 12 13
14
Fruita de temporada
05 807 44 17 92
Tonyina a la planxa amb all ijulivert
Enciam, dacsa i tonyina 8
Fesols amb verduresTruita de carlota 7
Fruita de temporada
06 573 64 25 23
Truita francesa amb amanida detomata
Encisam, tomaca i pomaMacarrons a la bolonyesa 3 9 14 1 7
Llonganisses amb creïlles 3 9 14
Lacti 9
07 889 28 31 90
Crema de carlota porros i creïlla
Encisam, col llombarda i olivesEstofat de soja verda 14
Rap en salsa mery amb carlota 8
Fruita de temporada
08 518 57 34 17
No hay menu asignado
11-10-2021
Hamburguesa casolana de cebatendra, carabassó i pollastre
Enciam, carlota i tonyina 8
Arròs a la cubana 7
Bacallà a la provençal 8
Fruita de temporada
13 584 31 22 71
Crema de colflor, carlota i creïlles
Encisam, tomaca i pomaLlentilles ecològiques amb verdures 1
Truita francesa amb daus de carabasseta 7
Lacti 9
14 574 50 35 26
Flautes casolanes de pernil dolç iformatge
Espinacs, tomata i carlotaCaldereta de peix 8
Pit de gall dindi planxa amb xampinyons 3
Fruita de temporada
15 580 31 40 32
Pollastre al forn amb carabasseta
Encisam, col llombarda i olivesBullit valencià 3
Filet de porc a la jardinera 14
Fruita de temporada
18 655 50 31 36
Alvocats farcits de tonyina i ou
Encisam, pinya i carlotaEspaguetis integrals carbonara 1 7 9 14
Lluç amb pèsols saltats 8
Fruita de temporada
19 830 78 40 39
Pit de pollastre a la llima
Encisam, cogombre i carlotaCigrons estofatsSeitons de llotja amb xampinyons 3 4 8 11 1
Fruita de temporada
20 542 54 35 33
Hamburguesa casolana de colflori tonyina en conserva
Encisam, cogombre i carlotaPaella valencianaTosta integral amb tomata i tonyina 1 8
Batut casolà de fruita 9
21 709 37 15 71
Truita d'espinacs
Encisam, tomaca i pomaSopa de fideus 1 7 6
Olla completaFruita de temporada
22 618 62 46 22
Rulets d'espàrrecs de marge ambpernil dolç i formatge
Enciam, dacsa i tonyina 8
Llentilles amb verdures 1
Truita francesa amb formatge 7 9
Fruita de temporada
25 686 75 34 27
Sopa de fideus
Encisam, tomaca i pomaMacarrons a la napolitana 9 1 7
Abadejo en salsa amb bajoquetes 8
Fruita de temporada
26 722 43 24 77
Amanida de creïlla
Amanida valencianaCrema de verdures i llegums ecològicsPit de pollastre amb samfainaFruita de temporada
27 649 69 42 23
Bròquil, formatge feta i tomataxerry al forn
Encisam, cogombre i carlotaArròs milanesa amb daus de magreLluç en salsa 8
Lacti artesà 9
28 816 21 48 89
Verdures de temporada entempura
Espinacs, tomata i carlotaSopa de peix amb estreletes 1 7 3 11 4 8
Llom amb albergínia 14
Fruita de temporada
29 597 28 35 32
¿Por qué son tan buenas las legumbres? Las lentejas, alubias, garbanzos… contienen muchos nutrientes y un alto contenido en proteínas. Además, son bajas en grasas y ricas en fibra, por lo que ayudan a reducir el colesterol y a controlar el azúcar en sangre. Per què són tan bones les llegums? Les llentilles, fesols, cigrons… contenen molts nutrients i un alt contingut en proteïnes. A més, són baixes en greixos i riques en fibra, per tant ajuden a reduir el colesterol i a controlar el sucre en sang. Wh l d? L til b hi k t i t i t d hi h t i t t I dditi th l i f t d i h i fib th h l l h l t l d t l bl d