• La música está compuesta por multitud de instrumentos que nos alegran el día a día y que nos hacen evadirnos de los problemas, sentirnos felices y explosivos en definitiva, despierta un entusiasmo en el interior de cada uno.

estado de ánimo controlan el estrés reducen la

sensación de fatiga y la ansiedad

• Nos pueden acompañar día a día para hacer ejercicio o para estimular nuestra capacidad cognitiva.

Ayuda a acelerar la cicatrización de las personas

que tuvieron una intervención quirúrgica.

La música es como un gimnasio para el cerebro, ya

que aumenta la comunicación neuronal, la

elasticidad y la plasticidad del órgano.

Para dormir o relajar, es una buena herramienta escuchar sonidos clásicos, lounge, de

cello o de la naturaleza.

El cerebro puede detalladamente escuchar ondas musicales y hacer

cualquier otra actividad, sin complicaciones.

Escuchar melodías suaves y a buen volumen disminuye la

presión arterial y las respuestas de miedo.

“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”.

Platón

• Esperemos que este documento haya sido de gran utilidad y de su agrado.

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