Info

rmac

ión

ppaarraa

ccoonnss

uummiidd

oorree

ss yy

ppeerrss

oonnaa

ss ee

nn ccoonntt

aaccttoo

Associació Benestar i DesenvolupamentTexto y promoción: Energy Control

Ilustración: SendysDiseño: Faraon’s design

La planta del cánnabis sativa, de la que se extrae la marihuana y el hachís, es la sustancia ilegalmás consumida entre la población general y sobrela cual, tal vez, existe mayor controversia.Posee más de 400 sustancias químicas de las cua-les más de 60 son psicoactivas, llamadas cannabi-noides. De todas estas sustancias cannabinoides,las que influyen directamente en el colocón oglobo son tres: el THC, el CBD y el CBN, aunque elmás importante a nivel psicoactivo es el THC(tetrahidrocannabinol) .La mayoría de consumidores españoles se abastecedel hachís proveniente de Marruecos que tiene unasconcentraciones de THC que varían del 1 al 6 %..

El hachís contiene en principiomayor concentración de THC que lamarihuana, pero hoy en día dada laadulteración del hachís y el desarro-llo de marihuanas más potentes, noes difícil encontrar hierba con mayo-res concentraciones de THC.Esto ha motivado que muchos con-sumidores hayan pasado a utilizarla marihuana.

Al comer productos elaborados con cán-nabis (pastelitos, yogur, galletas...) es másdifícil controlar la dosis, aumentando la probabilidad de tener sorpresas desagradables. TEN PACIENCIA: Los efectos aparecen a par-tir de la hora, son más intensos y duranmás que cuando lo fumas.

¡¡No te dejes llevar ppoorr eell aappeettiittoo!!!!

Dosis elevadas de THC puedenprovocar ansiedad, paranoia o las tan

discutidas "psicosis cannábicas".Pero no siempre son necesarias grandes dosis para tener malos

rollos: personas con predisposición, que han tenido problemas con otrassustancias o con cierta sensibilidad

al THC por ejemplo, dosis bajasles puede conducir a estados

muy desagradables.No existe un tipo de fumador

estándar, fumar cánnabis se puedehacer de distintas maneras.Hay genteque fuma de vez en cuando, algunosque fuman frecuentemente, otros quelo hacen de forma intensiva... Por eso, el hecho de fumar cánnabisestá asociado a diferentes riesgos.Si tienes un mal viaje, intenta calmar-te y respira hondo. Toma el aire y piensa que el mal rollo pasa en unosminutos. Si el malestar perdura, plan-téate el pedir ayuda especializada.

¿¿FFuummaarr ppoorrrrooss

La combustión de cualquier vegetal genera productos tóxicos y cancerígenosque perjudican los pulmones. Al mezclartabaco y cánnabis, se incrementan losriesgos o probabilidades de presentar unaenfermedad respiratoria y de generar unaadicción al tabaco.

qquuee ffuummaarr ttaabbaaccoo??

es menos perjudicial para los pulmones

"El cánnabis ffaacciilliittaa eell sueño"

Sí, para ciertas personas puede actuarcomo un efectivo inductor del sueño. A pesar de ello, el consumo de cánnabispara ir a dormir dificulta alcanzar la faseprofunda de sueño (fase REM, fase en laque se producen los sueños -hay consumi-dores que manifiestan que no sueñan) y en el despertar se puede sentir ciertocansancio.

El consumo público o tenencia puedesuponer una sanción administrativa(multa de 300 a 30.050 euros aprox). Si lacantidad hallada en la persona es igual o superior a 5 gramos, podría ser acusadade tenencia para el tráfico.

PARA MÁS INFORMACIÓN CONSULTA EL FOLLETO SOBRE LEYES "QUE HE HECHO YO PARA MERECER ESTO"

¿Qué dicellaa lleeyy??

El consumo de cánnabis puede provo-car disminución de la concentración yla memoria, así como alteración de lapercepción y la capacidad motora. Evita consumir si tienes que estudiar orealizar tareas que requieran especialcontrol, te permitirá mantener tu aten-ción y mayor concentración en lo queestás haciendo.Si consumes, intenta hacerlo en unambiente distendido y relajado, conalgo para comer y sin obligaciones a lavista.

Ten cuidado al mezclar alcohol y porros:es más fácil que tengas una bajada de ten-sión y los efectos indeseables que leacompañan (mareo, vómitos...). Si te que-das tirad@, puede ayudarte el comer obeber algo, retirarte a un lugar tranquilo,tomar el aire y, si es necesario, estirarteen el suelo alzando las piernas. Cuando terecuperes es aconsejable comer algúnalimento rico en sodio (¡unas anchoas!por ejemplo).

Tener en cuenta el estado físico y anímico,el ambiente, el momento... El cánnabispuede actuar como amplificador, tanto desensaciones agradables como desagra-dables, pudiendo alternar estados debienestar y angustia.Si te encuentras cansad@, algo apátic@...tómate un respiro.

Intenta que el fumar porros no se convier-ta en el centro de tus reuniones con losamig@s. Espaciar los consumos y/o limitarlos al tiempo de ocio puede ser unaopción muy aconsejable.

A algunas personas les puede resultarmuy difícil abandonar el consumo.

ENERGY CONTROLRReeccoommiieennddaa

Después de fumar altas cantidades deTHC, llega un momento que el ciego noaumenta, pero a veces se sigue fumandopor costumbre, por no saber qué hacer,para complacer a los demás... Que tepasen el porro no significa que tengas quefumar. Decide tú cuándo, dónde y conquién consumir.Donde hay cánnabis pueden haber otrassustancias ilegales. Infórmate y toma tuposición con respecto a ellas.

...tienes o has tenido algún problema de coco, puede empeorar la situación.

...hay predisposición a padecer algún problema psicológico (antecedentes en lafamilia).

...tienes que estudiar, trabajar... Puededarse lentitud de pensamiento y disminu-ción de la concentración y la memoria.También se puede alterar la percepción yla capacidad motora.

Evita consumir ssii......

Energy Control es un colectivo constituido por per-sonas que, independientemente de si consumen ono, se sienten preocupadas por el uso de drogas desintesis y otras sustancias en espacios lúdicos dejóvenes. Al estar implicados con la propia escena dediversión, ofrecemos información veraz y objetivasobre drogas, con el fin de disminuir los riesgos desu consumo.

Gestiona:

Financia:

Colaboran:

WWW.energycontrol.orgINFO-LINE 902 253 600

Realizado por: