LA IMPORTANCIA DE ALIMENTARNOS BIEN

¿PARA QUE SIRVE ALIMENTARNOS BIEN?

• PARA CRECER Y DESARROLLARNOS.

• PARA ESTAR SANOS

• PARA PODER APRENDER Y TRABAJAR.

POR ESO TENEMOS QUE COMER TODO TIPO DE ALIMENTOS, PORQUE

NO HAY NINGUN ALIMENTO COMPLETO, QUE TENGA TODO LO QUE NECESITAMOS

¿CUÁLES SON LOS GRUPOS

DE ALIMENTOS?

CEREALES Y LEGUMBRES

VERDURAS Y FRUTAS

LECHE, YOGUR Y QUESOS

CARNES Y HUEVOS

ACEITES Y GRASAS

AZUCARES Y DULCES