http://lacocinademeryadieta.blogspot.com/2010/04/macarrones-con-carne-y- tomate-95.html June 16, 2013

MACARRONES CON CARNE Y TOMATE / 10 PROPOINTSPOR PERSONA

Mery

Macarrones con carne y tomateA quien no le gusta un buen plato demacarrones con tomate y carnepicada, complet isimo ya que llevaincluido algo de verduras, podemoscomerlas aunque no las veamos yparezca que no van en el plato, esteen part icular lleva cebolla yzanahorias y también le dan untoque estupendo, con una buenaensalada y algo de fruta ya tenemosuna comida complet isima.Ingredientes para 2 personas:- 1 cebolla = 0 propoints- 2 zanahorias grandes = 0 propoints- 160 gr. de macarrones (a saciedad7 x 2 personas) = 14 propoints- 500 gr. de tomate natural t riturado= 0 propoints- 250 gr. de agua = 0 propoints- 1 cucharadita de aceite = 1 propoint- 200 gr. de carne picada pollo/pavo Mercadona = 5 propointsEn total son 10 propoints por personaPreparación con la Thermomix:Picar la cebolla 5 segundos a Velocidad 5, añadir la zanahoria y picar 3 segundos a velocidad 5,a cont inuación poner la mariposa, el aceite y la carne picada programando 5 minutos,temperatura Varoma y velocidad 1.Ahora poner el agua, el tomate natural t riturado, sal y los macarrones sin quitar la mariposaprogramando 15 minutos, temperatura Varoma a Velocidad 1.Preparación de manera tradicional:Picar la cebolla, añadirles la cucharadita de aceite y la carne picada, pochar todo junto, porult imo añadir el tomate y dejar cociendo hasta que este lista la salsa.Ahora poner agua en una olla, sal, la zanahoria en trocitos pequeños y los macarrones y cocerhasta que estén t iernos.Solo quedar poner los macarrones con la salsa y listo.