LANZAMIENTO DE JABALINA.

Realizado por Gloria Villaverde García y Nuria Reyes Pérez.

INDICE• Historia• Reglamento• Materiales• Técnicas• Vídeo

HISTORIA• La jabalina es una prueba de atletismo actual que consiste en lanzar una

jabalina hecha de metal o fibra de vidrio, y hacerlo lo más lejos posible.• Fue creado en la antigua Grecia, en los JJOO de la antigüedad.

REGLAMENTO• El atleta tiene un minuto para realizar cada intento.• Cada atleta tiene 3 intentos.• Motivos de lanzamiento nulo:

– Tocar la línea de arco o fuera de ella.– Salir por el frente del arco o las líneas de prolongación.– Salir antes de que se caiga la jabalina.– Si la jabalina cae fuera del sector.– Si la mitad delantera no toca primero el suelo.– Retraso en la ejecución.

MATERIALES• Uniforme• Jabalina• Pista

UNIFORME

JABALINA

Empuñadura de cuerda.Asta

PISTA

TÉCNICAS• Agarres:• Desarrollo de la técnica

– Fases:1. Carrera de impulso:

– Aceleración del lanzador para transmitirla a la jabalina. – Es de 7 a 12 pasos y se ejecuta mirando a la zona de lanzamiento,

portando la jabalina hacia afuera.2. Pasos cruzados:

– Consta de 6 pasos que se ejecutan con la intención de obtener la posición adecuada a la hora de lanzar la jabalina.