LAS ADVERSIDADES DEBEN VERSE COMO UN PRIIVILEGIO

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CONFERENCIA SERIE: REFLEXIONES Conferencista Internacional LIBRO ELECTRÓNICO Gracias a las adversidades descubrimos nuestras potencialidades TEL : 5601884 CEL: 3118182584 BOGOTÁ COLOMBIA fundaescritor@hotmail.com La adversidad nos sensibiliza y permite encontrar sentido a la vida Vemos a nuestro alrededor lo que antes no veíamos Nos da la oportunidad de mejorar en lo que antes fallábamos Nos mentaliza para ser mejor Que antes Perfecciona nuestro proceder Nos vuelve más fuertes para emprender nuevos retos

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CONFERENCIA

LA ADVERSIDAD DEBE VERSE

COMO UN PRIVILEGIO

David francisco Camargo Hernández

TEL: 5601884 – CEL: 3118182584

BOGOTÁ - COLOMBIA

LA ACADEMIA VA A SU EMPRESA

SERIE: REFLEXIONES

Conferencista

Internacional LIBRO ELECTRÓNICO

Gracias a las adversidades descubrimos

nuestras potencialidades

TEL : 5601884

CEL: 3118182584

BOGOTÁ COLOMBIA

fundaescritor@hotmail.com

La adversidad nos sensibiliza

y permite encontrar

sentido a la vida

Vemos a nuestro alrededor

lo que antes no veíamos

Nos da la oportunidad de mejorar

en lo que antes fallábamos

Nos mentaliza para ser mejor

Que antes

Perfecciona nuestro proceder

Nos vuelve más fuertes para

emprender nuevos retos

La clave es pensar que si nos sucede

una desgracia es porque algo bueno

está por venir

Nos acerca a la espiritualidad

Es un camino de reflexión para encontrar

sentido a la vida

Nos da la capacidad de resistir las

dificultades mirando todo positivamente

(resilencia)

Es la posibilidad de emerger de las cenizas

Da entereza para superar

los estados anímicos con éxito

Es superar lo que se creía insuperable

Es demostrarse así mismo que si se puede

mejorar así los demás no lo crean

Es la virtud para superar lo desfavorable

Invulnerabilidad física y mental

(creamos una caparazón de fortaleza)

Es sacar provecho a la debilidad humana

Una elevada autoestima y la confianza

en si mismo

Es el autocontrol que permite

asumir nuevos retos

Es un desafío que una vez se presenta

se debe asumir y salir airoso

Es la convicción de que se trata

de una etapa que se va a superar

Es pensar que se puede y saber

que se tiene la razón

La idea es sentirse bien e irradiarlo

en todo el Ser

Es volverse auto reflexivo

y exigente consigo mismo

Ejercicios para la cura

del sufrimiento

Ejercicio N.1

Procure guardar la calma cuando

le ocurra un hecho desafortunado

Ejercicio N.2

En lo posible no grite y trate

de pensar y hablar con mesura

Ejercicio N.3

Aleje de su mente ideas negativas

Ejercicio N.4

Piense que aunque no se puede remediar

siempre hay una salida

Ejercicio N.5

Llore todo lo que pueda para que equilibre

cuerpo y mente

Ejercicio N.6

No se auto –compadezca

dese fortaleza así mismo

Ejercicio N.7

Si no desea escuchar palabras de aliento porque le

parecen inútiles pida a los quienes lo quieran hacer

que guarden silencio

Ejercicio N.8

Piense en posibles soluciones y si no las hay porque

es la muerte la que ha venido a alguno de sus seres

queridos o una enfermedad terminal que le ha

llegado, refúgiese en la oración y si no cree en nada

simplemente sostenga un diálogo interior

Ejercicio N.9

Aleje de su mente la idea aterradora

de un futuro tormentoso y piense que lo que

sucede tiene su razón de ser

Ejercicio N.10

Busque el consejo de alguien que sea de su entera

confianza y si no lo hay asuma usted la

responsabilidad de conducirse y conducir

a los demás afectados con prudencia y sabiduría

Ejercicio N.11

Piense que se trata de una noche oscura

pero que pronto vendrá la luz

que lo ayudará a discernir

Ejercicio N.12

Procure reducir su desesperación

diciendo mentalmente:

todo va a mejorar, todo va a estar bien

Ejercicio N.13

Si en su cuerpo se convulsiona

trate de colocarse

en una posición de oración

y pida calma y paz interior

Ejercicio N.14

Cierre los ojos y comience a imaginar que

una luz blanca e intensa lo va cubriendo

poco a poco y que va sanando sus heridas

Ejercicio N.15

No piense en el futuro deje que las cosas

fluyan por si mismas

Ejercicio N.16

Manténgase digno y con firmeza

comunicando a los demás que vendrán

tiempos mejores y no tome actitudes

derrotistas

Ejercicio N.17

No busque compasión sino solidaridad

Abrazos a los que sufren porque es

camino expedito para la purificación del ama

Espero que esto ayude en algo aunque

se que al principio no es fácil pero

los resultados se verán

con el paso del tiempo

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DAFRA

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