ESCUELA INFANTILESCUELA INFANTILESCUELA INFANTILESCUELA INFANTIL El doudou El doudou El doudou El doudou SEPTIEMBRE 2011SEPTIEMBRE 2011SEPTIEMBRE 2011SEPTIEMBRE 2011

LUNES 2

FESTIVO

MARTES 3

• Lentejas con calabaza y zanahoria

Gallo rebozado con ensalada de g

JJJJUEVES 1UEVES 1UEVES 1UEVES 1

• Crema de calabaza

• Tortilla de patata con fritada de verduras

• Fruta y pan

Kcal.: 488 H. Carb.: 60 g Prot.: 14 g Líp.: 22 g

VIERNES 2VIERNES 2VIERNES 2VIERNES 2

• Tallarines con calabacín y salsa de tomate

• Gallo mediterráneo

• Fruta y pan

Kcal.: 466 H. Carb.: 64 g Prot.: 22 g Líp.: 14 g

LUNES 5LUNES 5LUNES 5LUNES 5

• Crema de puerros

• Filete de cerdo empanado con ensalada de lechuga y zanahoria

• Fruta y pan

Kcal.: 469 H. Carb.: 48 g Prot.: 19 g Líp.: 23 g

MARTESMARTESMARTESMARTES 6 6 6 6

• Sopa de cocido con fideos

• Cocido (garbanzos, verduras, ternera) con ensalada de lechuga y tomate

• Natillas y pan

Kcal.: 462 H. Carb.: 56 g Prot.: 22 g Líp.: 17 g

MIÉRCOLES 7MIÉRCOLES 7MIÉRCOLES 7MIÉRCOLES 7

• Puré de verduras

• Bitoques (ternera/cerdo) en salsa riojana con patatas fritas

• Fruta y pan

Kcal.: 472 H. Carb.: 57 g Prot.: 21 g Líp.: 18 g

JUEVES 8JUEVES 8JUEVES 8JUEVES 8

• Coditos (pasta) con carne y salsa de tomate

• Gallo a la romana con ensalada de lechuga y atún

• Fruta y pan

Kcal.: 523 H. Carb.: 66 g Prot.: 25 g Líp.: 19 g

VIERNES 9 FESVIERNES 9 FESVIERNES 9 FESVIERNES 9 FES.... AYTO. MAD AYTO. MAD AYTO. MAD AYTO. MAD....

• Lentejas con calabaza y zanahoria

• Tortilla de patata y jamón con asado de verduras

• Fruta y pan

Kcal.: 497 H. Carb.: 62 g Prot.: 20 g Líp.: 19 g

LUNES 12LUNES 12LUNES 12LUNES 12

• Puré de verduras

• Albóndigas (ternera/cerdo) con verduras

• Fruta y pan

Kcal.: 444 H. Carb.: 51 g Prot.: 21 g Líp.: 18 g

MARTES 13MARTES 13MARTES 13MARTES 13

• Fideuá (pasta) de marisco y magro

• Jamón york villeroy con ensalada de lechuga y tomate

• Fruta y pan

Kcal.: 548 H. Carb.: 47 g Prot.: 17 g Líp.: 22 g

MIÉRCOLES 14MIÉRCOLES 14MIÉRCOLES 14MIÉRCOLES 14

• Alubias pintas con verduras

• Tortilla francesa con pisto de verduras

• Yogur y pan

Kcal.: 539 H. Carb.: 55 g Prot.: 23 g Líp.: 26 g

JUEVES 15JUEVES 15JUEVES 15JUEVES 15

• Arroz blanco con salsa de tomate

• Pollo a la cazadora con ensalada de lechuga y zanahoria

• Fruta y pan

Kcal.: 516 H. Carb.: 65 g Prot.: 20 g Líp.: 20 g

VIERNES 16VIERNES 16VIERNES 16VIERNES 16

• Patatas guisadas con verduras

• Delicias de merluza con ensalada de lechuga y maíz

• Fruta y pan

Kcal.: 512 H. Carb.: 63 g Prot.: 19 g Líp.: 21 g

LUNES 19LUNES 19LUNES 19LUNES 19

• Puré de zanahoria

• Filete de lomo a la plancha con patatas fritas

• Fruta y pan

Kcal.: 483 H. Carb.: 57 g Prot.: 19 g Líp.: 21 g

MARTES 20MARTES 20MARTES 20MARTES 20

• Lentejas con verduras

• Gallo rebozado orly con ensalada de lechuga y aceitunas

• Fruta y pan

Kcal.: 461 H. Carb.: 55 g Prot.: 24 g Líp.: 17 g

MIÉRCOLES 21MIÉRCOLES 21MIÉRCOLES 21MIÉRCOLES 21

• Sopa de pasta y verduras

• Pollo empanado con puré de patatas

• Fruta y pan

Kcal.: 494 H. Carb.: 54 g Prot.: 24 g Líp.: 21 g

JUEVES 22JUEVES 22JUEVES 22JUEVES 22

• Paella de arroz, magro y marisco

• Lenguado en salsa de tomate con guarnición de lechuga

• Yogur y pan

Kcal.: 511 H. Carb.: 55 g Prot.: 26 g Líp.: 21 g

VIERNES 23VIERNES 23VIERNES 23VIERNES 23

• Garbanzos con verduras

• Quiche de huevo, puerros y salmón con ensalada de lechuga y tomate

• Fruta y pan

Kcal.: 497 H. Carb.: 59 g Prot.: 17 g Líp.: 22 g

LUNES 26LUNES 26LUNES 26LUNES 26

• Macarrones con salsa de tomate

• Gallo a la romana con ensal. de lechuga y maíz

• Fruta y pan

Kcal.: 504 H. Carb.: 69 g Prot.: 21 g Líp.: 17 g

MARTES 27MARTES 27MARTES 27MARTES 27

• Alubias blancas con verduras

• Tortilla de patata con tomate natural

• Fruta y pan

Kcal.: 482 H. Carb.: 62 g Prot.: 18 g Líp.: 19 g

MIÉRCOLES 28MIÉRCOLES 28MIÉRCOLES 28MIÉRCOLES 28

• Puré de acelgas y zanahorias

• Bitoques con tomate y patatas fritas

• Yogur y pan

Kcal.: 498 H. Carb.: 48 g Prot.: 25 g Líp.: 23 g

JUEVES 29JUEVES 29JUEVES 29JUEVES 29

• Arroz a la milanesa (jamón york, magro y queso)

• Ternera asada con verduras

• Fruta y pan

Kcal.: 514 H. Carb.: 67 g Prot.: 25 g Líp.: 17 g

VIERNES 30VIERNES 30VIERNES 30VIERNES 30

• Patatas guisadas con zanahorias

• Filete de pollo a la plancha con ensalada de lechuga y aceitunas

• Fruta y pan

Kcal.: 434 H. Carb.: 52 g Prot.: 20 g Líp.: 17 g