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METAS SMARTFrancisco Campoy

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DEFINICIÓN DEL SISTEMA SMARTEl sistema SMART es un acrónimo para las palabras➤ Specific (Específico), ➤ Measurable (Medible), ➤ Achievable (Alcanzable),➤ Relevant (Relevante) y ➤ Time-Bound (Con tiempo de entrega) y son las características mínimas que una meta que establecemos debe de tener.

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ESPECÍFICO➤ Solo podemos alcanzar o

no alcanzar una meta cuando tenemos claro exactamente de que se trata. Así por ejemplo, no podemos hablar de una meta realizable cuando decimos “quiero bajar de peso” si no cuando decimos “Quiero bajar 10 kilos”.

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MEDIBLE➤ Tienes que poner un

objetivo medible, para saber si estas o no desviandote, si vas a la mitad del camino o a 3/4 partes.

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ALCANZABLE➤ Quiere decir que la meta

es realista y estas en posibilidades de alcanzarla

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RELEVANTE➤ Decía Darren Hardy

“Olvidate del poder de la voluntad. Es tiempo del poder del PORQUE. Tus elecciones son solo poderosas cuando las conectas con tus deseos y tus sueños”.

➤ Algo que nadie menciona de las metas relevantes, es que estas deben de ser relevantes no solo emocionalmente si no que deben ser relevantes por que nos acercan a nuestra meta final.

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TIEMPO LÍMITE➤ En un curso de liderazgo me hicieron un

ejercicio. ➤ Me decían: “Imagina algo que te

gustaría lograr la próxima semana, pon en tu mente algo que verdaderamente sea importante lograr antes del lunes de la próxima semana a las 19 horas… ¿Listo? Ahora imagina que te diagnosticaron una enfermedad terminal y que piensan que vas a vivir hasta el Lunes a las 20 horas…”

➤ Es increíble como pensar que tienes un tiempo para hacer las cosas te hace moverte.

➤ Una fecha límite te va a hacer salirte de la zona de comfort.

➤ Lo que distingue lo Ordinario de lo EXTRAordinario es el EXTRA que pones en ello.

➤ El tiempo límite te pone a hacer un EXTRA.

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