““¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”““¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”¿COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS?”

Diciembre 2014

Hace millonesde años

¿QUE GENERAN LOS CAMBIOS?

-MIEDO-ESTRÉS

- INCERTIDUMBRE

Sin embargo...

REACCIONES AL CAMBIO

Negación

Ansiedad

Shock

Entusiasmo

Energía

Esperanza

Impaciencia

Aceptación

Acercamiento - Evasión

Escepticismo

Creatividad

Temor

Cólera Frustración

Confusión Stress

TERMINACION TERMINACION EXPLORACION NUEVO COMIENZO

TERMINACION RECONCILIACION REORIENTACION COMPROMISO

Una persona sólo cambia cuando encuentra una ganancia o beneficio

en el cambio

¿CUÁL ES LA CLAVE DEL CAMBIO?

¿CUÁL ES EL PRINCIPAL BENEFICIO DEL CAMBIO?

CONOCIMIENTO Y DESARROLLO

¿Sabes como enfrentar tu miedo al cambio??

• El cambio es necesario para aprender y desarrollarnos como personas.

• El mundo en que vivimos se caracteriza por el cambio.

• ¿Por qué el miedo al cambio es uno de los mayores miedos que hay?

Antes deberíamos saber que:

A nadie le gusta la incertidumbre de lo desconocido. Se asocia al miedo a fracasar. Se tiene la sensación de no tener el control. Asociamos el cambio con dolor y pérdida de lo que tenemos en la actualidad. A veces no se tiene claro a donde van nuestras vidas.

Maneras de enfrentar el miedo al cambio:1.- Valora realmente tus habilidades, conocimientos y recursos internos que tienes.

2.- Expande tus límites. Aunque pensemos que el límite está afuera, realmente muchas veces ese límite está en tu mente, tú mismo te pones.  

3.- Clarifica tus metas, siempre se debe de tener una dirección, y esa dirección la dan las metas, ya que te obligan a pensar más en como llegarás a ese objetivo.

4.- Practica las preguntas poderosas. en lugar de preguntar “¿Porqué siempre me pasa esto a mi?” , pregúntate “¿Qué de bueno puedo aprender de esto?”, 

5.- Reconoce tus fortalezas de carácter. Antes de preguntarte que es lo que te falta, averigua cuales son tus fortalezas.

6.- Concéntrate en lo que puedes controlar, por ejemplo tu actitud y tu habilidades.  

¿El objetivo del control del cambio es … ?

Tener un alto nivel de

profesionalismo

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https://www.youtube.com/watch?v=R5XPjWENHpQ

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MUCHAS GRACIASMUCHAS GRACIASYY

¡¡¡¡EXITOS!!!!¡¡¡¡EXITOS!!!!