Jornadas Mujeres en JubilAcción

Secretaría de la Mujer de CCOO Andalucía y la

Federación de Pensionistas y Jubilados

“Envejecimiento Activo en el Siglo

XXI”Francisco PavFrancisco Pavóón Rabascon Rabasco

francisco.pavon@uca.esfrancisco.pavon@uca.es

IDEAS DE LA MESA DE IDEAS DE LA MESA DE EXPERIENCIAS DE AYEREXPERIENCIAS DE AYER

«me he jubilado y ¿ahora qué?» «me he jubilado y ¿ahora qué?»

SALUDSALUDFORMACIÓN A LO LARGO DE TODA LA VIDA. LAS FORMACIÓN A LO LARGO DE TODA LA VIDA. LAS NUEVAS TECNOLOGÍASNUEVAS TECNOLOGÍASESPACIOS DE PARTICIPACIÓN DE LAS MUJERESESPACIOS DE PARTICIPACIÓN DE LAS MUJERESOCIO, VIAJES,OCIO, VIAJES,

IDEAS DE LA MESA DE IDEAS DE LA MESA DE EXPERIENCIAS DE AYEREXPERIENCIAS DE AYER

«me he jubilado y ¿ahora qué?» «me he jubilado y ¿ahora qué?»

SALUDSALUD DOBLE JORNADA, ACTIVIDAD FÍSICA, VIDA SANA, DOBLE JORNADA, ACTIVIDAD FÍSICA, VIDA SANA,

AYUDA Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA, AUTOESTIMA…AYUDA Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA, AUTOESTIMA… SOLIDARIDAD, POBREZA ENERGÉTICA…,SOLIDARIDAD, POBREZA ENERGÉTICA…,

LA ACTIVIDAD COMO FACTOR DE LA ACTIVIDAD COMO FACTOR DE SALUD EN LAS PERSONAS MAYORESSALUD EN LAS PERSONAS MAYORES

La actividad es el eje en La actividad es el eje en torno al cual gira el torno al cual gira el sentido de la vida misma.sentido de la vida misma.

La carencia de actividad La carencia de actividad supone apatía y supone apatía y pesimismo. Podemos ser pesimismo. Podemos ser creativos y activoscreativos y activos. .

Hay una actividad física y Hay una actividad física y mental adaptada para mental adaptada para cada persona.cada persona.

EFECTOS DE UN PROGRAMA DE EFECTOS DE UN PROGRAMA DE EJERCICIO FÍSICO EJERCICIO FÍSICO

Previene la osteoporosis y fracturas oseasPreviene la osteoporosis y fracturas oseasSe pierde peso grasoSe pierde peso grasoReduce niveles de colesterol y triglicéridosReduce niveles de colesterol y triglicéridosMejora el sistema respiratorioMejora el sistema respiratorioControla y reduce la tensión arterialControla y reduce la tensión arterialFavorece la actividad psicointelectualFavorece la actividad psicointelectualMejora el aspecto estéticoMejora el aspecto estéticoEstimula el optimismo, la vitalidad y la voluntad.Estimula el optimismo, la vitalidad y la voluntad.Contribuye a la integración socialContribuye a la integración social

Francisco PavFrancisco Pavóón Rabascon Rabascofrancisco.pavon@uca.esfrancisco.pavon@uca.es

IDEAS DE LA MESA DE IDEAS DE LA MESA DE EXPERIENCIAS DE AYEREXPERIENCIAS DE AYER

«me he jubilado y ¿ahora qué?» «me he jubilado y ¿ahora qué?»

FORMACIÓN A LO LARGO DE TODA LA VIDA. LAS FORMACIÓN A LO LARGO DE TODA LA VIDA. LAS NUEVAS TECNOLOGÍASNUEVAS TECNOLOGÍAS

SEGUIR FORMÁNDONOS, INFORMACIÓN, SEGUIR FORMÁNDONOS, INFORMACIÓN, DIFUSIÓN,REIVINDICACIÓN, OCIO CULTURAL DIFUSIÓN,REIVINDICACIÓN, OCIO CULTURAL

FOROS PARA PERSONAS JUBILADAS, DECLARACIÓN DE LA FOROS PARA PERSONAS JUBILADAS, DECLARACIÓN DE LA RENTA, SACAR BILLETES DE MÁQUINA O POR INTENET…RENTA, SACAR BILLETES DE MÁQUINA O POR INTENET…

Una sociedad que muchos llaman Una sociedad que muchos llaman de la informaciónde la información

Donde de los más pequeños a los mayores…

Vivimos pegados a las pantallas

Sociedad de la información:Sociedad de la información:lo que nos cuentanlo que nos cuentan

Comunicación constante a Comunicación constante a nivel planetario con todo nivel planetario con todo tipo de sujetos.tipo de sujetos.

Mejora la eficacia y calidad Mejora la eficacia y calidad de los servicios (sanitarios, de los servicios (sanitarios, financieros, financieros, administrativos, ...)administrativos, ...)

Sociedad del AprendizajeSociedad del Aprendizaje

..

““Mientras vivas, sigue aprendiendo a vivir”Mientras vivas, sigue aprendiendo a vivir”SenecaSeneca

NUEVO CONCEPTO DE NUEVO CONCEPTO DE ANALFABETISMOANALFABETISMO

FUNCIONAL. Incapacidad de acceso y FUNCIONAL. Incapacidad de acceso y comprensión de la cultura digital.comprensión de la cultura digital.

Afecta principalmente a personas adultas y Afecta principalmente a personas adultas y mayores.mayores.

Genera desigualdades culturales y Genera desigualdades culturales y sociales.sociales.

IDEAS DE LA MESA DE IDEAS DE LA MESA DE EXPERIENCIAS DE AYEREXPERIENCIAS DE AYER

«me he jubilado y ¿ahora qué?» «me he jubilado y ¿ahora qué?»

ESPACIOS DE PARTICIPACIÓN DE LAS MUJERESESPACIOS DE PARTICIPACIÓN DE LAS MUJERES LA FAMILIA, CENTROS DE MAYORES, LIDERAR LA FAMILIA, CENTROS DE MAYORES, LIDERAR

COLECTIVOS DE MAYORES, ACCIÓN COLECTIVOS DE MAYORES, ACCIÓN INTERGENERACIONAL…INTERGENERACIONAL…

OTROS EJEMPLOS DE PARTICIPACIÓNOTROS EJEMPLOS DE PARTICIPACIÓN

JUSTIFICACIONES PARA EL USO JUSTIFICACIONES PARA EL USO DE INTERNET POR PERSONAS DE INTERNET POR PERSONAS

MAYORESMAYORES Facilita la interacción entre mayores.Facilita la interacción entre mayores. Mejor relación intergeneracional.Mejor relación intergeneracional. La actividad mental es clave.La actividad mental es clave. Mejora la autoestimaMejora la autoestima Propicia una mayor participación social y Propicia una mayor participación social y

aportación creativa.aportación creativa.

AULAS O UNIVERSIDADES AULAS O UNIVERSIDADES DE LA EXPERIENCIADE LA EXPERIENCIA

Nuevos escenarios Nuevos escenarios basados en la actividad basados en la actividad donde los mayores donde los mayores aprenden a seguir aprenden a seguir integrados en una integrados en una sociedad para “todas las sociedad para “todas las edades”edades”

AULAS MAYORESAULAS MAYORES

AULAS MAYORESAULAS MAYORES

IDEAS DE LA MESA DE IDEAS DE LA MESA DE EXPERIENCIAS DE AYEREXPERIENCIAS DE AYER

«me he jubilado y ¿ahora qué?» «me he jubilado y ¿ahora qué?»

OCIO, VIAJES,OCIO, VIAJES, FOMENTAR LA CONVIVENCIA, PARTICIPACIÓN, FOMENTAR LA CONVIVENCIA, PARTICIPACIÓN, INFORMACIÓN SOBRE DESCUENTOS, APRENDIENDO A INFORMACIÓN SOBRE DESCUENTOS, APRENDIENDO A

LO LARGO DE TODA LA VIDA, LAS NUEVAS LO LARGO DE TODA LA VIDA, LAS NUEVAS TECNOLOGÍASTECNOLOGÍAS

SOLIDARIDAD, LLAMADAS, ACOMPAÑAMIENTO, … SOLIDARIDAD, LLAMADAS, ACOMPAÑAMIENTO, … CADA VE MÁS PERSONAS MAYORES VIVEN SOLAS…CADA VE MÁS PERSONAS MAYORES VIVEN SOLAS…

MAYORES CONTACTOSMAYORES CONTACTOS

Sociedad del Conocimiento

  APRENDIENDO IDIOMAS Y APRENDIENDO IDIOMAS Y

TIC A TRAVÉS DE UN TIC A TRAVÉS DE UN INTERCAMBIO ENTRE EL INTERCAMBIO ENTRE EL

AUM DE LA UCA Y LA AUM DE LA UCA Y LA UNIVERSIDAD DE LA UNIVERSIDAD DE LA

TERCERA EDAD DE BATHTERCERA EDAD DE BATH

Francisco PavFrancisco Pavóón Rabascon Rabascofrancisco.pavon@uca.esfrancisco.pavon@uca.es

GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

Francisco Pavón RabascoUniversidad d.GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

Francisco Pavón RabascoUniversidad de Cádiz

GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

Francisco Pavón RabascoUniversidad d.GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN

Francisco Pavón RabascoUniversidad de Cádiz

QUEBEC SEPTIEMBRE DE QUEBEC SEPTIEMBRE DE 20002000

XX Conference XX Conference AIUTA AIUTA Seniors Seniors Looking to the 3 Looking to the 3 Milennium Milennium “ The “ The impact of new impact of new tecnologies on seniors. tecnologies on seniors. Université Laval, Université Laval, Québec, 14-16 Québec, 14-16 septembre 2000.septembre 2000.

  APRENDIENDO IDIOMAS Y APRENDIENDO IDIOMAS Y

TIC A TRAVÉS DE UN TIC A TRAVÉS DE UN INTERCAMBIO ENTRE EL INTERCAMBIO ENTRE EL

AUM DE LA UCA Y LA AUM DE LA UCA Y LA UNIVERSIDAD DE LA UNIVERSIDAD DE LA

TERCERA EDAD DE BATHTERCERA EDAD DE BATH

Francisco PavFrancisco Pavóón Rabascon Rabasco

GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓNFrancisco Pavón Rabasco

francisco.pavon@uca.esUniversidad de Cádiz