ORACION DEL SOLO POR HOY "Solo por Hoy" tratar de pasar el da sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento. Solo por veinticuatro horas puedo proponerme hacer algo que me espantara si creyera tener que seguir hacindolo durante toda la vida. "Solo por Hoy" ser feliz. Est verdad que dijo Abraham Lincoln: "Casi todo el mundo es tan feliz como se propone". Hoy la pondr en prctica. "Solo por Hoy" me ajustar a lo que es, sin tratar de amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomar la "suerte" como venga y me acoplar a ella. "Solo por Hoy" tratar de fortalecer mi mente. Estudiar. Aprender algo til. No ser un aptico mental. Leer algo que requiera esfuerzo, pensamiento, y concentracin. Solo por Hoy" ejercitar mi alma de tres formas: le har un bien a alguien sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa; si alguien se enterara esto no contara. Har por lo menos dos cosas que no quiera hacer, solo como un ejercicio. No le demostrar a nadie que mis sentimientos han sido heridos, puedo estarlo, pero hoy no lo demostrar. "Solo por Hoy" tendr un programa a seguir. Quiz no lo siga con exactitud, pero lo tendr. Me salvar de dos plagas: la Prisa y la Indecisin. "Solo por Hoy" ser agradable. Me mostrar lo mejor que pueda. Vestir apropiadamente, hablar en voz baja, actuar cortsmente, no har crtica alguna, no le encontrar faltas a nada, y tratar de no superar ni dirigir a nadie ms que a mi mismo. "Solo por Hoy" me tomar media hora de calma para mi mismo, y estar sin tensin. En algn momento durante esa media hora, tratar de tomar una mejor perspectiva de mi vida. "Solo por Hoy" no tendr miedo. Tratar especialmente de no sentir miedo a disfrutar de lo que es bello, y creer que del mundo he de recibir de acuerdo a lo que le d. Esta oracin para mi encierra grandes verdades sobre el programa de 12 pasos. En mi humilde opinin como comedor compulsivo en recuperacin, hay un par de lneas que hablan de como mejorar el trato personal hacia los dems, de como cultivar la propia mente, y de como empezar a meditar. En definitiva, como empezar a crecer interiormente y dejar de destruirme con una adiccin.