PACIENCIAPAZ Y CIENCIA

Paciencia = Libertad

¿Por qué?

No nos dejamos llevar ni por el primer impulso ni por las circunstancias, mantenemos la libertad de decisión.

Aprendemos de las personas y de las situaciones difíciles.

Las relaciones son menos conflictivas. Disfrutamos más de los demás y también somos más aceptados y valorados.

Nos permite actuar de la mejor manera, no tenemos que lamentar las consecuencias de la precipitación.

Comprendemos y aceptamos que las cosas no siempre pueden ser como querríamos y que cambian constantemente.

Comprendemos que no siempre podemos intervenir en todo aquello que nos hace sufrir, pero sí podemos actuar en nosotros mismos.

Nos ayuda a estar tranquilos y ser más tolerantes cuando las cosas van mal.

Nos hace ser más perseverantes, no nos rendimos a la primera.

Nos permite cuidar nuestro organismo, minimizar la ansiedad, la irritabilidad y la rabia.

¿Cómo podemos desarrollar

la paciencia?

Obervando cómo nos sentimos cuando nos enfadamos:

¿Somos felices?

Parando, corriendo, respirando...

Hombres pacientes

“A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial (...) De manera que, mientras la gente habla del desarme en todo el mundo, cierto tipo de desarme interno es prioritario.”Tenzin Gyatso (1936) XIV Dalai Lama

“Dado que soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también tengo que tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio.”

Mohandas Karamchand Gandhi (1869-1948) líder nacionalista indio

Paciencia y ciencia

“Cuando me preguntaron sobre un arma que contrarrestara el poder de la bomba atómica,yo sugerí la mejor de todas : la paz.”

Albert Einstein (1879-1955) físico

Paciencia y arte

"Una obra no se acaba nunca, sino que se llega al límite de las propias posibilidades.”Antonio López (1936), pintor realista

Antonio López

Antonio López

La observación paciente y atenta se acerca a la esencia…

FotografíasDivermasterking

HadestetPetechatsDarkaico

Del libro : Murdoch, Alison; Oldershaw, Dekyi-Lee. 16 Actitudes para una vida con sentido. Londres: FDCW, 2010.

Cuadroswww. la ciudad de la pintura.