PERSECUCIÓN EN VENTILADOR

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ejercicio aplicable a diferentes deportes

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  • PERSECUCIN EN VENTILADOR Materiales: DOS BALONES (BASKET, BALONMANO, FTBOL)

    Espacio: MEDIA PISTA DE BALONCESTO

    N de participantes: 8 COMO MNIMO Duracin: 7 MINUTOS Descripcin del juego: Se distribuye a los 8 participantes en las cuatro esquinas del campo, de forma que queden dos en cada una; y los dos balones enfrentados en dos esquinas. Se comenzar pasando el baln a la esquina de la derecha y despus se saldr corriendo de frente, hacia la esquina de frente, en el camino se recibir de nuevo el pase, que se dar al participante que est en la esquina a la que se dirige. El que ha recibido el primer pase, despus de pasar al que estaba corriendo por el medio, iniciar la misma carrera, hacia la esquina que tiene en frente; y volver a recibir de nuevo el baln, que tendr que pasar al particpante que est en la esquina a la que se dirige. De esta manera se inicia una persecucin entre los dos balones con participacin de los 8 jugadores, hasta que uno de los dos balones alcance al otro, o simplemente hasta que se decida parar el juego. Normas/Reglas: Aplicamos las normas del baloncesto en este caso, por lo que no se podr correr con el baln en las manos. Variantes: Se puede aplicar a casi cualquier deporte, baloncesto, balonmano, ftbol, rugby, etc. Dentro del mismo ejercicio o deporte, se pueden variar el tipo de pases, picado, de pecho, a una mano, o incluso meter un tercer baln si hay ms participantes, y hasta un cuarto. Dibujo explicativo:

    POSICIN INICIAL DURANTE EL EJERCICIO