Prof. Sonia Ramírez

Sentarse derechos (@).◦ El tronco del cuerpo en el espaldar de

la silla. Pies firmes en el piso. Dedos en las teclas guías.◦ ASDF JKL;(Ñ)

Vista fija en la copia.

Utilizar silla ergonómica.◦ Espaldar alto y con brazos.

Colocar la mano en un descansador para manejar el mouse.◦ Evita el Carpal Tunnel Syndrome

Tener luz adecuada.

Practicar ejercicios para el manejo del teclado.◦ www.goodtyping.com◦ www.learn2type.com/typingtest