Intervención Madre Gestante

Presentado por:Durley Damaris SepúlvedaFabián A. Granda Vergara

Lic. en Educación FísicaProceso vital III

Semestre VIIUniversidad de Antioquia

Amalfi2016

Nombre: Yesica Alejandra GómezEdad: 24Meses de gestación: 16 SemanasOcupación: Ama de casa Numero de hijos: 1

Plan de trabajo Conversatorio con la madre

gestante. Estimulación ( masaje en la parte

abdominal). Ejercicios sobre la forma

adecuada para realizar las actividades cotidianas.

Ejercicios sobre fortalecimiento muscular.

Sesión No 1conversatorio con la madre

gestante Explicación de las actividades

a desarrollar durante las intervenciones.

Determinar día y hora de las intervenciones.

La importancia de realizar ejercicios durante la gestación,

Sesión No 2 Estimulación ( masaje en la parte

abdominal) Contacto con la yema de los

dedos. Estimulación con diferentes

texturas (algodón, pluma) Masaje con crema en la toda

la parte abdominal.

Sesión No 3Ejercicios sobre la forma adecuada

para realizar las actividades cotidianas

Acción motriz para colocar o levantar un objeto del piso.

Forma de cargar un objeto. Formas de barrer o trapear. Forma para subir o bajar

escaleras. Posición adecuada para sentarse

Sesión No 4 Ejercicios sobre fortalecimiento

muscular Fuerza en resistencia aeróbica. Fuerza de los músculos

extensores de la rodilla. Elevación de la pelvis Relajación lumbar Fuerza de los músculos

abductores de la cadera.

Gracias.