Stephen Covey, autor del libro: ‘Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva’

habla sobre

el Principio 90/10

¿Cuál es el Principio 90/10? El 10% de lo que sucede en tu vida está relacionado

con lo que te pasa,El 90% está relacionado con la forma en cómo

reaccionas.

¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente NO tenemos control sobre el

10% de lo que nos sucede.

¿Puedes evitar que te choquen, que el avión llegue tarde, que se vaya la luz, etc.?

Esto arruina tus planes, ¿verdad?¿Cómo te hace sentir eso?

No tenemos control sobre ese 10%El otro 90% es diferente.

Tú lo determinas.¿Cómo?

Con tu Reacción.

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo justo cuando llevas más prisa.

Lo que SÍ puedes controlar es…

tu Reacción.

No dejes que te afecten la gente o las situaciones. Tú puedes controlar cómo Reaccionas.

Mientras trabajabas en casa…Mientras trabajabas en casa…

Tu linda hija se acerca porque quiere mostrarte un Tu linda hija se acerca porque quiere mostrarte un pez que atrapó en el río.pez que atrapó en el río.

Pero al hacerlo, golpea tu taza de café y lo Pero al hacerlo, golpea tu taza de café y lo derrama.derrama.

Lo siguiente será determinado por tu Reacción.Lo siguiente será determinado por tu Reacción.

Te enojas.Regañas severamente a tu hija porque tiró la taza.

Ella rompe en llanto. En el fondo sabes que fue tu culpa por colocar la taza

demasiado cerca de la orilla de la mesa.Te vas vociferando a cambiarte la ropa.

Cuando regresas, encuentras a tu hija llorando.No alcanza a desayunar y pierde el autobús.

Tu pareja debe irse inmediatamente para el trabajo.Tú te apresuras y llevas a tu hija a la escuela.

Debido a que ya vas tarde, manejas muy rápido.Pierdes 15 minutos cuando te multan con $600.

Finalmente llegas a la escuela.Tu hija baja del auto sin decirte adiós.

Llegas 20 minutos tarde a la oficina y en eso…Te das cuenta de que se te olvidó el maletín.

Tu día empezó terrible y se pone cada vez peor.

Cuando vuelves a casa, notas el distanciamiento de tu pareja y de tu hija.

¿Porqué será…?Por como reaccionaste en la mañana.

¿Porqué tuviste un mal día?

A) ¿El café lo causó? B) ¿Tu hija lo causó? C) ¿El policía lo causó? D) ¿Tú lo causaste?

La respuesta es la “D”.

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste fue lo que

causó tu mal día.¿Qué debió haber sucedido?...

El café te cae encima. Tú hija está a punto de llorar por tirarlo.

Respiras hondo y gentilmente le dices:“no te apures cariño, fue un accidente. Tengamos más

cuidado la próxima vez. Me voy a cambiar para poder ver tu pez, ¿OK?”

Después de cambiarte, regresas en calma y ves el mentado pez...

Le das un beso a tu hija pues ya está afuera el transporte escolar.

Ella voltea y te dice adiós con una sonrisa.¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual…

Pero terminaron diferente. ¿Porqué?Tú realmente no tienes control sobre

mucho de lo que sucede. Pero puedes controlar el 90% por tu Reacción.

Algunas formas de aplicar el Principio 90/10. Alguien te dice algo negativo sobre ti.

No lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como agua sobre aceite.

No dejes que los comentarios negativos te afecten.Reacciona apropiadamente y no arruines tu día.

Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, estrés, etc.

¿Cómo reaccionas si alguien se te atraviesa en el tráfico?

¿Pierdes el control de ti mismo?¿Golpeas el volante?

¿Maldices? ¿Te sube la presión?¿A quién le preocupa que llegues 20

segundos más tarde?¿Porqué dejar que otros te arruinen el día?

Recuerda el Principio 90/10 No te preocupes, mejor ocúpate.

Si Perdiste una gran venta...¿Porqué perder también el sueño y la paz?

¿No funcionaría mejor usar el tiempo y la energía gastada en Preocuparte…

mejor en Ocuparte?¿Habrá un prospecto aún mejor?

Apenas que te ocupes en buscarlo.

Salías de la oficina y tu auto no funciona…así que no podrás llegar a tu cita. ¿O sí?

¿Porqué manifestar Tu frustración con tu compañero que tanto te quiere?

Él no tiene el control ni la culpa de lo que está pasando.

No te desquites con él.¿Cómo puedes sacarle provecho a esta situación?

Primero no dejando que te afecte…Vete en taxi y aprovecha para leer ese libro que te

recomendó tu lindo jefe del alma.Haz algunas llamadas pendientes, duérmete, etc..

TAXITAXI

Éste es el Principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.

No pierdes nada si lo intentas.Solo pierdes… negatividad.

El Principio 90/10 es infalible,pero muy pocos lo conocen y aplican.

¿El resultado?

Millones de personas están sufriendo estrés gratis.No seas uno más.

Si todos entendiésemos y aplicásemos el

Principio 90/10…¿Cómo cambiaría nuestra vida?

¡Tú puedes cambiar la tuya!Y ayudar a no empeorar la de otros,

digamos los demás en esta sala, tu familia, tus prospectos...

¡Queremos verte feliz!