PsicoProfilaxisPresentación: Zoila Geraldine Paredes Alquizar

Preparación integral

teórica

física

Psíquica

Mejora condiciones

Sin temor

mortalidad

Ni dolo

morbilidad

objetivos

Motivar a un parto institucionalizado y que asista a sus controles pre natales .

Capacitar a la gestante sobre cambios físicos del embarazo, el parto y posparto y sus complicaciones

Desarrollar actividades físicas que ayuden a la salud de la gestante

Estimular la participación activa durante el trabajo de parto.

¿Cuándo se debe inicialar ?

5 al 6 mes y se prolonga hasta el nacimiento

¿En que consiste el curso?

2 fases

Preparación psíquica

Preparación física

Miedo

Ansiedades

Aprender a pujar

Preparación psíquica

Terapia en grupo relajación

Respiración y meditación

Respiración superficial o torácica

Respiración superficial o torácica

Respiración lenta y profundaRespiración lenta y profunda

Respiración soplante rápida Respiración soplante rápida

Respiración del yoga- pranayama.

Respiración del yoga- pranayama.

Métodos de relajación

Técnica de tención - relajación

Técnica de tención - relajación Relajación por tactoRelajación por tacto

Yoga Yoga Aroma terapia Aroma terapia

Vocalización- sonorización

Vocalización- sonorización

Visualización (imaginación)Visualización (imaginación)

musicoterapiamusicoterapia

Preparación física

1er nivel Cuello Cuello

2do nivel

Brazos Brazos Cuclillas Cuclillas

Abdomen Abdomen Pelvis Pelvis Flexión alternada Flexión alternada

3er nivel

desplazamientodesplazamiento Ejercicios resistidos Ejercicios resistidos

Es importante el rol del padre, por ello se le invita a participar para que descubra lo importante de su función durante el

embarazo, el momento del parto y cuidados del bebe.