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Nº Sesión: 6 Fecha: 22/02/2012 Contenido: Lo concreto y lo abstracto
Duración: 1h 20min Material: Imágenes (animales, esculturas, clave de sol,) y antifaces
Nombre del juego Descripción Gráfico
La clave de sol
Toda la clase en circulo, y cantamos a la ves que dramatizamos la canción. El gesto de la canción es la clave de sol.Esta canción es motrizmente muy sencilla, por ellos va dirigida a niños de 3 a 6 años.
Canción de ñiii
Cantamos una canción, dramatizándola con gestos. Vamos cambiando la intensidad de la canción:
Normal Gestos pequeños Gestos grandes Despacio Rápido
Escondite ingles con expresiones.
Se juega al escondite ingles, pero los alumnos que intentan llegar, cada vez tienen que cambiar la postura del cuerpo mientras avanza hasta el que la liga.
Mural humano
La profesora da unas fichas y el grupo tiene que intentar hacer la figura de la imagen. Las imágenes puedes ser de animales o figuras abstractas
Gestionary
La profesora escribe en la pizarra una emoción, la clase se divide en dos grupos, a la pizarra va uno de cada grupo y tiene que dramatizar a los de mas la emoción para que la adivinen. El primer grupo que la adivine gana un punto.
PARTE
PRINCIPAL
CALENTAMIENTO
Abrazos
La clase se divide en dos, un grupo se ponen todos un antifaz, y el otro grupo va al grupo de antifaz y tiene que darle un abrazo a 6-8 personas.Luego cambian los antifaces de grupo.
Al final de ese ejercicio intercambiamos impresiones, de los abrazos que nos han dado los compañeros.
Música utilizada:
Reflexiones:
- Para niños de 5-6 años: “Los objetos” En parejas, uno se tapa los ojos y el compañero le da un objeto que haya en la clase, y este tiene que adivinar lo que es, sin mirar.
-Para niños de 10-11 años: Juego “El lazarillo” Se ponen en parejas y uno de ellos se tapa los ojos, el compañero se pone detrás de el, con cuerdas se hace un recorrido sencillo, el de detrás le guía dando un toque en el hombro derecho a la derecha y en el hombro izquierdo a la izquierda, para ir hacia delante darle un toque en la mitad de la espalda. Los dos tienen que intentar finalizar el recorrido de cuerdas.
-Para jóvenes de 14-15 años: “Las esculturas” En grupos, un compañero elige a otro y este tiene que moldear al compañero como el quiera, puede hacer cualquier cosa, y los otros compañeros de grupo tienen que adivinar que ha moldeado. Por ejemplo: esculpir un deporte.
VUELTA
CALMA
Nº Sesión: 7 Fecha: 23/02/2012 Contenido: Senso-percepción y Expresión corporal
Duración: Material:
Nombre del juego
Descripción Gráfico
La estrella
En grupos de seis, nos colocamos en filas formando una estrella entre todos.
Escribir en la espalda
Empezar el último a escribir en la espalda del de delante y pasa la cadena hasta el primero.
- Casa- R2D2
Por parejas escribimos en la espalda del compañero una frase.
Llegar al punto
Partiendo desde una fila que mira hacia la pared, nos fijamos en un punto determinado de la pared, cerramos los ojos e intentamos llegar al mismo punto que nos habíamos fijado.
Mi guía Por parejas, guiar al compañero que, lleva los ojos cerrados, por un recorrido.
PARTE
PRINCIPAL
CALENTAMIENTO
Sigue la voz
Un compañero se mueve por toda la sala haciendo un ruido con la boca. El resto, que esta con los ojos cerrados, intenta ir hacia él.
Relajación final
Nos repartimos por todo el espacio y nos tumbamos en una esterilla. El profesor nos relaja contando una historia.
Por parejas, mover una pelota por el cuerpo del compañero, no dar masaje.
Música utilizada: música lenta en la relajación
VUELTA
CALMA
Nº Sesión: 8 Fecha: 29/02/12 Contenido: Bloque II: valorar en expresión corporal.
Duración: 1h y 20 min. Material: Todo el disponible para el ejercicio del electrodoméstico
Gráfico
Marioneta
Colocados por parejas, un miembro simula llevar un hilo y tira de la marioneta que en este caso es el compañero. Realiza movimientos variados y sirve para romper el hielo inicial.
Bailes y cambios continuos
Por parejas, comenzamos a bailar de manera libre siguiendo la música y en el momento que
pare describimos cómo nos hemos sentido con una sola
palabra. A continuación intercambiamos parejas.
Comunicación de historia
Por parejas intentamos comunicar un mensaje
solamente con gestos, sin nada de comunicación verbal.
Continuamos por parejas, pero ahora el mensaje es contado
mediante un código numérico
Mismas parejas para trabajar la expresión corporal potenciada. Ahora el mensaje se transmite con gestos resaltados más el
habla.
PARTE
PRINCIPAL
CALENTAMIENTO
En las tres variantes del ejercicio, al final se
preguntará al compañero si ha acertado el contenido.
ElectrodomésticosEn grupos de unas 8 personas y
con un tiempo dado crear un electrodoméstico y después
representarlo al resto de la clase para que intenten averiguarlo.
Coreografía Paracaídas
Con los mismos grupos del ejercicio anterior, montar una coreografía de paracaidismo
teniendo en cuenta una serie de criterios que son indicados por
la profesora. Al concluir debemos hacer una auto
evaluación
Situados por orden de lista comentamos cómo ha transcurrido la sesión y anotamos los
ejercicios realizados para elaborar el fichero de sesiones prácticas.
VUELTA
CALMA
Música utilizada:
- Combinación de géneros musicales ( dance, flamenco, pop) para el ejercicio de baile por parejas.
- Coreografía de paracaidismo: banda sonora Amelie.
Reflexión: Valorar los ejercicios dependiendo de las edades.
Para comenzar debemos saber que la evaluación es algo que repercute directamente sobre la acción o el
ejercicio desarrollado ya que a través de ella se puede determinar si el trabajo se ha hecho bien o mal.
Tenemos gran cantidad de formas para evaluar y en la sesión de hoy hemos visto algunas como por
ejemplo: valoración por parte de los compañeros mediante aplausos, evaluación por parejas o incluso
mediante un papel escrito hemos hecho la autoevaluación de la coreografía del paracaídas.
Sin embargo, consideramos que para cada edad es preciso adoptar una forma de valoración concreta. Si
tratamos con niños de 5-6 años y queremos evaluar el ejercicio propuesto en la sesión 6, un buen método
sería con algún tipo de premio si ha adivinado el objeto correspondiente. Esto les motivaría aún más en la
tarea y centraría su atención ya que en estas edades los niños tienden a despistarse con facilidad.
En el ejercicio previsto para niños de 10-11 años utilizaríamos una escala de valoración del 5 al 10. La
puntación mas alta será otorgada a la pareja que consiga completar el recorrido en el menor tiempo posible
mientras que el 5 se le dará a la persona que más tiempo tarde. Para poder decir la cifra que les corresponde
deberá haber un acuerdo entre los compañeros.. De esta manera, los niños se dan cuenta si han desarrollado
correctamente la tarea y además incorporamos la competición que es un aspecto fundamental.
Para concluir, en niños de 14-15 años sería conveniente que valorarán a sus compañeros ya que esto le da
un cierto grado de autonomía. En el ejercicio de la sesión 6, a parte de adivinar tendrán que decir que les ha
parecido y dar su opinión personal ya que consideramos fundamental en estas edades la capacidad para
poder expresarse.
Nº Sesión: 6 Fecha: 22/02/2012 Contenido: Lo concreto y lo abstracto
Duración: 1h 20min Material: Imágenes (animales, esculturas, clave de sol,) y antifaces
Nombre del juego Descripción Gráfico
Respiración
El profesor explica los distintos tipos de respiraciones que hay.
Hacemos ejercicios de respiración. Circular Inversa (Cuando cojo aire
meto tripa, cuando suelto aire suelto tripa).
Respiración fraccionada.
Juego “Fresón-limón”
Toda la clase en círculo. Si el alumno que sale dice fresón a un compañero tiene que decir el nombre del compañero que tiene la derecha y si le dice limón el de la izquierda y si dice “cesta de frutas” hay que cambiarse de sitio. Con este juego pretendemos que los alumnos se aprendan los nombres de todos.
Juego “Bola de papel”
En parejas. Hacen una bola de papel y soplando tienen que intentar que nos les llegue la bola de papel.
Respiración silvestre
En parejas. Nos ayudamos hacer este tipo de respiración. Hacen 3 y se cambia de compañero
Respiración diafragmática
Clavicular
Con una mano arriba del pecho y la otra mano en la tripa, primero intentamos mover solo una mano y luego la otra.
No movemos ninguna de las manos y echamos hombros hacia atrás. Las manos las colocamos como en la anterior foto.
CALENTAMIENTO
PARTE
PRINCIPAL
Respiración alterna.
Nos tapamos una parte de la nariz y solo respiramos por la otra, lo hacemos 6 veces y cambiamos de orificio.
Repetimos las 3 juntas.
Relajación
Toda la clase se tumba, debe de haber un espacio, no debemos tocar al compañero.Solo nos interesa nuestra respiración…respiración…respiración
Música utilizada: Música de relajación (Pajaritos).
Reflexiones:He encontrado una reflexión de un profesor que me parece muy interesante, sobre la respiración en la educación
El contenido de la respiración debe de ser uno de los pilares básicos en el proceso de enseñanza-aprendizaje
en la, para la puesta en marcha principalmente de los bloques de contenidos relacionados con la actividad
física y salud y la expresión corporal.
El docente de Educación Física, como un agente de la mejora de la salud, debe de inculcar en el alumnado no
sólo la importancia procedimental de este tipo de contenidos sino la importancia de su significado. Además,
estos contenidos, junto con el resto que ponemos en práctica a lo largo del curso escolar, deben de posibilitar
que el alumnado sea capaz de elaborar su propia práctica física de manera autónoma tanto en horario escolar
como en el tercer tiempo pedagógico.
Aunque el ser humano respire de manera inconsciente desde que nace, esto no implique que lo hagamos
correctamente, y ahí será cuando como docentes debamos de intervenir haciendo hincapié en una respiración
completa, sin que se queden partes del proceso sin ventilar, y a su vez no se quede un volumen residual de
aire excesivo dentro de cavidad pulmonar.
Terminar con una frase de Nil Hahoutoff: “Cuando peor se respira menos vivo se está. El ser humano vuela
con sus pulmones, o bien se arrastra sin ellos”
VUELTA
CALMA