TALLER DE ASERTIVIDAD Y HABILIDADES

SOCIALES

Lic. Santiago Torres

POR FAVOR APAGAR TELEFONOS CELULARES

REGLAS DE ORO• DURANTE ESTE TALLER NOS OLVIDAMOS DE TODO Y DE TODOS

• NO SALIMOS A NINGÚN LADO; AUSENCIAS POR NECESIDADES BIOLÓGICAS

• NO INTERRUPCIONES

• RESPETAREMOS LOS DIFERENTES CRITERIOS U OPINIONES

• NO BURLAS , NI RIDICULIZAR A NADIE

• PARTICIPACIÓN OBLIGATORIA, NO HAY EXCUSAS

¡Y ESTAMOS OBLIGADOS A PASARLA BIEN!

¿Qué son las habilidades

sociales?

LAS HABILIDADES SOCIALES

• Se refiere a nuestra habilidad para relacionarnos con los demás.

• una baja competencia en las relaciones con los demás puede llevar al fracaso en un trabajo, los estudios o en la familia.

Es fácil decir: • Muchas gracias• Por favor• Tenga la bondad• Disculpe • Lo siento• Necesito ayuda• Buenos días / tardes / noches

SONRÍE!!!

• "Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no

saber sonreír".

• La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona. Siempre, nuestra sonrisa, debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás.

TU DECIDES COMO COMPORTARTE!

¿Qué ES LA ASERTIVIDAD?

• Asertividad significa dejar que los demás sepan lo que sientes y piensas de una forma que no les ofenda, pero que al mismo tiempo te permita expresarte.

• “DECIR LO QUE SIENTO EN UN MARCO DE RESPETO”

• La persona asertiva es socialmente habilidosa, de agradable trato, segura de sí misma, no hiere a los demás con su comportamiento, pero tampoco permite que los demás le hieran, controla su conducta buscando la eficacia y la obtención de las metas fijadas manteniendo con firmeza sus convicciones y expresando públicamente sus ideas sin miedo de las opiniones, sentimientos o derechos de otras personas, aunque sean contrarios a los suyos.

Ni ratones ni monstruos.

• la diferencia entre el comportamiento social pasivo, agresivo y asertivo.

EJEMPLO

• Estas buscando tu libro de matemáticas, no lo encuentras, probablemente un amigo lo tomó.

• TU: ¡Caramba! Me gustaría encontrar mi libro de matemáticas. Espero que nadie lo haya cogido! Ese libro no se puede perder

• AMIGO: ¡ Ah ! Lo he cogido yo

• TU: ¡ ah ya! Pensaba que lo había perdido.• AMIGO: No te preocupes, lo tengo yo.

• TU: ¡ no encuentro mi libro!!! Creo que alguien me lo anda robando

• AMIGO: no es cierto, Sólo lo he cogido prestado.

• TU: Seguro que sí (sarcásticamente) ¡ Gracias por pedirme prestado!.

• AMIGO: ¡ Toma ! Quédate con tu viejo libro.

• TU: Disculpa, ¿Has cogido mi libro de matemáticas? No lo encuentro por ninguna parte.

• AMIGO: ¡ Ah, sí ! Espero que no te moleste, lo necesitaba para hacer un problema.

• TU: De acuerdo, está bien que lo cojas prestado, pero, por favor, pídemelo antes. Así no creeré que lo he perdido.

• AMIGO: De acuerdo, es que tenía apuro.

COMUNICACIÓN NO VERBAL

• Si por el contrario, no puedes escoger como comportarte, y te acobardás en la no asertividad,

• estallás agresivamente, • te gobernarán los demás • tu salud empeorará.

TRABAJO GRUPAL

• ¿Qué situaciones o actitudes destruyen nuestro ambiente de trabajo?

• ¿Qué situaciones o actitudes fortalecen nuestro ambiente de trabajo?

¿QUÉ NOS IMPIDE CRECER?

CUANDO SE PRESENTA UNA “ENFERMEDAD MENTAL”

En el cerebro, el área de las habilidades sociales es una de las más afectadas, por lo que trabajar en la rehabilitación Psicosocial es importantísimo.

¡AQUÍ Y AHORA!

• Una persona que tenía una enfermedad terminal, tenía los días contados, me decía: “tengo miedo dormirme, por que puede ser el último día y no pueda volver a ver a mi familia.

• ¿Por que tenemos que ahogarnos en un vaso de agua?

• Otras personas son inválidas de cuerpo pero en cambios muchos somos inválidos de mente, nos dejamos vencer por la mentira, ira, el engaño, pereza.

• Luchemos por lo que queremos alcanzar

YO PUEDO PORQUE SOY INTELIGENTE

“LAS PERSONAS MAS

INTELIGENTES SON LAS MENOS

CONFLICTIVAS”

MI AUTOESTIMA

• DINÁMICA DE LA TELA DE ARAÑA

Seamos mejores cada día, tracémonos

metas, demos gracias a Dios por tener un trabajo y llevar el pan a nuestros hogares, pues entonces cuidémosle, preparémonos, seamos honestos, ¿estoy enseñando bien a mis alumnos,? ¿ me preparo para dictar mis clases,? ¿contribuyo en su formación?, ¿soy digno/a ¿me respeto y respeto?

• Demos gracias a Dios por despertarnos todos los día y tener mi cuerpo completo, no me falta nada, solo las ganas de luchar, por que soy un LUCHADOR, POR QUE SOY UN TRIUNFADOR

RELAJACIÓN :TODO LO QUE HAGAS ALGÚN DÍA SERÁS COMPENSADO, LO QUE SIEMBRAS COSECHARÁS

• ¡Lucha, esfuérzate, saca valor de donde no lo tengas!• ¡ Ayuda a formar, a engrandecer, a guiar, fortalece su carácter!• ¡Eres una persona de acción!• !Tienes muchos valores¡• !Cáete y vuélvete a caer, que de esos errores aprenderás¡• !No pongas excusas, sigue adelante¡• !Que cosa has hecho y que has dejado de hacer, inicia toma la delantera y sigue a delante¡• !Lucha por tus ideales¡• ¿Eres un cazador de hormigas o de elefantes?• !Dios mío dame la fuerza necesaria para poder luchar, para poder tener la paciencia necesaria para no hacer daño a mi familia, a mis compañeros de trabajo y a las personas que vienen a mí¡• “Hago la promesa de mejorar mi comportamiento”.