Post on 11-Aug-2021
TALLER DE RELAJACIÓN
INFANTIL CREATIVA
TALLER DE RELAJACIÓN INFANTIL CREATIVA
Temario:
a) La relajación infantil creativa desde el nacimiento hasta
la adolescencia
b) Necesidades sensitivas y corporales de los niños/as
c) La respiración abdominal automática en los niños
d) Aprendizaje de las técnicas de relajación infantil:
sensoriales, de movimiento, de masaje y de dibujo creativo.
e) Práctica de técnicas de relajación para calmar a los
niños en distintas situaciones
f) Creación propia de un recurso relajante creativo para
niños
Temario basado en el libro:
Pintanel (2005). Técnicas de relajación creativa y
emocional . Madrid: Thomson.
Respiración abdominal automática
Técnicas de relajación sensoriales
Técnicas de relajación en movimiento
Técnicas de relajación con masaje
Técnicas de relajación mediante dibujo
creativo
Calmar a los niños en distintas situaciones
Frente a la ansiedad, el nerviosismo, el estrés, la tristeza, aplicaremos distintas técnicas relajantes para obtener unos efectos psicológicos beneficiosos:
aumento de la confianza, la autoestima y la seguridad
recuperación del sentido del humor y la capacidad
para divertirse
mejora en las relaciones familiares, amigos del colegio, compañeros de actividades extraescolares.
mejora en la calidad del sueño
disminución del estrés y la ansiedad
Práctica de técnicas relajantes infantiles
Creación de un recurso relajante creativo para niños
Bibliografía del curso:
Pintanel (2005). Técnicas de relajación creativa y emocional.
Madrid: Thomson.