Post on 10-Aug-2015
ATENCION
Qué es la
Atención
?
Ejercicio práctico….
• Identificación y descripción de estímulos
• Proceso de responder preferencialmente ante algún estímulo o un rango de estímulos.
• El ajuste de los órganos sensoriales y del sistema nervioso para recibir la máxima estimulación.
• Es la toma de posesión por la mente, en forma clara y vívida, de un solo objeto de entre los, en apariencia numerosos objetos o cursos de pensamiento simultáneamente posibles.
• Una actividad de la consciencia, por la cual los fenómenos adquieren mayor claridad y nitidez.
• Un enfoque de las energías psíquicas en un sentido determinado.
• La facultad de fijar el espíritu sobre un objeto o una idea determinada.
• Un estado de claridad sensorial que posee un foco y un margen.
Al enfocar la atención en una dirección específica se crea claridad…..
Es un ajuste de los órganos sensoriales y del organismo en general
Hay una consciencia clara y vívida de ciertos estímulos o ideas
Provoca una disposición para la acción
Tipos de atención
• Atención espontánea Influida por las tendencias, inclinaciones, educación, cultura y experiencias
Se genera sin la participación de la voluntad de la persona.
Cuál de las tres fotografías atrae espontáneamente su atención?
Atención voluntaria
• Dirigida por las propias decisiones conscientes de la persona.
Depende de hechos que acontecen dentro de la mente de la persona.
Atención pasiva o involuntaria
• El estímulo se impone a la consciencia.
Atención espontánea adquirida
• En un principio fue producida por la voluntad, pero por el aprendizaje provoca que se haga por gusto o naturalmente.
Condiciones de la Atención
Por qué prestamos o no atención?
Ejercicio práctico….
Potencia del estímulo
• La gran intensidad del estímulo capta más fácil nuestra atención
Cambio • Siempre se que presenta un cambio, nuestra
mente se atrapa por estos estímulos
Romper con la rutina genera más atención
Tamaño
• Estímulo que no escapa a nuestra simple vista
Posee menos atractivo que el cambio o la potencia
Repetición
• Al repetir el estímulo genera fuerza e impacto en nosotros
Estado orgánico
• Pulsiones que experimentamos al momento de recibir la estimulación
Intereses
• Algo que atrae fuertemente nuestra atención (motivación)
Sugestión social
• Atrae la atención de otros por invitación e influencia
Curso del pensamiento
• Seguir ciertas ideas o cursar nuestra atención
Por ello…
• La atención sólo se fija en lo que nos interesa
• Si el estímulo no varía, la atención cambia de dirección
• La atención no puede permanecer fija en la misma dirección durante mucho tiempo
Atención y estados
emocionales
• Hacemos más grande todo aquello a lo que le prestamos mayor atención
• La atención nos lleva a sufrir o a gozar más
• Cuanto más unido estemos a algo o a alguien, más fácilmente atraerá nuestra atención
• Si orientamos nuestra atención hacia los acontecimientos dolorosos, negativos o de fracaso, nuestra concepción del mundo tendrá alta relación con ello.
• Nuestra concepción del mundo crecerá de acuerdo con las cosas que preferimos ver… que puede ser un espacio detestable o amigable.
• Nosotros reaccionamos de acuerdo con la forma en que percibimos al mundo.
Tu forma de actuar... depende de los que quieras percibir!
CONSCIENCIA
• El estado de alerta (de los actos, actividades y reacciones)
• La totalidad de la experiencia en un momento dado
• El aspecto subjetivo de las actividades neurológicas
• Conocimiento de sí mismo
• Darse cuenta de sí mismo
Consciencia Directa • Nos permite “darnos cuenta” de los
fenómenos que nos rodean al captarlos y formarnos imágenes o ideas.
Consciencia Refleja
• Capacidad de saber que sabemos, de ser conscientes de que somos conscientes.
• Permite acumular conocimientos y experiencias, y reconocerlos como tales.
Estados alterados de la consciencia
• De vigilia
El Sueño y sus etapas
• Condición del organismo caracterizada por una marcada reducción de la consciencia.
Fases de profundidad del sueño
Fase I
• Estado de somnolencia (ondas Alfa)
Fase II • Aparecen ondas
theta
Fase III • Mas profundo (ondas theta y ondas delta)
Fase IV • Ondas delta (fase de MOR) o de sueño
paradógico (SP)
Otros estados alterados de la consciencia
• Soñar despierto y otros estados de relajación
• Estados de creatividad (fase inspirativa)
• Hipnosis
• Privación sensorial
• Sueños nocturnos
• Sonambulismo
• Meditación concentrada
• Estado místico
• Estados de disociación
• Estados de despersonalización
• Estados psicóticos (alucinatorios)
• Estados psicodélicos (uso de SPA)
Estados de la consciencia
El Consciente
• Región mental en la que confluyen las sensaciones, percepciones, imágenes e ideas, que gracias a la atención han sido seleccionadas e interpretadas.
Estar consciente permite….
• El darse cuenta o poder conocer
• La posibilidad de responder a estímulos
• Todo lo que se entiende como “estar alerta”
El Subconsciente
• Puente de conexión entre lo consciente y lo inconsciente
• Almacena los recuerdos, imágenes e ideas que permiten una mejor operación de la mente (residen en él la imaginación y la memoria)
El Inconsciente
• En el se alojan recuerdos, impulsos e instintos que pueden llegar a contribuir a nuestra supervivencia
• Incluye los procesos psíquicos que no pueden ser traídos a la mente por procesos ordinarios
Misterios de la consciencia
• Estados comatosos
• Experiencias cercanas a la muerte
• El acto de ser padre/madre
• Interactuar con otras personas mientras están dormidas
• Mantener su consciencia activa durante el sueño
• Mantener conscientes en estados hipnóticos