Post on 27-Dec-2015
INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR PROGRESO PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORIAS
FECHA: __________________
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Lee las siguientes afirmaciones y encierra en un círculo la respuesta con la que más te identifiques.
1. Ocupo tiempo al día para la lectura a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
2. Cuando tengo algún problema, busco la forma de solucionarlo a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
3. Cuido y respeto a la naturaleza a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
4. Mantengo una dieta equilibrada que incluye frutas, verduras legumbres lácteos a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
5. Me dedico a repasar los apuntes de las clases a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
6. Demuestro mis emociones y sentimientos de manera responsable a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
7. Obtengo información positiva (a través de lecturas, programas, sermones ) a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
8. Me duermo regularmente u n mínimo de 7 hrs a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
9. Investigo mas sobre los temas vistos en clase a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
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10. Dedico tiempo para ayudar y servir a otros a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
11. Me ocupo de mi crecimiento personal a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
12. Mantengo una rutina de ejercicio al menos 3 veces por semana a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
13. Practico ajedrez, resuelvo crucigramas o cualquier otra actividad que desafíe mi mente a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
14. Dedico tiempo para convivir con mi familia a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
15. Pongo en práctica mis valores personales a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
16. Evito los vicios a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
17. Tengo interés en actividades culturales (museos, obras de teatro, conciertos, ballet) a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
18. Considero mis relaciones personales satisfactorias a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
19. Ocupo tiempo para la reflexión, oración y /o meditación a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
20. Acudo al médico de forma preventiva a. Siempre c. Regularmente e. Nunca b. Casi siempre d. Ocasionalmente
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HOJA DE RESPUESTAS
Instrucciones: Según tu respuesta, asigna el valor correspondiente de acuerdo al siguiente puntaje:
A. = 5 B. = 4 C. = 3 D. = 2 E. = 1
REACTIVO RESPUESTA PUNTAJE DIMENSIÓNINTELECTUAL 1
5 9 13 17 SUMA TOTAL
REACTIVO RESPUESTA PUNTAJE DIMENSIÓN EMOCIONAL 2
6 10 14 18 SUMA TOTAL
REACTIVO RESPUESTA PUNTAJE DIMENSIÓNESPIRITUAL 3
7 11 15 19 SUMA TOTAL
REACTIVO RESPUESTA PUNTAJE DIMENSIÓN FÍSICA 4
8 12 16 20 SUMA TOTAL