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De la alineación existencial a la integración vital.

“ Toda persona tiene una misión especifica. Toda

persona debe llevar a cabo un designio concreto que

exige su cumplimiento. Por ello es irremplazable, y su

vida irrepetible. De este modo la tarea de cada

persona es única, así como la oportunidad especifica de

realizarla”.

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Logos es una palabra griega que equivale a "sentido", "significado" o "propósito". La Logoterapia centra su atención en el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del hombre.

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1ª¿ Qué hago yo aquí?, ¿ Cómo he y hemos llegado hasta aquí?.

2ªVale, pero ¿ Qué puedo yo esperar de mi vida como humano?.

3ªEntonces. ¿ Es bueno estar aquí?. 4ª¿Y para qué propósito me coloca la vida

en esta encrucijada vital?

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Si fueras un antropólogo, con que dimensiones definirías al hombre?

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Una evolución biológica, psicológica, social.TODO ELLO HACE POSIBLE el surgimiento en

la humanidad, de una autoconciencia, de una dimensión espiritual.

Soy un Ser, en ESENCIA y en POTENCIA.

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¿Qué es el hombre?

¿Qué puedo saber? ¿Qué debo de

saber? ¿Qué me esta

permitido esperar?

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“La verdad no es el hombre, pero habita en él”.

Mi “intencionalidad dialógica” como expresión FFR: Del sujeto incompleto a la gestal de cada instante. Yo creo mi existencia con mi respuestas a cada instante isocay.(*)

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Si no lo hago yo. ¿ Quién lo hará?.

Si no lo hago ahora ¿ Cuándo lo haré?.

Si lo hago únicamente para mi mismo. ¿ quién soy yo? (*)

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Lo esencial no es lo que nos va pasando en la vida, sino que vas a hacer con esto que te esta pasando en la vida.

No eres víctima de tus circunstancias, sino constructor de tu destino personal, familiar y humano.

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Vivir mi responsabilidad O estar alineado

No sólo el sufrimiento, el stress, las pérdidas, pueden hacernos vivir una mala vida, también la superficialidad y mecanicidad del entendimiento de la propia existencia, y la propia negligencia de nuestro modo de vida.

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Estar en la vida no es suficiente, además quiero que mi vida sea buena. ( Dimensión noética de la persona). Esto no se lo plantearía un champiñón. Tú sí, esta es nuestro reto evolutivo...¿que nos llevara a...?

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Necesitamos tres cosas:

Relaciones Tiempo Cercanía.

¿Cómo podemos llegar a ello?

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¿Tengo relaciones en las que experimento cercanía, invierto tiempo ?.¿A qué elijo dedicar mi tiempo?¿Le dedico tiempo a cosas que considero valiosas?

(Tomarte tiempo en algo es desprenderte de una parte de tu propia vida, para compartirlo con alguien o para algo)

¿Mantengo cercanía a las cosas, plantas, animales y personas?(Si las vivencio así, estoy disfrutando de la tridimensionalidad sofrológica).

Y aquí nace la ética, que me lleva a vivir una buena vida...

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La vida y la existencia como misterio. La vida y la existencia como posibilidad

evolutiva responsable. ¿ Qué me esta permitido esperar de la vida?

Kant De nuevo, lo fundamental no es que sentido

tiene la vida, más bien. ¿ Qué posibilidades me esta brindando la vida y como podré desplegarlas?.

Modelo de Crecimiento personal de Antonio Blay

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autotrascendencia ,campo de acción, valor que realizar:

¿Hay algún lugar donde me necesiten, donde pueda ser productivo?.

¿Me puedo vivir a mi mismo dentro de un contexto mayor a mi mísmo?

¿Hay algo que aún desee realizar o lograr en mi vida?.

Este es el campo de las “Posibilidades valiosas”.

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En Logoterapia, existen tres sugerencias a través de los cuales uno puede encontrar el sentido que quiere dar a su vida detrás de cada instante ( Isocay), se basa en el Principio de que cada uno de nosotros es potencialmente un posibilitador de la experiencia y sus consecuencias, estos valores / caminos son:

Valores de creación. Valores de vivencia Valores de actitud.

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Son aquellos que hacemos para el mundo, con nuestro actuar cotidiano, con nuestro trabajo, pueden ser cosas enormes como fundar una asociación de apoyo a enfermos, puede ser crear un sofro centro en nuestra ciudad, puede ser acompañar a tu hijo a una cita a la que llega tarde...es nuestra impronta en la existencia por medio de nuestro HACER.

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son aquellos que tienen su sentido en ser capaces de vivir y disfrutar lo que nos ofrece la existencia ( “ la ilusión por las pequeñas y grandes cosas de cada día”), el espectro es amplio; el agradable calor de un café por la mañana, esa música, ese paisaje, esa mirad que se ha cruzado en el autobús, la salud, la vivencia del esquema corporal como realidad vivida, nuestros “ wifis”, un buen vino..en fin cosas cotidianas de cada día isocay y que si estamos descentrados, en piloto automático, se nos pueden ir escapando

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Estos dos grupos de valores, tienen la característica común de que es algo que elegimos nosotros crear, experimentar y vivir. El último grupo de valores, se realizan en las circunstancias vitales que nos son impuestas, que no hemos elegido

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El cambio no es de “ dentro a afuera” como en los valores de creación y vivencia, sino de fuera llega a dentro de nosotros y desde ahí, debemos dar una respuesta. Aquí, podríamos decir que hay personas que son “amenazadas” por la situación, otras “desafiadas” por ella.

incluyen virtudes como el sentido del humor, la tolerancia, la paciencia, la valentía, es el color que elegimos darle a la situación por gris que se nos presente.

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En los tiempos de la construcción de Chartre, un viajero recien llegado, vio a un hombre cortando piedra y le pregunto¿ Qué estaba haciendo allí?. A lo que respondió: ¿ No esta viendo? ” Estoy cortando piedras”

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No muy complacido el viajero continuo su camino, Cerca de una curva vio a otro hombre , quien también estaba cortando piedras. Le formulo la misma pregunta y la respuesta fue: “ No lo ve, estoy cortando piedras angulares”

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Meneando la cabeza, nuestro viajero continuo su viaje.

Después de un rato encontró a un tercer hombre, sentado en medio del polvo y cortando piedras, como los anteriores.

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La vivencia me hace experimentar la esencialidad de la vida misma(*)

Me hace descubrir los valores intrínsecos del hombre y la vida.

Me hace vivir al hombre en su totalidad, complejidad, profundidad y diversidad.

Me permite proyectar esta experiencia a mi realidad inmediata ( día Isocay)

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Descubro que hay vida “más allá del pensamiento”.

La región Frónica como experiencia vital de la esencialidad de lo que soy.

Habito mi cuerpo, habito mi mente ( centro) El entrenamiento de la estabilidad mental y

la concentración que me harán falta para “adquirir” mi libertad (ciclo existencial).

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Profundización en la esencialidad de lo que soy. (energías)

Sitúa mi “estar en el mundo” para poder elegir donde dirigirme. ( filogénesis y ontogénesis).

Profundización y experiencia de las posibilidades existenciales fundamentales del hombre.

Completo la vivencia fenomenológica de los niveles de mi ser (de la piel a las células)

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Descubrimiento y nuevo nacimiento de la persona tras la maduración consciente y vivida de su historicidad más profunda ( 2º útero al 2º nacimiento)

De la alineación existencial a la integración vital consciente. (el logro del sentido vital).

Operativizar este logro mediante el ciclo existencial: instantes y dias Isocay.

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"No alcanzaremos el humanismo auténtico ,a través de los mandamientos, sino a través del conocimiento y de la experiencia mística, de unidad con todos los seres.

Tenemos que avanzar hacia nuestra fuente auténtica, nuestra naturaleza verdadera y nuestro núcleo divino, o como lo queramos llamar.

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