Post on 27-Mar-2016
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REMEDIOS CASEROS CON LOS BENEFICIOS DE LAS FRUTAS
POR:
XIOMARA LOIZA
ALEXANDER ARISTIZABAL
GRADO:
OCTAVO UNO
Tabla de contenidoIngredientes:................................................................................................................5
Preparación:.................................................................................................................5
Lave y corte las fresasen cuartos....................................................................5
Corte las las naranjas por la mitad y esprimelas..................................5
Licuar durante dos minutos................................................................................5
Colar el jugo y hervir en dos vasos.................................................................5
En cada cada agregaré una cucharada de limón....................................5
ingredientes.................................................................................................................................6
Preparación..................................................................................................................................6
Institución educativa Gabriel jarcia marques
Receta de sanagoria
Ingredientes
Una zanahoria rallada Un poco de panela (concentrado de zumo
de caña) rallada Una cucharada de avena cruda Una cucharada de salvado de trigo El zumo de una naranja
Preparación
Sin plemento ternes que mezclar todos los ingredientes preferencialmente en la batidora y después beber este sumo en ayunas a diario esto es especialmente para las personas que sufren del colon
Receta jugo de fresas para limpiar
Ingredientes:Tazas de fresas 1 taza de jugo tánguelo (naranja para jugo) taza de cubos de hielo 1 cucharadita de edulcorante (azúcar dietética) 4 cucharadas de leche descremada (helada)
Preparación:
Lave y corte las fresasen cuartos
Corte las las naranjas por la mitad y esprimelas
Licuar durante dos minutos
Colar el jugo y hervir en dos vasos
En cada cada agregaré una cucharada de limón
ingredientes2 aguacates maduros
1/2 cebolla1 diente de ajo muy picadoAceite de Oliva Virgen Extra
SalUnas gotas de limón
PreparaciónPelamos los aguacates, los cortamos en trozos
pequeños junto con la cebolla y el ajo y lo colocamos en un bol, los trituramos con la batidora y cuando ya esté todo triturado le vamos añadiendo
un buen chorro de aceite de oliva despacio hasta conseguir la textura que mas nos guste.Luego le añadimos unas gotas de limón y
rectificamos la sal al gusto.Lo servimos en una fuente pequeña y lo
acompañamos con tostas de pan o nachos.
¡Una delicia!
Receta de jugo de remolacha
La remolacha es una excelente candidata para hacer jugos. Puedes mezclarla tan fácilmente como un plátano o una manzana pero no debes confundirla con una fruta. Si bien tiene un sabor dulce, es una raíz relacionada con la alega. Ña remolacha es saludable y tiene cualidades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, tienes que tomar ciertas precauciones cuando la consumes sola o en forma de jugo.
1 remolacha o betarraga2 zanahorias1 manzana (opcional para mejorar el sabor)
Preparacion
Lave todos los ingredientes anteriores, pique en trozos pequeño sin pelar los ingredientes, y a continuacion coloque los ingredientes en licuadora, mezcle y luego cole el jugo y sírvase para beber.
es recomendable beber el jugo en horas de las mañanas antes de desayunar, el jugo natural de remolacha tambien lo ayudara adelgazar..