MENÚJUNIO - JULIO

3 a 6 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

600 69 24 24 548 70 32 14 581 79 24 17 633 68 23 28 578 80 32 13

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

634 85 26 20 597 70 34 19 599 78 28 19 598 87 22 17

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

593 53 27 29 549 81 20 15 638 69 36 25 599 84 16 21 514 69 23 14

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

531 71 16 18 593 79 26 17 525 77 19 14 560 77 26 17 613 77 27 19

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

(cebolla, crema de leche y bacon)

MENÚ

VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

con lechuga, pepino y apio

Día 1 Día 2 Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras Día 5 Espaguetis a la carbonara

Crema de puerros con queso Garbanzos guisados con espinacas (guisantes, jamón dulce y zanahoria) (judía verde, coliflor, zanahoria y patata)

Día 12

Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Contra muslo de pollo en salsa Tortilla francesa con queso Rape a la marinera

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con sanfaina con mazorcas de maíz

BANK HOLIDAY

Melón Manzana Pera Yogur natural o yogur griego Plátano

Día 8 Día 9 Día 10 Alubias estofadas con verduras Día 11

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) Guisantes, zanahoria y patata (tomate, cebolla y pimiento) Espirales con salsa de tomate y atún

Lomo de cerdo asado Pechuga de pollo a la plancha Tortilla de patatas Varitas de merluza

(pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria)

con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, soja y zanahoria con lechuga, tomate y apio

Pera Yogur natural o yogur griego Naranja Melón

con lechuga, maíz y remolacha

Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19 Patatas guisadas con verduras

Coliflor salteada Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz salteado

Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Salmón al horno Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno

con patatas fritas con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, soja y aceitunas a la jardinera

Puré de patatas y guisantes

Manzana Melón Yogur natural o yogur griego Naranja Plátano

a la húngara

Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

Crema de calabaza (alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli)

Merluza a la andaluza Nuggets de pollo Tortilla francesa Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera

con lechuga, tomate y maíz con salteado de verduras con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha

Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

7 a 9 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

654 76 26 26 664 79 40 18 708 91 30 23 729 76 27 33 703 93 41 17

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

748 98 33 24 699 79 43 22 714 89 34 24 730 102 27 22

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

693 55 34 35 665 94 25 20 766 78 45 32 732 98 20 28 619 78 30 19

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

642 81 20 24 725 92 33 22 633 89 24 19 680 88 33 22 731 88 33 24

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

(cebolla, crema de leche y bacon)

MENÚ

VALORADOOCTUBRE 2018 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

con lechuga, pepino y apio

Día 1 Día 2 Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras Día 5 Espaguetis a la carbonara

Crema de puerros con queso Garbanzos guisados con espinacas (guisantes, jamón dulce y zanahoria) (judía verde, coliflor, zanahoria y patata)

Día 12

Croquetas de cocido Pinchos de pavo a la plancha Contra muslo de pollo en salsa Tortilla francesa con queso Rape a la marinera

con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y maíz con sanfaina con mazorcas de maíz

BANK HOLIDAY

Melón Manzana Pera Yogur natural o yogur griego Plátano

Día 8 Día 9 Día 10 Alubias estofadas con verduras Día 11

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas) Guisantes, zanahoria y patata (tomate, cebolla y pimiento) Espirales con salsa de tomate y atún

Lomo de cerdo asado Pechuga de pollo a la plancha Tortilla de patatas Varitas de merluza

(pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria)

con manzana al horno con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, soja y zanahoria con lechuga, tomate y apio

Pera Yogur natural o yogur griego Naranja Melón

con lechuga, maíz y remolacha

Día 15 Día 16 Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18 Día 19 Patatas guisadas con verduras

Coliflor salteada Fideuá (fideos con sepia y gambas) (patata, tomate, cebolla y pimiento) Arroz salteado

Filete de pavo a la plancha Tortilla de calabacín Salmón al horno Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno

con patatas fritas con lechuga, zanahoria y pepino con lechuga, soja y aceitunas a la jardinera

Puré de patatas y guisantes

Manzana Melón Yogur natural o yogur griego Naranja Plátano

a la húngara

Día 22 Día 23 Potaje de legumbres Día 24 Macarrones a la boloñesa Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

Crema de calabaza (alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate) (carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria y brócoli)

Merluza a la andaluza Nuggets de pollo Tortilla francesa Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera

con lechuga, tomate y maíz con salteado de verduras con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha

Mandarinas Manzana Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚJUNIO - JULIO

10 a 11 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

708 82 29 27 780 88 49 22 836 104 37 29 824 84 31 38 829 106 49 21

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

862 111 40 28 801 87 52 25 829 101 40 28 863 117 33 28

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

794 57 42 42 781 107 30 24 894 86 54 39 865 112 24 34 723 86 36 24

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

752 91 24 30 856 104 40 28 742 101 29 23 800 99 39 28 848 99 40 29

Menús revisados por la Dietista Cristina Molina Núm. Col. 000629

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 1

Día 15

con sanfaina

Contra muslo de pollo en salsa

Día 19 Patatas guisadas con verduras

Espirales con salsa de tomate y atún

con lechuga, zanahoria y pepino

con lechuga, tomate y maíz

Merluza a la andaluza

Manzana

(patata, tomate, cebolla y pimiento)

Tortilla francesa

con salteado de verduras

Nuggets de pollo(zanahoria y brócoli)

Lunes ViernesJueves

(guisantes, jamón dulce y zanahoria)

Día 16

Día 12

Plátano

BANK HOLIDAY

BRITISH SCHOOL OF BARCELONAOCTUBRE 2018MENÚ

VALORADO

Melón

(tomate, cebolla y pimiento)

Tortilla de patatas

Martes Miércoles

(cebolla, crema de leche y bacon)

Día 2

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

(alubias, garbanzos, patata, cebolla, zanahoria y tomate)

Naranja

con lechuga, soja y zanahoria

Arroz salteado

Plátano

Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) Alitas de pollo al horno

a la jardinera

Rape a la marinera

con lechuga, pepino y apio

Tortilla francesa con queso

(pimiento, cebolla, guisantes, tomate y zanahoria)

Mandarinas

Puré de patatas y guisantes

Daditos de pavo al curry "Goulash" de ternera

Crema de calabaza

con lechuga, maíz y remolacha

Día 24 Macarrones a la boloñesaDía 23 Potaje de legumbres

con patatas fritas

Manzana

Tortilla de calabacín

con lechuga, soja y aceitunas

Salmón al horno

Día 22

con lechuga, remolacha y aceitunas

Croquetas de cocido

Día 17 Lentejas estofadas con verduras Día 18

Varitas de merluza

con lechuga, tomate y apio

Yogur natural o yogur griego

Yogur natural o yogur griego Naranja

Pera

Día 3 Arroz 3 delicias Día 4 Menestra de verduras

(judía verde, coliflor, zanahoria y patata)

Día 9 Día 11

con mazorcas de maíz

Garbanzos guisados con espinacas

Manzana

Día 5 Espaguetis a la carbonara

Día 10 Alubias estofadas con verduras

con manzana al horno

Melón

con lechuga, remolacha y aceitunas

Pinchos de pavo a la plancha

con lechuga, pepino y maíz

Guisantes, zanahoria y patata

Crema de puerros con queso

Paella de marisco (arroz con sepia y gambas)

Día 8

Pera

Pechuga de pollo a la plancha

Yogur natural o yogur griego

Fideuá (fideos con sepia y gambas)

Lomo de cerdo asado

Melón

Coliflor salteada

Filete de pavo a la plancha

con lechuga, pepino y soja con lechuga, maíz y remolacha a la húngara

Naranja Ensalada de fruta fresca Natillas de vainilla o de chocolate

Día 25 Arroz salteado con verduras Día 26

(carne picada, salsa de tomate y queso)

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS Y EN NEGRITA SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL