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JOLASETA, MEJOR CLUB DE TENIS DE ESPAÑA 2011

SOCIAL

PÁDEL

HOCKEY PATINES

I Gran edición de ‘La Matinal de Jola’

Entrevista a Víctor Orrantia

Un día para la solidaridad en Jolaseta

Especial

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editorial

Estimados Socios,

Una vez más me dirijo a vosotros a través de estas líneas, en una nueva edición de la re-

vista, para comentar los temas de más actualidad en el Club.

Debo decir, que este último trimestre ha resultado magnífico, con multitud de buenas

noticias. Entre ellas, la más destacada, es sin duda el galardón entregado a Jolaseta por el

Registro Profesional de Tenis, que le acredita como mejor Club de Tenis de España durante

este año 2011.

Me enorgullece como Presidente, haceros a todos partícipes de este premio, pues supone

un merecidísimo reconocimiento a la increíble labor desarrollada en la sección, por parte

de todos los profesionales, Socios y directivos. Y además, supone un espaldarazo impor-

tante al devenir general del Club durante estos últimos años, que cada día más, se acerca

a su visión de ser uno de los referentes nacionales.

Por otro lado, en la sección dedicada al Socio de esta edición, podéis encontrar información

relevante con respecto al estudio de satisfacción que el Club va a emprender a comienzos

de este año 2012, que como sabréis fue propuesto y aprobado durante la pasada Asam-

blea General de Socios. De esta manera, mediante la realización de una encuesta por vía

telefónica, se pretende conocer la opinión del Socio y su nivel de satisfacción hacia las

distintas características del servicio que se presta en el Club. Deseamos que este proceso

de investigación, no suponga una molestia para ningún Socio, y por el contrario, sirva para

detectar opiniones relevantes que nos permitan mejorar aún más en la calidad del servicio.

Como siempre en este número de invierno, aprovecho para desearos unas muy Felices

Fiestas, esperando que la salud y la suerte nos acompañe a todos durante este nuevo año.

Sabed que desde el Club, se ha pretendido elaborar un completo programa de actividades,

pensando en todos los públicos, y deseando que podáis disfrutar de unas maravillosas

Fiestas, acompañados de los vuestros, en Jolaseta.

Feliz Navidad para todos los Socios del Club.

Os envío un cordial saludo,

Fernando Lecanda Garamendi

Presidente del Real Club Jolaseta

R.C. JOLASETAAvenida de los Chopos, 18. 48990 Neguri • GetxoTel.: 944 911 600

COORdINAdORDavid Eguskizaga

CONSEJO dE REdACCIÓN:Gonzalo AranaCarlos LaordenFernando LecandaManuel Lezón

dISTRIBUCIÓN:R.C. Jolaseta

dISEñO y GESTIÓN COMERCIAL :Eñutt ComunicaciónEdificio Metro • Ibaizabal 15, Planta 6, Dpto. 4•Las Arenas • Getxo

Contratación publicidad: Iñaki ArenasTel.: 94 480 47 18

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sumarioTenisJolaseta, Mejor Club de Tenis de España .............................................06Buenos resultados en el VNCR ....................................................................08Espectacular Escuela de Competición de Jolaseta ......................09Jorge Camiña, Campeón del Mundo en Turquía ...........................09

PádelI Gran edición de ‘La Matinal de Jola’ ...................................................10Campeonatos de España de Pádel por equipos ...........................12Noviembre de abiertos en Jolaseta .........................................................13Joana Gracia y Cristina González ............................................................ 14

Hockey HierbaCampeonato de España de Selecciones Autonómicas .............16Cataluña arrasa en ambas categorías ................................................. 17Rocío Ybarra Solaun .........................................................................................18José Contreras, entrenador del Femenino Primera División .......19Aprender a competir ........................................................................................20

Hockey PatinesVictor Orrantia, entrenador equipo senior Hockey Patines .........22Belmiro Miranda Nogueira, un portugués en Jolaseta .................24Los menores viajan a Asturias .....................................................................25

Área SocialUn día para la solidaridad ............................................................................28Actividades tradicionales y patinaje sobre hielo .............................30Programa de Navidad .................................................................................... 31

FútbolLucha abierta por los Play Offs ...................................................................32Vuelve el Torneo del KO ..................................................................................33

ActualidadNoticias breves .....................................................................................................34

EscapadasCadaqués. Donde los Pirineos miran al mar… ...................................36

El Rincón del Socio Nueva Encuesta de Satisfacción a Socios ...........................................38

Salud y BellezaRecuperarse de los excesos de Navidad .............................................40

GastronomíaEnsalada de setas y pimientos ....................................................................42

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Feliz Navidad 2011Desde el

Real Club Jolasetadeseamos que pases

una Feliz Navidadcon nosotros

www.jolaseta.comToda la información sobre las actividades de Navidad en

Un premio de prestigio internacional

El Registro Profesional de Tenis (RPT) es una prestigiosa entidad a nivel mundial, representada en más de 150 países, que imparte cursos de enseñanza y está apoyada por las escuelas y academias de tenis de más alto nivel. Clubes como el Polo de Barcelona, Chamartín o la academia Sánchez-Casal, optaban a este premio junto con Jolaseta, lo cual añade más valor si cabe al merecido galardón.

Luis Mediero, fundador del Registro Profesional del Tenis, acudió en febrero a las instalaciones de Jolaseta para impartir una serie de cursos de formación. Quedó tan maravillado que no dudó en felicitar por escrito a los responsables de la entidad. Fue el paso previo al actual galardón como mejor club de tenis de 2011.

El premio, no sólo viene a respaldar la gestión que desde hace años viene realizándose en el área, sino también

Tenis

Jolaseta, Mejor Club de Tenis de EspañaEl Registro Profesional de Tenis premia al Real Club Jolaseta como mejor Club durante este 2011

EL PASADO MES DE OCTUBRE JOLASETA RECIBÍA, DE MANOS DEL REGISTRO PROFESIONAL DE TENIS, EL GALARDÓN QUE LO ACREDITA COMO MEJOR CLUB DE TENIS DE ESPAÑA. SIN DUDA, UNA EXCELENTE NOTICIA DE LA QUE EL CLUB HACE PARTÍCIPE A TODOS LOS SOCIOS. EL PREMIO, FRUTO DE LA MEZCLA ENTRE UN LARGO PROYECTO DE CALIDAD Y EL TRABAJO DE CADA DÍA, SUPONEN EL RECONOCIMIENTO A LA BUENA GESTIÓN Y AL POSITIVO DEVENIR DE JOLASETA DURANTE ESTE AÑO 2011.

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un reconocimiento al devenir general del Club, que año tras año crece en servicios, participantes por actividad, así como en estructura y organización en los distintos eventos y actividades deportivas que desarrolla.

Entrega del galardón en Valencia

El pasado 29 de octubre, el Director Técnico del Área, Jorge Mir, acompañado por el Presidente del Club, Fernando Lecanda, y por el Directivo Jorge Barrie, se desplazaron hasta la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia para recoger el galardón que acreditaba a Jolaseta como mejor Club de tenis de España 2011. La entrega, que coincidía con la cena de gala del Torneo ATP Open 500 que se celebraba en la capital del Turia, fue el marco incomparable donde Jolaseta recogió el premio a un excelente trabajo de gestión y calidad desarrollado durante los últimos años.

En la consecución del reconocimiento, han pesado la buena calidad de las instalaciones con las que cuenta el Club, la amplia formación y titulación de técnicos y monitores, la organización de un torneo internacional como el ITF/WTA, los buenos resultados de los Socios en competición, así como la estructura y organización de las escuelas deportivas, que actualmente cuentan con la participación de casi 500 niños y niñas -una

de las mayores de España- y de más de 100 adultos.No en vano, cabe destacar la gran progresión que la sección ha vivido desde hace una década atrás, cuando de la mano del Director Técnico comenzaba a rodar una nueva estructura de área. Desde entonces, numerosas iniciativas han visto la luz, como la creación de una escuela de pre-tenis, la escuela de adultos, la planificación de los entrenamientos absolutos, el ranking de tenis, los cursillos intensivos o la celebración de torneos sociales y competiciones oficiales.

Luis Mediero, Fundador de RPT, hace entrega del premio a Jolaseta

Jorge Mir, Jorge Barrie y Manuel Abajo, comentan sobre las nuevas cubiertas de tenis el galardón obtenido por Jolaseta.

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Tenis

Buenos resultados en el VNCRLOS EQUIPOS DEL CLUB PARTICIPANTES EN EL CAMPEONATO VASCO NAVARRO CÁNTABRO RIOJANO, HAN CUAJADO UNA EXCELENTE ACTUACIÓN DURANTE LA DISPUTA DEL TORNEO. LOS MÁS DESTACADOS, EL EQUIPO FEMENINO +40 Y MASCULINO +55, SUBCAMPEÓN Y CAMPEÓN RESPECTIVAMENTE DE LA EDICIÓN 2011 DEL VNCR.

A finales del mes de noviembre, el equipo del Real Club Jolaseta de veteranas+ 40 alcanzaba la final del VNRC, en la que suponía su tercera final consecutiva. Las féminas dirigidas por Eduardo Hurtado sufrieron en la fina,l debido a la ausencia por lesión de dos de sus principales jugadoras. No obstante, las chicas plantearon con ímpetu y entereza un partido que finalmente terminarían cediendo ante el Tenis de Santander.

Regina Itza, Susana del Rio,M Carmen Urquiza, Rocio Bereincua, Alicia Echevarrieta, Almudena Buesa y Carmen Gandarias, son las jugadoras que han participado en esta edición. Felicidades a todas por el esfuerzo realizado.

Campeones en Veteranos +55

Por el contrario, la alegría vino dada en categoría masculina, donde el equipo veteranos +55 del Club se proclamaba campeón del Campeonato Vasco Navarro

Cántabro Riojano tras imponerse en liguilla Octavio Gallastegui, Fernando Urizar, Jorge Barrie, Juan Barbed, Benito Eguren, Alfredo Lopez, Luis Ybarra, Ciriaco Omarrementeria y Juan Urizar, son los integrantes de esta armada invencible, todos ellos capitaneados por Jaime Arenaza. Enhorabuena!

El equipo ‘trifinalista’ de veteranas +40 de Jolaseta

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Espectacular Escuela de Competición de JolasetaUn total de 8 jugadores del Club alcanzan finales durante el mes de noviembre

EXCEPCIONALES RESULTADOS LOS OBTENIDOS POR LA ESCUELA DE COMPETICIÓN DEL CLUB, COMANDADA POR EDUARDO HURTADO, EN TODOS Y CADA UNO DE LOS TORNEOS ABIERTOS DISPUTADOS DURANTE EL MES DE NOVIEMBRE. UN TOTAL DE 8 JUGADORES DEL CLUB HAN ALCANZADO DISTINTAS FINALES EN DIFERENTES CATEGORÍAS EN COMPETICIÓN, CONFIRMANDO LA SUPREMACÍA DE LOS JÓVENES VALORES DEL CLUB EN EL ÁMBITO DEPORTIVO VASCO.

La escuela de Competición del Real Club Jolaseta ha obtenido unos resultados espectaculares a nivel individual durante el último mes de noviembre.

La andadura de los jugadores del Club comenzaba del 5 al 13 de noviembre en las instalaciones municipales de Fadura, donde disputaron el Open Playas de Getxo. Jaime Uriarte fue el primer finalista en la categoría benjamín masculina, si bien no pudo validar el título. Sí lo hizo Sofía Blanco, quien se proclamó campeona en categoría alevín femenina.

La semana siguiente, del 12 al 20 del mismo mes, tuvo lugar en Jolaseta el Open Alevín-Cadete de tenis, en el que Pablo Innerarity se impuso en el cuadro alevín masculino, mientras que Mercedes Arístegui alcanzó la final en categoría femenina. Los mayores Borja Perez Allica, Sofía Compostizo e Inés de Pablo disputaron las finales en cadetes. Estas últimas se midieron en un bonito choque en Jolaseta que dejó a Sofía Compostizo como campeona en féminas.

Por último, en el Club de Campo Laukariz, 3 de los representantes del Club alcanzaron sus respectivas finales. De nuevo Pablo Innerarity, quien venció en la final adjudicándose su segundo torneo en un mes, además de Lucia de la Puerta e Iñigo Gomeza, quienes desafortunadamente cayeron en la final del alevín femenino y benjamín masculino respectivamente.

El tenista de la casa se impuso en el campeonato de Súper Veteranos celebrado en el Club Ali Bey de la ciudad turca de Antalya, donde superó por un contundente 6-0 y 6-1 al australiano Andrew Rae, jugador cuatro años menor, con quien compartía hasta ahora el nº 1 del ranking. Enhorabuena.

Jorge Camiña, Campeón del Mundo en TurquíaEL SOCIO DEL REAL CLUB JOLASETA JORGE CAMI-ÑA, HA SUMADO SU SEGUNDO TÍTULO INDIVIDUAL DE CAMPEÓN DEL MUNDO EN LA CATEGORÍA RE-SERVADA A JUGADORES MAYORES DE 60 AÑOS.

Sofía Compostizo venció en el Open Alevín-Cadete de Jolaseta

Pablo Innerarity, campeón en Jolaseta y Laukariz

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Pádel

Visto el potencial generado por los anteriores torneos matinales femeninos disputados en Jolaseta, desde el Club en la creación de un torneo socialmente exitoso, dirigido al mismo público, pero que permitiera ampliar tanto el número de participantes, como la dotación en premios y su relevancia dentro del calendario anual de pádel. Tras la exitosa primera edición, bien parece que el objetivo se ha cumplido con creces. Durante toda la semana, la participación y la expectación generada fue enorme, siempre gracias a la labor comercial de los patrocinadores, así como el buen hacer de la organización, comandada por las incombustibles Isabel Martinez y María de la Gándara.

I Gran edición de ‘La Matinal de Jola’UN TOTAL DE 76 PAREJAS DISPUTARON DURANTE EL MES DE OCTUBRE LA PRIMERA EDICIÓN DEL TORNEO ‘LA MATINAL DE JOLA’, RECOGIENDO ASÍ EL TESTIGO DEL MATINAL FEMENINO, QUE VIVIÓ UN DESPLIEGUE ORGANIZATIVO Y DE PARTICIPACIÓN SIN PRECEDENTE, A NIVEL DE LOS GRANDES ABIERTOS DISPUTADOS EN JOLASETA. UNA SEMANA DE PÁDEL Y MÁXIMA ESPECTACIÓN, AVIVADA POR LA ILUSIÓN Y EL BUEN GUSTO DE QUIENES HICIERON POSIBLE EL TORNEO.

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Gran afluencia en zona comercial

Desde el comienzo, un wellcome pack con polo conmemorativo del torneo, así como la posibilidad de participar en el sorteo de grandes premios, fueron reclamos atractivos para las participantes. La zona comercial del torneo se conformó rápidamente como una zona de máxima afluencia, con exposición de productos de belleza, carpa para café y la venta de algunos artículos por parte de patrocinadores.

Al igual que ocurrió en los anteriores torneos matinales, un gran espíritu social reinó durante toda la semana. Por ello, en lo deportivo, los cuadros drive, volea y smash, nos dejaron vencedoras pero nunca vencidas, puesto que, como viene siendo habitual en este tipo de torneos, lo importante es participar y divertirse sobre la pista.

Así, en el cuadro de Drive se impuso la pareja compuesta por Isabel Arcocha y Mª Ángeles Villaverde. Estibaliz Diaz y Susana Garros se llevaron, por su parte, la victoria en el cuadro Volea. Ya en cuadro Smash, Paula Rodriguez e Isabel Berasategui se hicieron con el torneo.

Completísima entrega de premios

La noche del jueves 20 de octubre se celebró en El Búho el acto de entrega de premios, al que asistieron más de 200 personas. Representantes de los patrocinadores, personal de la organización, así como varios miembros de la Junta Directiva del Club, con su presidente a la cabeza, quisieron estar presentes en el evento.

Durante los 30 minutos siguientes, las campeonas y subcampeonas por categorías desfilaron por un escenario dispuesto para la ocasión, donde fueron entregados los galardones. Tras estos, un macrosorteo de premios a cargo de los patrocinadores, en el que no faltaron joyas, relojes y accesorios, noches en agroturismo, polos, cursos de surf, pareos, un robot aspiradora, cestas de productos cosméticos... etc

Tras la entrega, la noche dio paso a un suculento cocktail para todos los asistentes, y terminaría prolongándose hasta las 23:00 horas, con un gran repertorio de música disco y clásicos a cargo de Manolo Zabala. Tras la entrega, animado cocktail y música

Grandes premios para las finalistas y campeonas

Ambiente amistoso antes de los partidos

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Pádel

Campeonatos de España de Pádel por equiposDURANTE LOS MESES DE SEPTIEMBRE Y NOVIEMBRE SE CELEBRARON LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA POR EQUIPOS, EN LOS QUE JOLASETA CONTÓ CON REPRESENTACIÓN EN TODAS LAS CATEGORÍAS, TANTO EN MENORES, COMO EN VETERANOS MASCULINA Y FEMENINA. BUENOS RESULTADOS EN GENERAL PARA LOS EQUIPOS DEL CLUB QUE COMPITEN, CON SU PARTICULAR FILOSOFÍA, JUNTO CON LOS MEJORES CLUBES DE ESPAÑA DE PÁDEL.

A finales del mes de septiembre tuvieron lugar los dos campeonatos por equipos de veteranos en los que se dio cita Jolaseta. En el primero de ellos, en categoría masculina, los veteranos compiten en la máxima categoría nacional. El campeonato se celebró en la ciudad de Pamplona donde, tras derrotar al Tenis de Valencia en cuartos, se perdió contra el Tenis La Salut en semifinales. Sin duda un buen resultado, que permite a los nuestros clasificar entre los 4 mejores clubes de España.

A las chicas por su parte les toco viajar a Alicante, para participar en el Campeonato de España por Equipos en 2º categoría. Las jugadoras del Club no tuvieron tanta suerte durante la primera eliminatoria, lo que obligaba a ganar la siguiente para mantener la categoría. Así, frente al Club Monteverde de Santander, se gano 3/0 consiguiendo de esta manera el objetivo de la permanencia.

En menores también competitivosEn el apartado juvenil, el fin de semana del 18, 19 y 20 de noviembre se celebró en Valencia, en las instalaciones del Club Tutempo, el Campeonato de España por Equipos de menores, donde Jolaseta participó con un equipo conformado en su totalidad por niños de la Escuela de Pádel del Club.

El primero de los enfrentamientos fue contra el Club Fuencarral de Madrid y el segundo contra los anfitriones, el Club Dos a Dos, frente a los que los chicos y chicas del Club no pudieron hacer nada, a pesar de disputar cada punto hasta el final. Más allá del resultado, cabe destacar la importancia de que los niños participen en este tipo de competiciones, pues el cúmulo de experiencias como estas, servirá para formar los equipos absolutos del mañana.

Enhorabuena a todos por la entrega puesta en cada partido.

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Noviembre de abiertos en JolasetaA LO LARGO DEL MES DE NOVIEMBRE, VARIOS DE LOS ABIERTOS CON MÁS RENOMBRE EN EL PANORAMA PADELÍSTICO ATERRIZABAN EN JOLASETA, PARA OFRECER AL PÚBLICO LOCAL LA PARTICIPACIÓN DE LOS MEJORES JUGAGADORES DEL PAÍS VASCO. ALGUNOS DE ELLOS, JUGADORES DEL CLUB, DESPLEGARON UN BRILLANTE JUEGO SOBRE LAS PISTAS DE JOLASETA.

Durante los primeros días del mes, se disputó en el Club el tradicional Open de Otoño de Pádel, con una gran participación de jugadores y un altísimo nivel de juego.

El Domingo 6 se jugaron las finales de todas las categorías y los Socios tuvieron presencia en todas ellas, logrando un pleno de campeones, en cada pareja por lo menos uno de ellos era un jugador de Jolaseta. Así, Bergareche-Vázquez, Gallego-Franco y Freijo-Mendieta, fueron las parejas campeonas en 1ª,2ª y 3ª categoría masculina respectivamente, mientras que en féminas, Gracia-Olano, Gallego-Muguruza y Otero-Fernández, se llevaron los trofeos. Enhorabuena a todos

En el Iñigo Bilbao también protagonistasPor otro lado, del 19 al 27 de noviembre, se disputó en

Jolaseta otro de los grandes abiertos de pádel, el Memorial Iñigo Bilbao, en el que los Socios del Club volvieron a copar toda la atención.

En chicas, Nerea Olano y Joana Gracia vencieron a Patricia Rivas y Laura Martínez en la final de primera categoría. En el pádel de plata, la victoria fue para Sáenz de Tejeda-Beitia, mientras que en el de bronce, Mauraza-Lachiondo se llevaron el gato al agua.

La categoría masculina nos dejó una trepidante final entre Simal-Franco y Arenaza-Martínez, que terminó decantándose a favor de estos últimos. En 2ª y 3ª categoría, vencieron Terán-López Tapia y Mendieta-Mendieta respectivamente.

Los vencedores del torneo junto a Manuel Abajo, Director Deportivo del Club, y Julio Alegría, presidente de la Fed. Vizcaína de Pádel

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Pádel

Joana Gracia y Cristina GonzálezPresente y Futuro del Pádel en Jolaseta

ELLAS SON DOS DE LOS PRINCIPALES BALUARTES DEL CLUB EN SU SECCIÓN DE PÁDEL. CAMPEONAS INDISCUTIBLES DE HOY, Y SEGURO DEL MAÑANA, COMENTAN LOS SECRETOS DE SUS MÁS QUE REMARCABLES ÉXITOS DURANTE ESTE AÑO 2011. JOANA GRACIA, JUGADORA ABSOLUTA DEL CLUB, Y CRISTINA GONZALEZ, JUGADORA EN CATEGORÍA INFANTIL. PRESENTE Y FUTURO DEL PÁDEL EN JOLASETA.

Cristina González, jugadora en categoría infantil del Club, alcanzó la ronda de semifinales en el Campeonato Mundial de Menores de Pádel celebrado en Melilla, así como en el Campeonato de España y el Masters de Pádel. Además, compite a menudo en categoría absoluta junto con su compañera, Fátima Chapa, con quien también ha logrado buenos resultados.

Joana Gracia, junto con su inseparable pareja Nerea Olano, ha conquistado durante este año el Masters de Vizcaya y el de Euskadi, el Campenato de Vizcaya de Pádel, así como los últimos tres grandes abiertos disputados en el Club: Selzur, Open de Otoño e Íñigo Bilbao.

El secreto para tanto éxito no es otro más que el del trabajo y el entrenamiento. “Entreno 4 horas y media a la semana, y suelo jugar dos partidos”, comenta Cristina. Además, claro está, uno tiene que divertirse jugando.

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“El pádel es un deporte muy agradecido, no se necesita un alto nivel técnico para pasárselo bien y el hecho de que un partido lo jueguen 4 personas, ayuda a hacerlo todavía más divertido. Yo he hecho grandes amistades con este deporte”, nos cuenta Joana.

Por otro lado, hay que ser consciente de que el pádel no lo es todo, y reservar tiempo para el estudio es siempre importante, la jugadora absoluta del Club así lo indica. “Mi meta siempre ha sido pasármelo bien, ya que me tomo el pádel como ocio. A pesar de que cada vez se está profesionalizando más, todavía se puede competir a un nivel medio y estudiar o trabajar al mismo tiempo”. En este sentido, la joven Cristina lo tiene más que claro. “Me encantaría poder combinar mis estudios con el juego y llegar a ser una jugadora de 1ª categoría”, se propone como objetivo.

Y hablando de objetivos, un vez logrados casi todos los torneos en una misma temporada, para la que viene, será difícil mejorar. Joana es consciente de

que esto cada vez se está poniendo más difícil, entre otras cosas, por la aparición de jugadoras como Cristina. “Intentaré seguir mejorando para mantenerme al nivel al que estoy ahora. Están llegando nuevas generaciones que vienen pisando fuerte y ¡esto va a estar cada vez más complicado!” Para terminar con estas líneas, el merecido turno de agradecimientos. “Gracias al pádel tengo un grupo de amigas geniales en la escuela, y desde aquí me gustaría mandarles un saludo a ellas como también a todos los profes que siempre me están apoyando”, comenta Cristina. Joana Gracia, por su parte, se acuerda especialmente de su familia, y de todas las personas que rodean el mundo del pádel. “Últimamente se está haciendo un gran esfuerzo para mejorar los premios en los campeonatos, y por eso agradecer a todos los patrocinadores y a las personas que se implican y los hacen posibles” Ahí queda dicho. Gracias y buena suerte chicas.

Joana Gracia y Cristina González, dos de las mejoras jugadoras del Club, en su sección de pádel

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DEL 29 DE OCTUBRE AL 1 DE NOVIEMBRE, SE CELEBRÓ EN LAS INSTALACIONES DEL REAL CLUB JOLASETA, ASÍ COMO EN LAS MUNICIPALES DE FADURA, EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE SELECCIONES AUTONÓMICAS SUB-18. SANTI DEÓ, PRESIDENTE DE LA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE HOCKEY, COMPARTE CON LOS SOCIOS DEL CLUB SUS BUENAS SENSACIONES TRAS LA DISPUTA DEL CAMPEONATO.

Campeonato de España de Selecciones Autonómicas“Ha sido un honor y un orgullo haber podido celebrar este torneo en Jolaseta”. Santi Deó, Presidente de la RFEH

El Campeonato de España de Selecciones Autonómicas atrajo a una gran cantidad de público hasta Jolaseta

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El campeonato, que este año medía a un total de 6 comunidades, además de un combinado portugués que dotó de un carácter internacional al torneo, tuvo un protagonista indiscutible: Cataluña.

Por segundo año consecutivo, los catalanes se imponían a Madrid en ambas finales. Los chicos vencieron por 4-2 y las chicas por 5-3. En los partidos por el tercer puesto, tampoco hubo cambios con respecto a la última

edición, y así, Andalucía en el masculino y Euskadi en el femenino, volvieron a colgarse el bronce en detrimento de Cantabria, que perdió ambos partidos por 2-1.

Euskadi concluyó quinta en el masculino tras su victoria sobre la Comunidad Valenciana (1-3). En el partido por el quinto puesto de la femenina, Andalucía también superó a la Comunidad Valenciana (5-0). Portugal concluyó séptima en ambas categorías.

El Presidente de la Federación, ha querido extender su felicitación mediante estas líneas a todas las instituciones que se involucraron en el evento. “La organización de la Federación Vasca, con el apoyo inestimable de la Federación Vizcaína, del campo de Fadura en Getxo, así como las instalaciones del R.C. Jolaseta y de su personal, han sido los factores determinantes del éxito de esa organización”.

También hay palabras de enhorabuena para el total de equipos participantes, en categorías femeninas y masculinas. “Felicitarles por el buen hockey que nos brindaron, y sobre todo por la deportividad que exhibieron durante los cuatro días de competición”.

Por último, Santi Deó se refiere a la hospitalidad con la que los miembros de la federación fueron atendidos en el Real Club Jolaseta. “Agradeceros por los magníficos días que pasamos en vuestras fantásticas instalaciones, y en las que yo personalmente, y desde hace muchos años, me siento como en mi propia casa”.

La selección de Euskadi realizó un buen papel en el torneo

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Fue en Holanda, donde actualmente reside la joven Socia, el lugar en el que recibió la noticia de su galardón por el Consejo Superior de Deportes. “La verdad es que este premio me pilló totalmente de improviso. Ha sido una bonita sorpresa con la que han premiado mi trayectoria y el trabajo que llevo realizando desde hace ya muchos años”, cuenta Rocío.

Tras dejar Jolaseta, la que ha sido una de las mejores jugadoras de la historia del Club ha desfilado por los grandes clubes de Europa, lo que le ha llevado hasta Barcelona, Alemania, y actualmente Holanda. La mejor liga del mundo, dicen.

Rocío Ybarra SolaunMedalla al Mérito Deportivo por el Consejo Superior de DeportesLA SOCIA DEL CLUB ROCÍO YBARRA HA SIDO GALARDONADA CON LA MEDALLA AL MÉRITO DEPORTIVO POR EL CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES, TODO UN PREMIO A UNA TRAYECTORIA DEPORTIVA QUE COMENZÓ EN EL CAMPO DE HOCKEY DE JOLASETA, Y QUE A DÍA DE HOY ESTÁ REPLETA DE INTERNACIONALIDADES, DOS OLIMPIADAS Y PARTIDOS EN LAS MEJORES LIGAS DE EUROPA. INVITAMOS A LOS SOCIOS DEL CLUB A RELEER UNAS LÍNEAS SOBRE UNA DE LAS MAYORES DEPORTISTAS DE LA HISTORIA DE JOLASETA.

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José Contreras, entrenador del Femenino en Primera División

JOSÉ ROBERTO CONTRERAS, ORIGINARIO DE ARGENTINA, LLEVA DEDICADO AL HOCKEY TODA LA VIDA, TANTO EN SU ETAPA COMO JUGADOR, COMO DE ENTRENADOR DE EQUIPOS EN PRIMERA DIVISIÓN DE FÉMINAS, CAMINO QUE LLEVA RECORRIENDO DESDE HACE 17 AÑOS. JOSÉ PROCEDE DEL CLUB ATLÉTICO SAN MARTÍN, CLUB ILUSTRE EN EL HOCKEY ARGENTINO, Y LLEGA A JOLASETA DISPUESTO A EMPRENDER, JUNTO A LAS CHICAS, UNA TEMPORADA QUE SE ANTOJA EMOCIONANTE PARA TODOS

El técnico argentino, que desde hace meses viene dirigiendo al equipo, es consciente de la situación que se afronta actualmente. “Está claro que el objetivo es llevar a Jolaseta a jugar en División de Honor”, comenta José y añade, “No será fácil, pero por suerte, existe un gran material humano con el que trabajar”.

Lo que sí, podemos augurar un futuro de muchos éxitos, pues para José, en el equipo hay varias jugadoras muy jóvenes y con gran calidad. “Estas chicas deberán aprender a competir contra jugadoras de mayor experiencia, asumiendo el rol que les toca cumplir en un equipo como Jolaseta”, concluye.

Con muchas esperanzas y una gran motivación, José está viviendo sus primeros pasos en el equipo. Sin duda, calma, esfuerzo y compromiso serán las palabras claves que llevarán al grupo a alcanzar las metas propuestas.

Aún así, y reconocido el valor de lo conseguido hasta ahora, para Rocío aún quedan metas por alcanzar. “El reto que tanto mis compañeras de selección como yo nos proponemos, es el de clasificarnos para los juegos olímpicos de Londres”, nos comenta, “a nivel personal serían mis terceras olimpiadas y una oportunidad de mejorar el resultado que hemos obtenido en las dos anteriores.”

La jugadora internacional es consciente de que, llegar tan lejos sola es imposible, por eso reconoce que en su camino han sido muchos los que siempre la han apoyado. “La verdad es que he tenido mucha gente que me ha ayudado a lo largo de mi carrera deportiva. Mi familia y en especial mi hermana gemela, ya que con ella empezó todo esto y la cual siempre está ahí para animarme cuando las cosas se ponen difíciles”, sentencia.

Rocío también tiene palabras para su mentora en Jolaseta, Erdoitza Goikoetxea, quien sin duda estará del todo orgullosa de las cotas alcanzadas por la joven jugadora. Esperemos que siga todo igual de bien y que puedan cumplirse todos esos retos pendientes. Los contaremos desde aquí.

Gracias Rocío y enhorabuena.

Rocío Ybarra en una de sus internacionalidades

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Especial Navidad

Aprender a competirDEBIDO A LA FALTA DE COMPETICIÓN DE LA QUE CARECE EL ENTORNO VIZCAÍNO, DESDE EL ÁREA DE HOCKEY HIERBA SE HA PLANTEADO UNA NUEVA INICIATIVA QUE PRETENDE DOTAR DE EXPERIENCIA EN COMPETICIÓN A LOS JUGADORES EN CATEGORÍAS INFERIORES DEL CLUB. ASÍ, PARA ESTOS ÚLTIMOS MESES, SE HA PLANIFICADO UN TORNEO INTERNO DE FIN DE AÑO. EL CAMPEONATO SE DISPUTA EN CATEGORÍAS BENJAMÍN FEMENINA Y MASCULINA, Y PRE-BENJAMÍN MASCULINA Y FEMENINA, CON EQUIPOS FORMADOS TODOS ELLOS POR COMPONENTES DE LA ESCUELA DE HOCKEY HIERBA.

Como muchos Socios ya habrán podido percibir dado el incremento de la actividad, durante los fines de semana de noviembre y diciembre, se viene disputando el recién estrenado Torneo de Fin de Año de Hockey Hierba. Este torneo interno, en el que participan un combinado de equipos formados por inscritos en la escuela de hockey hierba, busca suplir la falta de competición de la que carece la provincia.

Así, niños y niñas en categorías pre-benjamines y benjamines, aprenden a competir en un entorno cercano y adecuado, con todo el rigor de la competición, pero bajo la atenta mirada de monitores y supervisores.

El objetivo de tan dinámica iniciativa, no es otro que poder aplicar todos los conceptos técnicos que se trabajan durante los entrenamientos, y comenzar a trabajar en táctica adaptada a las edades. Conceptos como el de meter gol, defender y atacar, o posicionarse

en el campo, van interiorizándose en el desarrollo natural de la actividad.

Por otro lado, se trabajan valores en el carácter y la personalidad del deportista. Igual de importante que la técnica o la táctica, es el aprender a ganar y a perder, a trabajar en equipo, a aceptar las dificultades que se presentan, las limitaciones propias y ajenas, las reglas de juego o respetar la figura del árbitro.

Durante cada jornada se disputan 2 partidos, de tal manera que los equipos tienen la posibilidad de corregir, mejorar, o mantener los conocimientos aprendidos, fortaleciendo además la relación entre monitor y jugadores.

También se cuenta con la ayuda y participación de padres y de jugadores de otras categorías superiores, entrenadores de los primeros equipos del Club, que arbitran los partidos y ayudan a los jugadores, con una labor principalmente educativa.

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Hockey Patines

Bueno Victor, mirando por el retrovisor de este año 2011, ¿qué balance haces de la temporada pasada con la consecución de los dos títulos de Liga Norte y Copa de Euskadi, 13 años después?

Pues muy positivo, ha sido un año muy duro pero extraordinario de nuestro equipo senior. Empezamos la pasada liga con la incógnita de tener a un jugador nuevo en nuestro equipo, Emilio, que además venía de otra liga diferente a la nuestra, con lo que no nos conocíamos. Pero es que tengo un vestuario, que a veces pienso que no son de este mundo. Gente fantástica como personas y como jugadores, donde todos los que entran en él, son aceptados de muy buen grado y más tratándose, en el caso de Emilio, de una persona que sabía en todo momento qué filosofía de club manejamos.

EN ESTA EDICIÓN DE DICIEMBRE, ENTREVISTAMOS A UNO DE LOS CULPABLES DE LA BUENA MARCHA DEL SENIOR DE HOCKEY PATINES, QUIEN HA DEJADO DE SER EL TAPADO DE LA CATEGORÍA, PARA CONFIRMARSE COMO UNO DE LOS MEJORES EQUIPOS DE ESTA LIGA NORTE. VICTOR ORRANTIA, ENTRENADOR DEL PRIMER EQUIPO, COMENTA CON LOS SOCIOS SUS PERSPECTIVAS SOBRE LAS ÚLTIMAS ACTUACIONES DEL EQUIPO

Victor Orrantia, entrenador del equipo senior de Hockey Patines “Confío plenamente en todos mis chicos y seguiremos estando arriba”

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Después de esto, llega la mala noticia en el inicio de esta temporada, de que 3 de tus jugadores dejan el equipo, ¿Cómo has digerido esto?

Bueno, teniendo en cuenta que son 3 jugadores que les entreno desde que llegué, me ha costado superarlo, por su valor en la pista y en el vestuario. En concreto son Ignacio Peña, José Barrenechea y Javi Calvo. De momento lo estamos supliendo con más sacrificio por parte de todos, y la llegada de última hora de Belmiro Miranda. Esto nos ha dado una bola de oxigeno para aguantar las fases críticas de la temporada.

¿Cómo ves al equipo para esta nueva temporada y como la vais a afrontar?

Yo confío plenamente en todos mis chicos y seguiremos estando arriba. Quizás ahora no somos la “sorpresa” del año pasado y nos vigilarán más fuerte los rivales. Pero eso hace más meritorio todo y, por nuestra parte, no habrá momentos de relajación.

¿Qué ha cambiado de otros años a aquí, para que se haya conseguido este éxito?

En principio todo lo que hacemos de hockey base. Quizás ahora, hay una mayor planificación de toda la estructura. Esto, junto a la conexión de la grada y de los padres con el hockey patines, hace que nos

inyecten un plus de fuerza para seguir trabajando como lo estamos haciendo.

Hablas del hockey base, ¿en qué estado de salud se encuentra nuestra cantera?

Como es sabido por todos, a veces resulta difícil compaginar el deporte de competición con los estudios y el resto del ocio de los chicos. De todas maneras, creo que todos hacemos un esfuerzo, para que todo el mundo pueda disfrutar de sus actividades, sin dejar el compromiso de competir con nuestros equipos. A partir de esto, tenemos muy nutridas las categorías de hockey base hasta la categoría de cadetes y este año hemos montado por primera vez, la escuela de patinaje mixta, que está teniendo un rotundo éxito. Gracias al trabajo de nuestros monitores con esos niños, y a la colaboración de los padres y a todos los medios que pone el Club, podemos decir sin equivocarnos, que nuestra cantera goza de muy buena salud.

Y por último, ¿qué culpa tiene el entrenador de todo esto?

Calificarme a mí mismo, sería muy pretencioso así que lo dejo para los que me tratáis en el Club. Solo puedo decirte, que intento inculcar mí filosofía del hockey, que aprendo mucho de toda la gente que me rodea y que trabajo por hacer mejor las cosas y darle a la sección un salto de calidad. Jolaseta dejará que nuestro estilo hable.

Combinar la preparación de los mayores, con la formación de los más pequeños, es una seña de identidad de Jolaseta

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Y la sorpresa no se hizo esperar, con una enorme envergadura y una de las pegadas más demoledoras de la liga, los aficionados al hockey patines se preguntarán, ¿de dónde ha salido este chico?

‘Miro’, como todos le llaman, aterrizó en Jolaseta tras su paso por Aurrera de Vitoria, donde nunca terminó de sentirse a gusto. Así, el ahora jugador del Club se planteó con tristeza dejar el hockey patines, hasta que en el encuentro que les enfrentó en Jolaseta, conoció a algunos de los nuestros. “El año

pasado hablé con Victor y me dejó una buena sensación, así que este año me decidí a llamarle por si me dejaban jugar aquí. Gracias a Victor y a Jolaseta ahora sigo disfrutando del hockey patines”, comenta Miro.

“Ahora que formo parte del grupo puedo decir que los compañeros son 5 estrellas. Desde el primer día. Todos en el Club han estado excelentes conmigo, Manu Mínguez, Manu Abajo y Pepín, ha sido un recibimiento muy por encima de lo esperado”, concluye el jugador del senior.

Hockey Patines

Belmiro Miranda Nogueira,Historia de un portugués en JolasetaCOMENZABA LA TEMPORADA 2011-2012 PARA EL SENIOR DE HOCKEY PATINES, Y LA BAJA DE TRES JUGADORES CLAVES DEL CLUB PONÍA DIFÍCIL VOLVER A REPETIR LOS ÉXITOS DE LA PASADA CAMPAÑA. FUE ENTONCES CUANDO EL DESTINO QUISO QUE ESTE PORTUGUÉS DE 27 AÑOS, RESIDENTE Y TRABAJADOR EN VITORIA, LLAMARA A LAS PUERTAS DE JOLASETA BUSCANDO UN LUGAR DONDE PODER PRACTICAR SU DEPORTE: EL HOCKEY PATINES.

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Los menores viajan a AsturiasDURANTE LOS DÍAS 1 Y 2 DE OCTUBRE, LOS EQUIPOS DEL CLUB EN CATEGORÍAS BENJAMÍN, ALEVÍN E INFANTIL, SE DESPLAZARON HASTA ASTURIAS PARA DISPUTAR UN TORNEO TRIANGULAR, INVITADOS POR EL CLUB CENTRO ASTURIANO DE OVIEDO.

Durante los primeros días del mes de octubre, los equipos en categorías inferiores del Club vivieron su primera experiencia en competición fuera de casa, viajando hasta las instalaciones del Centro Asturiano de Oviedo, donde tomaron parte en un triangular que enfrentaba a los anfitriones, con los equipos del Real Club Jolaseta y el Club Virgen de Europa.

Los equipos del Club, además de disfrutar de un fin de semana estupendo, lograron los primeros éxitos de la temporada, quedando en primer lugar en la categorías Infantil y segundos en Benjamín y Alevín.

¡Enhorabuena!

Una prometedora cantera de jugadores

“Jolaseta es un Club encantador, con unas instalaciones espectaculares y con gente aun mejor”, comenta Miro, a quien le han sorprendido algunos detalles del Club. “Me ha llamado la atención muchísimo el apoyo en la grada, y que la gente te siga animando en la entrada del Club, o en el bar… es algo que no esperaba”

Como objetivo en Jolaseta, el portugués tiene claro que su misión es ayudar al equipo. “Mi objetivo en el club es ser uno más, y defender esta camiseta con esfuerzo lucha y trabajo”, sentencia. En lo personal, Miro sólo puede agradecer seguir jugando a este deporte que le encanta. A él y a todos.

Bienvenido a Jolaseta

Los inicios de ‘Miro’ en el hockey patines portugués

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Ángel Rubio, uno de los responsables de Supersonido, y experto en televisión, y sistemas de ocio para el hogar, acerca a los socios del R.C. Jolaseta todas las novedades en el campo de la televisión.

Partiendo de un establecimiento dedicado a la venta de electrodomésticos, situado en la periferia de Bilbao, la familia Rubio (con la segunda generación, formada por tres hermanos en primera línea de combate) supo, a base de tesón y de conocimiento, descubrir lo mejor de la oferta mundial, seguir por la vía de la excelencia, e ir conformando una personalidad, que con el tiempo lo convirtió en todo un referente a nivel nacional y en “el” referente en el País Vasco.

Con este artículo, Supersonido comparte con los socios del R. C. Jolaseta sus preferencias ocio en el hogar, que no es otro que la fusión perfecta entre Samsung y CANAL+ como marcas de referencia en sus sectores.

¿Por qué Samsung?

Ángel nos expresa con admiración que los televisores Smart TV nos ofrecen una experiencia en HD y 3D, que reinventará nuestra forma de entender el ocio al instante. Gracias al Smart Hub, que nos permite interactuar con nuestro televisor, navegar por internet, ver las fotos y películas. Dentro de esta gama de SMART TV encontraremos sofisticados diseños, con una increíble conectividad de la que sin duda disfrutaremos.

Elegancia. No en vano, Samsung se caracteriza por una clara apuesta en la elegancia de sus televisores SMART TV, seguramente la gama con líneas más cuidadas del mercado, eso si, manteniendo el más alto nivel de prestaciones en sus productos, para beneficio del usuario

Alta Definición y 3D. Es aquí donde Ángel esboza una sonrisa, y nos revela que con los contenidos de CANAL+, (líder en contenidos en HD y 3D), más tu SMART TV de Samsung, es la mejor forma en la que podremos vivir toda una experiencia HD y 3D con nuestro televisor. Nos dice Ángel que es algo que hoy se dice mucho, pero en este caso es verdad, una vez que pruebas la experiencia HD y 3D, luego ya nunca más volverás a ver la TV como antes.

Entretenimiento. Otro de los grandes argumentos que nos comenta el responsable de Supersonido, cuando hablamos de una SMART TV, es su gran conectividad, la cual nos permite disfrutar de todo nuestro contenido digital e interactuar con un único dispositivo. Con AllShare podremos conectar nuestra SMART TV inalámbricamente a todos nuestros dispositivos digitales compatibles y podremos reproducir toda la música, videos y fotos que tengamos almacenadas.

¿Por qué CANAL+?

Tecnología. Ángel nos confiesa, que la mejor forma de ver la TV, y más cuando el tiempo nos falta, es con CANAL+ y su descodificador “Iplus”, el descodificador más avanzado del mercado, que ya disfrutan más de 500.000 clientes de CANAL+. Con el “Iplus” los clientes cambian totalmente los hábitos de consumo de TV, son dueños de su tiempo, ellos eligen cuando ver lo que quieren ver, pueden parar el directo y continuar en el momento que lo habían dejado, si lo quieren en VO (versión original), con o sin subtítulos, y todo con la mayor facilidad de manejo pensado en todos los miembros de la familia. Pero no sólo eso, CANAL+ ofrece más de 30 canales en HD, no hay ningún otro operador con tanta oferta en HD. Y para los que les gusta estar a la última, CANAL+ es el único operador de España con emisiones en 3D.

CANAL+ y SAMSUNG EL ARTE DE VER LA TELEVISIÓN

Contenidos. Según Ángel Rubio “solo en CANAL+ dispones de la mejor programación, de todos los géneros, el mejor cine y series, todo deportes, una programación infantil segmentada por edades, los documentales más prestigiosos, en fin todo…, podríamos estar durante horas hablando de contenidos…l”

En referencia a la programación deportiva, que es lo que más puede interesar a los socios del R. C. Jolaseta, sin duda el disponer de toda la liga, la copa del Rey, la Europa League con el Athletic, y para el próximo año la Champions League, son sin duda, argumentos de mucho peso. Pero para los más locos del fútbol, CANAL+ ofrece las ligas internacionales más importantes La Premier, El Calcio, La Bundesliga, Liga Holandesa, Torneo Apertura Argentino, Brasileirao, … es decir todo el fútbol.

También cabe destacar, algo que a nuestros lectores les gustará saber, y es que solo los abonados de CANAL+ pueden seguir todo el TENIS con los cuatro grandes, los Master 1000, torneos WTA,… además de programas de producción propia como Tie breack.

Además de esto, CANAL+ es la plataforma especialista en las cuatro grandes Ligas Americanas (NFL, NBA, NHL, MBL), en Rugby mundial, destacando el Mundial, el torneo 6 Naciones, todo el Golf del planeta, con un canal dedicado exclusivamente, Golf+…

Precio. Cuando le preguntamos a Ángel por el precio, nos comenta “todavía hay gente equivocada que piensa CANAL+ es caro, pero la verdad es que tiene paquetes para todos los gustos y necesidades, y desde 15 €/mes ya lo tenemos en nuestro domicilio, con la instalación totalmente gratuita.

¿Por qué CANAL+ y Samsung?

Dos líderes se unen. CANAL+, líder en España en contenidos Premium y en servicios de última generación, y Samsung, líder mundial en tecnología digital y electrónica de consumo, han cerrado un acuerdo de colaboración estratégica orientado al desarrollo conjunto del ocio digital.

Así, los usuarios de Samsung podrán disfrutar de CANAL+ en sus SMART TV conectados a Internet, gracias a CANAL+Yomvi, y los abonados a CANAL+, la posibilidad de descargarse, y disfrutar de forma totalmente gratuita de sus contenidos en el PC, Ipad, Iphone y por supuesto en las SMART TV de Samung.

¿Dónde comenzar esta nueva experiencia?

Por último, sólo nos queda agradecer a Ángel, su más que interesante explicación sobre las ultimas novedades en ocio domestico, y emplazar a todos los socios del R. C. Jolaseta que quieran profundizar más en este tema, o empezar a vivir una nueva experiencia con CANAL+ y Samsung, que se acerquen por cualquiera de los establecimientos de Supersonido, donde Ángel y su equipo estarán encantados de atenderles.

Novedades para este año

Dentro de las actividades que englobaba el torneo, destacó como novedad durante este año el Campeonato Infantil de Fútbol 5, en el que participaron más de 70 niños en dos categorías. Los partidos se desarrollaron durante todo el día, disputándose en la antigua pista de patines a lo largo de la mañana, y en el interior del polideportivo durante la tarde, debido al incierto tiempo con el que se contó hasta final del día.

Otra de las novedades, más allá del torneo tradicional que se celebra cada año durante este evento, fue el sorteo infantil solidario de tenis, en el que se entregaron dos raquetas Babolat como premio. Un total de 52 niños quisieron colaborar en la actividad y sumarse así a una buena causa.

En apartado estrictamente deportivo, se celebraron los tradicionales campeonatos de tenis y de pádel, que nos dejaron emocionantes puntos sobre las pistas del Club. Así, las rondas previas del campeonato de tenis se disputaron la mañana del sábado, dejando para la tarde las finales de individual y consolación. De igual modo ocurrió con el pádel, cuya final individual masculina concluyó pasadas las 20:30 horas, merced al encuentro disputadísimo que realizaron las parejas finalistas.

Área social

Un día para la solidaridadEL PASADO SÁBADO 8 DE OCTUBRE SE VIVIÓ EN JOLASETA UN DÍA PARA LA SOLIDARIDAD EN EL QUE CENTENARES DE SOCIOS PARTICIPARON EN LA IV EDICIÓN DEL TORNEO UNICEF REAL CLUB JOLASETA. UN COMPLETO DÍA LLENO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS A LA DIVERSIÓN DE LOS PARTICIPANTES, PERO TAMBIÉN AL APOYO DE LOS PROYECTOS QUE UNICEF REALIZA POR TODO EL MUNDO EN FAVOR DE LA INFANCIA.

Emoción hasta el final en el fútbol

El pádel tuvo su hueco en el programa solidario

En este torneo, no había rivales

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Por último, destacar la gran expectación que generó el Bridge, cuyos participantes acudieron al Búho nada más concluir la partida, para así unirse al resto de Socios solidarios que esperaban ya en el salón para asistir a la entrega de premios.

Entrega de premios y cena solidaria

Para poner fin al IV Torneo Unicef Jolaseta, se celebró una bien elaborada entrega de premios, a la que asistieron el Presidente del Real Club Jolaseta, Fernando Lecanda, así como el representante de Unicef, Ignacio Comella. Ambos dirigieron unas palabras de agradecimiento a todos los participantes en el evento, por su generosidad para con la causa.

Tras sus intervenciones, se proyectó un video en conmemoración del 50 aniversario de Unicef España, que fue seguido con expectación por los asistentes, y se procedió a la entrega de premios y sorteo de regalos.

La noche terminó con una agradable cena solidaria, a la que asistieron medio centenar de Socios e invitados, incluyendo gran parte de los miembros de la Junta Directiva del Club, y que sirvió como broche final a un día para la solidaridad en Jolaseta.

Todos unidos por una buena causa: la ayuda a favor de la infancia en colaboración con Unicef

Una animada entrega de premios

Premio para los Socios solidarios

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Área socialÁrea social

Actividades tradicionales y ¡una pista de patinaje sobre hielo!LLEGAN LAS NAVIDADES A JOLASETA Y DESDE EL CLUB SE HAN DISPUESTO COMO SIEMPRE UN SINFÍN DE ACTIVIDADES, PENSANDO EN TODOS LOS PÚBLICOS, EDADES Y GUSTOS, Y PROCURANDO QUE LOS SOCIOS ESCOJAN UNA VEZ MÁS JOLASETA PARA PASAR UNAS FELICES NAVIDADES LLENAS DE RISAS Y DE DIVERSIÓN. ESTE AÑO, TOMAN FUERZA DENTRO DEL PROGRAMA LOS EVENTOS MÁS TRADICIONAES Y, COMO NO PODÍA SER DE OTRA MANERA, UNA SANA Y REFRESCANTE NOVEDAD: EL PATINAJE SOBRE HIELO.

Esperadas fechas por todos, en lo que supone el regreso del turrón, los villancicos y las actividades de Navidad. Vuelven las cartas, que como es costumbre abrirán el programa de actividades, y el fútbol 7, que durante la mayor parte de las fechas festivas ocupará el Club en la celebración de una nueva edición de la Copa Memorial Juan Barrenechea.

Pensando en el público infantil, destaca el ya consagrado Campeonato de Futbol 5 en el polideportivo, y para los aun más peques, actuación en Jolastxiki y recibimiento a los Reyes Magos con roscón gigante y chocolatada durante el día 5.

Para el día 31 de diciembre, los respectivos partidos del champán de hockey hierba y hockey patines. En tenis y en pádel, se celebrarán el Torneo de Reyes y el de Menores de Vizcaya respectivamente, sin olvidar los cursos intensivos que, como reza el anuncio, vuelven por Navidad. Excelentes fechas para progresar en el nivel de juego, sin apartar la raqueta o la pala durante 15 días consecutivos.

Las galas también tendrán su protagonismo en el programa, con el tradicional evento para mayores de 16 en el que se entregarán las bandas de Miss y Mister Jolaseta, una gala para adultos la noche del 23, así como la gala para jóvenes mayores de 18, que supuso la revelación del programa durante el pasado año.

Y además, todos a patinar sobre hielo

Como nota novedosa, estrenamos una actividad típicamente navideña. Y es que, durante la semana del 2 al 8 de enero, se instalará en el polideportivo una pista de hielo artificial para que todos los Socios que lo deseen pongan en práctica su equilibrio y sus sonrisas en Jolaseta. La actividad, en todo momento tutelada por profesionales, será seguro del agrado de todos y promete deparar grandes momentos durante la primera semana del año 2012.

Así pues, sólo queda desear a todos los Socios del Club, que pasen unas muy felices e inolvidables fiestas. ¡Feliz Navidad!

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Día 13 de diciembre Cto. Social de Continental y Canasta

Del 14 al 16 de diciembreCampeonato Social de Tute

Día 17 de diciembreCampeonato Social de Bridge

Día 18 de diciembre Maratón de futbito en el polideportivo (de 6 a 8 años y de 9 a 11)

Día 21 de diciembreCocktail de ex Presidentes ex Vicepresidentes y Socios de Honor

Día 23 de diciembreGala de Navidad para adultos

Del 23 al 30 de diciembreCopa Memorial Juan Barrenechea

Del 26 al 30 de diciembreIntensivos de Navidad de Tenis Intensivos de Navidad de Pádel Hockey Patines. Torneo Escuela de Navidad Cto. Vizcaya de Pádel de Menores

Día 28 de diciembreJolastxiki. Fiesta de Navidad con actuación

Día 29 de diciembreGala Cotillón de Reyes para mayores de 18 años

Día 31 de diciembreHockey Hierba. Partido del Champán Hockey Patines. Partido del Champán

Ponemos en conocimiento de los Sres. Socios que:

Los días 24 y 31 de diciembre, Nochebuena y Nochevieja, los empleados del Club

terminarán su jornada laboral a las 15.00h, permaneciendo un servicio de guardia hasta las 19.00h, hora en la que se cerrará el Club.

El servicio de Jolastxiki será de 11.00 a 14.30h. (Los días 25 de diciembre y 1 de enero, Jolastxiki permanecerá cerrado).

La última hora de utilización de pistas será de 17.30 a 18.30h. El bar permanecerá

abierto hasta las 19:00h.

Del 2 al 6 de eneroIntensivos de Navidad de Tenis Intensivos de Navidad de Pádel

Del 2 al 8 de eneroTenis. Torneo de Reyes de menores Pista de patinaje sobre hielo en el polideportivo

Día 4 de eneroGala de Navidad (de 16 a 18 años) con elección de Miss y Mister Jolaseta

Día 5 de eneroRecepción de los Reyes Magos y roscón gigante de Reyes

Navidad2011

TOdA LA INFORMACIÓN SOBRE LAS ACTIVIdAdES dE NAVIdAd EN www.JOLASETA.COM

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Fútbol

Lucha abierta por los Play OffsLA TEMPORADA 2011-2012 DE LA LIGA DE FÚTBOL 7 YA HA COMENZADO, COMO SIEMPRE CON MUCHA TENSIÓN Y ESPECTÁCULO. ESTE AÑO, DESPEDIMOS A UNOS CUANTOS EQUIPOS: SHALKE TE METO, SPORTING DE KOJON O NOTTINGHAM MIEDO; Y DIMOS LA BIENVENIDA A CARMEN UNITED, BAGUETA MALA, KOKOTXAS EN SALSA VERDE Y PADEL INDOOR CENTRE, QUE, DE MOMENTO, NO LO ESTAN HACIENDO NADA MAL.

Al igual que en la temporada anterior, el campeonato se disputará a una sola vuelta, y al finalizar, los primeros 8 equipos jugarán una serie play-offs de ida y vuelta, en la que se decidirá el ganador de este año. Los 8 siguientes clasificados en liga, también disputarán una fase final de eliminatorias, de las que saldrá el ganador del grupo “B”.

Buen arranque de los favoritos

Hasta ahora, dos equipos sobresalen por encima de todos los demás, y se mantienen invictos en lo que va de torneo. Sin Mas, que parece que este año va muy seriamente a por el campeonato, y Gacela Coja, los actuales campeones. Bien parece que este año se venderá muy caro el título de la Liga de Fútbol 7 en Jolaseta.

Pisándoles los talones están tres ilustres: Ceslan, Fiebre Maldini y Moskatinaikos, seguido de un gran número de quipos, ya que este año la competición está realmente muy reñida. Clasificarse para play-offs

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Vuelve el Torneo del KO COMO CADA AÑO, DURANTE EL PARÓN NAVIDEÑO, SE DISPUTARÁ EN EL CLUB LA COPA MEMORIAL JUAN BARRENECHEA, EL DIVERTIDO Y EMOCIONANTE TORNEO POR ELIMINATORIAS PARA TODOS LOS AMANTES DEL FUTBOL EN JOLASETA.

Del 23 al 30 de diciembre son las fechas dispuestas por la organización para la celebración de una nueva edición de La Copa. Como siempre, se espera gran aceptación por parte de los Socios para este año, principalmente por los equipos participantes en La Liga de Fútbol 7, que durante estas fechas, recambio arriba recambio abajo, aprovechan para llenar de fútbol las semanas de parón liguero que suponen las vacaciones navideñas.

tendrá, sin ninguna duda, mucho más mérito en esta temporada 2011-2012.

Finalmente, en la parte baja de la tabla, se encuentran equipos como Palmeiras, Partxitxeros o Boca Juniors, que necesitarán de un empujón para salir de los más bajos puestos de la clasificación.

Tras el merecido descanso en el calendario debido a las fechas de Navidad, sabremos quienes son los equipos que se disputarán los play-off este curso. Lo que sí es seguro, es que viviremos una bonita lucha sobre el césped artificial de Jolaseta.

¡Animo y suerte para todos!

Chopos 50 buscará defender el título este año

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Actualidad

Nuevo acuerdo de colaboración con Bilbao GolfDurante el pasado mes de noviembre, se concretó por parte del Club un acuerdo de colaboración con Bilbao Golf, las nuevas instalaciones para la práctica del golf en Bilbao. Según el acuerdo, los Socios del Real Club Jolaseta podrán verse beneficiados de un descuento significativo sobre la tarifa total en el uso de la instalación.

Se trata, en resumen, de una tarifa plana (lu-nes a Domingo) de 18€ por jugar 9 hoyos. Los días laborables se permite jugar al mismo pre-cio 18 hoyos y los fines de semana y festivos los segundos nueve hoyos a mitad de precio. Pueden encontrar todas las condiciones que con-templa el acuerdo en la página web del Club,www.jolaseta.com. Las instalaciones de Bilbao Golf se en-cuentran situadas en el Barrio Legina, en Larrabetzu. Información y reservas: 902 090 369

Nuevas reformas en el edificio socialDurante el pasado mes de octubre tuvo lugar la remodelación del acceso exterior a la segunda planta del edificio social, así como impermeabilización y reforma de la terraza sobre el bar de hostelería.

Las escaleras han sido reemplazadas completamente debido a su deterioro, mientras que la zona superior de la terraza ha sido reformada con nuevos materiales a fin de impermeabilizar el espacio impidiendo la aparición de goteras y humedades.

Inauguración de las nuevas cubiertas de tenisEl pasado viernes 21 de octubre tuvo lugar la in-auguración de las nuevas pistas cubiertas 2 y 3 de tenis, a la que asistieron diferentes personalidades del Club, entre ellos el Presidente Fernando Le-canda, acompañado por parte de su Junta Direc-tiva, y miembros del cuerpo técnico de la sección.

El acto contó con la presencia de D. Alberto Iz-quierdo, sacerdote que, como es tradición en el Club, bendijo la nueva instalación.

Quedan pues con este evento definitivamente in-auguradas las nuevas pistas, que desde hace ya varios meses están a disposición de los Socios, así como del personal del Club en el desarrollo de sus actividades y clases de escuela.

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Semana gastronómica y cata de vinos en JolasetaDel 14 al 20 de noviembre se celebró en Jolaseta la “Semana gastronómica de las setas, la caza y el vino”, que tuvo como colofón final una cata de vinos y cena maridaje la noche del viernes 18.

Durante toda la semana, se ofreció en la hostelería del Club, maridaje de un plato de setas o caza dentro del menú. Así, de lunes a Domingo, aquellos que acudieron al restaurante pudieron degustar, por un pequeño suplemento, salteados de setas, conejo, garbanzos aderezados con queso y hongos, arroz con setas, menestra con ragout de ciervo etc, todo ello acompañado con un vino de denominación, específico para cada plato.

Por otra parte, la noche del viernes, tuvo lugar un curso de cata de vinos para medio centenar de asistentes, en el que se analizaron las diferencias existentes entre las distintas deno-minaciones de origen. Posteriormente, se celebró una cena maridaje en el comedor, donde se incluían 5 platos y postre, acompañados de los vinos analizados durante la cata.

Menús de Navidad en HosteleríaA lo largo de estas Fiestas Navideñas 2011, se dispondrán como es tradición en la hostelería del Club, una serie de raciones y menús especiales que los Socios pueden acudir a disfrutar durante los días de Navidad, Año Nuevo, así como el día de Reyes. Al igual que en los años anteriores, existirá en la carta un menú específico para niños en todas las fechas anteriormente indicadas.

Recordamos además que, como cada año, durante estas Navidades pueden pedir platos preparados para llevar, siempre encargándolos en hostelería y con al menos 48 horas de antelación.

Encontrarán toda la información y los distintos platos que pueden encargarse, en la página web del Club, www.jolaseta.com Para la elaboración de otros platos, preguntar en hostelería. También se po-drán llevar alimentos de casa para que sean cocinados por el cheff.

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Seguramente si le pregunta a un catalán cuál es el pue-blo más bonito de Cataluña, la mayoría de gente con-testaría Cadaqués, aunque no haya estado nunca.

Cadaqués es un pueblo pesquero que se encuentra en el Alt Empordà, muy cerca de Francia, aislado por la montañas del Pení. Es una población ideal para hacer una escapada de fin de semana en pareja o en familia, disfrutar de la belleza de sus calles y además adentrarse en el mundo del artista catalán Salvador Dalí, ya que Cadaqués fué la población dónde residió durante gran parte de su vida.

Cadaqués ha vivido casi toda su historia de cara al mar, dedicándose a la pesca y a los viñedos, prácticamente separado, por tierra, del resto del Empordà, hasta finales del siglo XIX. Sin embargo, con el descubrimiento de esta bonita población, con sus especiales calles, puerto, paseos y entornos, se ha convertido en uno de los prin-cipales reclamos turísticos de Cataluña.

El Cadaqués de DalíCadaqués es el pueblo ideal para relajarse, comer un buen arroz y degustar un vino de las fuertes tierras del Empordà. Pero si es turismo cultural lo que bus-camos, el lugar también tiene mucho que ofrecernos. Y es que, Cadaqués es el pueblo natural del pintor

Escapadas

Típica calle de Cadaqués

Casa Museo de Salvador Dalí

CadaquésDonde los Pirineos miran al mar…EN ESTA SECCIÓN DE ESCAPADAS NOS ACERCA-MOS A LA COSTA MEDITERRANEA DE GIRONA, EN EL PUNTO MÁS ORIENTAL DE LA PENÍNSULA IBÉRICA, PARA DESCURBIR UN AUTÉNTICO AISLAMIENTO EN-TRE EL MAR Y LOS PIRINEOS. SE TRATA DE CADAQUÉS, PUEBLO DE NACIMIENTO DEL PINTOR SALVADOR DALÍ, QUE NOS RECIBIRÁ CON SU INCONFUNDIBLE PAISAJE, EL PECULIAR TONO DE SUS CIELOS Y SUS ACOGEDORAS CALLES Y PLAZAS.

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Salvador Dalí, uno de los artistas más prodigiosos de la historia del arte.

Dalí nació en Figueres en 1904, aunque su familia era originaria de Cadaqués. El artista se convirtió en uno de los mayores exponentes del surrealismo. Pasó de vivir de Cadaqués (en su casa de Portlligat), al castillo me-dieval en Púbol, y a la Torre Galatea del Teatre-Museu de Figueres, donde actualmente de encuentra la mayor parte de su obra. Cadaqués es el sitio perfecto para ini-ciar una ruta por el universo Dalí, comenzando por su casa-museo, indispensable para conocer los orígenes del pintor.

La Casa Museo de Dalí se sitúa en la bahía de Portlligat, al norte de la población, rodeada del hermoso paisaje que cautivó al artista. Está formada por un conjunto de barracas de pescadores que fueron adquiridas por el pintor y su mujer, Gala, dándole una forma laberíntica.

Otros puntos de interésLa Iglesia de Santa María es la iglesia parroquial de Ca-daqués, y es otro de los puntos turísticos del enclave catalán. Fue construida en el siglo XVII en el centro de la población, en el punto más alto del núcleo antiguo, rodeada de las callejuelas que dan a Cadaqués su es-pecial encanto. Es de estilo gótico y en su fachada, toda

ella pintada de blanco, destaca el campanario, con base cuadrada y parte superior octogonal. Su retablo de esti-lo barroco,es de obligada visita.

La Iglesia, es conocida también por albergar en su inte-rior el Festival Internacional de Música de Cadaqués, uno de los acontecimientos más importantes y representati-vos de la población. Sirve como punto de encuentro de afamados músicos, solistas, directores y compositores.

Por otro lado, para los amantes de la naturaleza, el cabo de Creus es el punto más al este de la península ibérica, y está declarado desde el año 1998 como Parque Na-tural, siendo el único en España con dos zonas, la ma-rítima y la terrestre, y considerado como el área desha-bitada más grande de la costa mediterránea española. Su costa de gran valor paisajístico, con impresionantes acantilados, escondidas calas y pequeñas islas, es cono-cida por los submarinistas como un paraíso subacuático por su espectacular riqueza submarina.

En la punta del Cabo de Creus se encuentra el mítico Faro de Creus (término municipal de Cadaqués), don-de actualmente se encuentra un museo de Geología y una oficina de Turismo donde se facilita la informa-ción para hacer recorridos a pie en el territorio del Parque Natural.

Iglesia de Santa María

Faro de Creus

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Haciendo suya la propuesta planteada por algunos

Socios, y que con anterioridad venía estudiándose

desde la Junta Directiva, desde el Club se ha puesto

en marcha un proyecto para conocer de primera mano

cuál es la opinión del Socio, así como su satisfacción

general con respecto al servicio.

Para ello, se ha solicitado el consejo de la Asociación

Vasca de Sociología, así como contactado con las

empresas más relevantes del País Vasco en lo que

a investigación comercial y estudios de mercado se

refiere, a fin de otorgar el estudio a profesionales

de la materia, siempre en búsqueda de la máxima

objetividad y veracidad en los resultados obtenidos.

La importancia de la opinión del Socio

El proyecto tendrá como objetivo conocer la opinión del Socio en relación a distintos aspectos del Club y los servicios que se ofrecen. Preguntas acerca de la calidad y el cuidado de las instalaciones, la atención al público o las distintas actividades deportivas y sociales, serán las realizadas durante el desarrollo de la encuesta.

De esta forma, se espera que los resultados ayuden a los órganos de dirección del Club a obtener información relevante sobre la satisfacción en el servicio, que sirva para tomar decisiones de futuro acorde con la opinión del Socio, así como para mejorar posibles aspectos o

RCJ El rincón del socio

Encuesta de satisfacción a los Socios del ClubSe realizará de forma telefónica, a partir del mes de enero

A LO LARGO DEL MES DE ENERO SE REALIZARÁ, POR PIMERA VEZ EN JOLASETA, UNA ENCUESTA DE SATISFACCIÓN, QUE PRETENDE ARROJAR LUZ SOBRE LA OPINIÓN FRENTE A LOS DISTINTOS ASPECTOS Y SERVICIOS QUE OFRECE EL CLUB, Y QUE TIENE COMO OBJETIVO ORIENTAR LAS ACCIONES A LOS GUSTOS Y NECESIDADES DEL SOCIO. LA ENCUESTA SE REALIZARÁ DE FORMA TELEFÓNICA, Y LA LLEVARÁ A CABO LA PRESTIGIOSA EMPRESA DE INVESTIGACIÓN DE MERCADOS Y MARKETING, IKERFEL.

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segmentos del público que puedan verse insatisfechos con situaciones determinadas.

La realización del estudio se llevará a cabo mediante llamadas telefónicas a un total de 700 Socios, escogidos al azar y divididos en segmentos por edad, sexo, disciplinas deportivas, uso de las instalaciones, etc... a fin de obtener una muestra lo más representativa posible. Tanto los datos personales de los Socios del Club, como los resultados de las entrevistas, serán estrictamente confidenciales y estarán protegidos bajo el amparo legal de la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD).

Una empresa de reconocido prestigio

Encargada de la realización del cuestionario, así como del trabajo de campo y el posterior análisis de los

resultados, estará la empresa Ikerfel. Sin duda, una de las entidades más reconocidas y de mayor prestigio a nivel nacional en investigaciones de mercado.

La encuesta a los Socios del Club comenzará a partir del mes de enero, una vez finalizadas las fechas festivas, y se prolongará durante un plazo de 3 semanas. Previamente, los Socios serán informados a través de correo postal, así como de avisos en los canales de comunicación a disposición del Club, email y página web.

Desde el Club se espera que los Socios faciliten la labor de los encuestadores, otorgando unos minutos de su tiempo y respondiendo al breve cuestionario, y participen de forma proactiva en el proyecto, ayudando a cumplir los objetivos que persigue el estudio.

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Salud y bellezaSalud y belleza

Recuperarse de los excesos de NavidadFECHAS FESTIVAS PARA NOSOTROS, PERO NO PARA NUESTRO ORGANISMO. DURANTE LAS NAVIDADES, EL CUERPO ES SOMETIDO POR NORMA GENERAL A LOS EXCESOS MÁS GRANDES DE TODO EL AÑO. CONSUMO DE ALCOHOL, COMIDAS HIPERCALÓRICAS, COMIDA ENTREHORAS DE FORMA ABUSIVA… Y TRAS ESTO, ¿CÓMO DEVOLVERNOS A NUESTRO ESTADO NATURAL? EN ESTA SECCIÓN DE SALUD Y BELLEZA OFRECEMOS UNA SERIE DE ALIMENTOS Y RECOMENDACIONES PARA PASAR, AL MENOS CON BUENA SALUD, LA TEMIDA CUESTA DE ENERO.

Día 7 de enero, finalizan las Navidades pero nuestro organismo aún empieza a notar las secuelas de la exigencia sometida durante las últimas semanas. Llega el momento de volver a los buenos hábitos, eso sí, de forma ‘racional’. Y es que no se trata de perder en dos días el peso ganado durante 2 semanas, a menudo imponiéndose estrictos regímenes que posteriormente causen el ‘efecto yoyó’

Es en estos momentos cuando debemos aliarnos con una serie de alimentos, que nos ayudarán en nuestro proceso de ‘desintoxicación’ una vez transcurridas las fechas festivas. Estos productos naturales, en conjunción con unos cuidados hábitos, harán que la tarea se antoje bastante más sencilla y menos sacrificada.

Lo primero, debemos de tener claro que para recuperar una dieta equilibrada no se debe comer menos, sino mejor. Y sobre todo, no saltarnos ninguna comida. Es importante mantener sana también la mente, por lo que no es recomendable obsesionarse, y mirar a diario la báscula esperando ver resultados en uno o dos días, pues lo que nos debe preocupar ante todo es la salud de nuestro organismo.

Por ello, además de cuidarse en la alimentación, es conveniente, incluso indispensable, hacer algo de ejercicio físico. De entre todos los ejercicios o deportes que se pueden elegir, nadar o caminar a paso rápido podrían ser dos opciones perfectas para empezar.

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Top 10 alimentos saludables Col, coliflor, brécol, coles de Bruselas. Hace siglos que las llamadas plantas crucíferas se han empleado para depurar y desintoxicar el organismo. Cuentan con una elevada concentración de calcio y también de fibra, ideal para un adecuado tránsito intestinal, así como para prevenir la hipertensión.

Berros. Es una excelente fuente de minerales, betacarotenos y vitaminas C y E. La forma más eficaz es licuarlos en un zumo.

Alcachofa. Diurética, aumenta el flujo de orina, favorece la desintoxicación hepática atenuando el impacto de los tóxicos sobre este órgano.

Perejil. Es una hierba medicinal, rica en vitamina C, hierro, calcio y antioxidantes.

Apio. Ayuda a la disminución del ácido úrico y los residuos tóxicos, tiene un efecto protector sobre las vías urinarias y contiene mucha fibra, útil para acelerar el tránsito intestinal.

Los cítricos. Naranja, limón, mandarina, pomelo...son la primera defensa contra el ataque de los radicales libres, ya que protegen las lipoproteínas de la oxidación. Además, regulan los niveles de glucosa sanguínea e inciden sobre la masa de grasa corporal reduciéndola.

Aceite de oliva virgen. Es antioxidante, reduce el colesterol malo y el azúcar en la sangre.

El ajo y la cebolla. Son alimentos ricos en principios activos antioxidantes, ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos. Además, el ajo es un purificador muy poderoso. Limpia los intestinos, depura la sangre y renueva todo el sistema interno.

El pescado azul. Portador de grandes cantidades de Omega 3 mejora la producción de energía del corazón, mejora la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.

Las legumbres y los cereales integrales. Por su concentración en fibra ayudan a combatir la obesidad ya que reducen la absorción de grasas y azúcares. Además, algunas fibras captan el agua produciendo una sensación de saciedad.

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Preparación

Lavamos las lechugas y después las troceamos con las manos, las secamos y las reservamos. Limpiamos y tro-ceamos las setas. En un bol, mezclamos la nuez picada y las uvas pasas con el aceite de oliva y el vinagre de módena con una pizca de sal.

Por otro lado, en una sartén ponemos 4 cucharadas de aceite al fuego. Cuando esté caliente, echamos el ajo picado y al dorar añadimos las setas. Salteamos y reservamos.

Una vez salteadas, las colocamos sobre las lechugas y los pimientos en tiras, y añadimos la vinagreta de frutos secos.

Gastronomía

Tiempo realización: 60 min.

Ingredientes

- unas hojas de lechugas variadas.- 200g de pimientos asados.- 250g de setas- 4 cucharadas de aceite de oliva.- 2 dientes de ajos.

Para la vinagreta

- 6 cucharadas de aceite de oliva.- 2 cucharadas de vinagre de módena.- 3 cucharadas de nuez picada.- 3 cucharadas de uvas pasas.

Ensalada de setas y pimientos con vinagreta de frutos secosDURANTE LA NAVIDAD COMETEMOS SIEMPRE EXCESOS. ADEMÁS, CON LA LLEGADA DEL INVIERNO, ABUNDAN LOS PLATOS CONTUNDENTES, A MENUDO CON EXCESO DE GRASAS SATURADAS, Y NOS OLVIDAMOS DE LAS COMIDAS SANAS Y LIGERAS COMO LA ENSALADA O LAS VERDURAS. POR ELLO, DESDE HOSTELERÍA NOS PRESENTAN UNA ENSALADA PROPIA DE LA ESTACIÓN, CON TODO EL SABOR DE LAS SETAS DE TEMPORADA Y LA ENERGÍA QUE APORTAN LOS FRUTOS SECOS.

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