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El Yoga

El Yoga es un milenario método para el desarrollo integral del ser humano, su práctica permite

fortalecer la salud física, equilibrar la energía emocional y superar estados de estrés y mejorar

el desempeño de las funciones mentales. Es por excelencia una vía para la trascendencia de

estados ordinarios de conciencia, hacia la armonía entre la naturaleza interior y circundante del

ser humano.

Existen evidencias científicas arqueológicas que confirman más de 50 siglos de antigüedad. Por ello, su conocimiento y práctica exige un marco pedagógico sólido para su aprendizaje. El Yoga como sistema, cuenta con disciplinas y técnicas específicas que van desde la limpieza personal y la alimentación, el trabajo corporal y el desarrollo de nuestra energía sutil, el conocimiento de diversas modalidades en la respiración, el desarrollo de las capacidades sensoriales, hasta técnicas de relajación, meditación y se vincula con diversas filosofías. Como el yoga no es una doctrina, sino un conjunto de técnicas que requieren una práctica y una autodisciplina, se ha alimentado de la experiencia empírica, con la presencia conservadora de maestros yoghis calificados y de alumnos. En el centro del Yoga existe una pedagogía de atención individual para que el alumno desarrolle sus propias capacidades innatas de salud y de conciencia de su propio potencial. El Yoga es un camino para la salud, para ampliar las fronteras de nuestra propia capacidad cognitiva y emotiva, y experimentar el potencial individual de cada ser humano. El Yoga considera que la dificultad principal de los seres humanos para acceder a la una vida sana y feliz surge de los propios condicionamientos de la mente humana.


Objetivo del Profesorado YogaNova

Capacitar a los alumnos y practicantes de yoga con la finalidad de que adquieran los elementos teóricos y metodológicos para una práctica experta del yoga, así como adquirir las herramientas teóricas y didáctica para participar como profesores de yoga para todo público, alentando la investigación, la práctica, la difusión y la creatividad en las clases de yoga, promoviendo una comprensión integral de las características de yoga

¿A quie n esta dirigido?:

Público en general con experiencia o no, en la práctica, alumnos de las diversas escuelas de yoga, que deseen el desarrollo y profundización de una práctica experta, o como profesor, en la oferta pública de clases de yoga.

¿Co mo se compone y cua nto dura?

El Profesorado YogaNova, se estructura en tres módulos, cada uno correspondiente a un semestre. Cada módulo o semestre, se compone de 6 talleres intensivos de 12 horas, uno cada mes. Al finalizar los tres semestres, se han cursado 18 talleres a los que se adiciona un taller final de síntesis para el repaso, evaluación y cierre.

MÓDULO 1

6 Talleres

intensivos

MÓDULO 2

6 Talleres

intensivos

MÓDULO 3

6 Talleres

intensivos

1 Taller de

síntesis La Esencia del Yoga

KRIYA-KARMA.DHARMA SADHANA SAT CHIT ANANDA

Cultivo y Manejo de la

Energía en el Yoga La Práctica del Yoga


Estructura de prácticas, estudios, investigación y experiencia

Mensualmente, se ofrece al alumno el conocimiento teórico y las prácticas en talleres

compactos e intensivos de 12 horas, sin embargo, la pedagogía del yoga se asienta

principalmente en la práctica asesorada, por lo que a los talleres mensuales se agregan

diferentes espacios para el desarrollo de la experiencia individualizada que es la esencia del

yoga.

Entonces tenemos:

1. 18 Talleres intensivos (12 hrs. cada uno)

2. Un Taller de Síntesis

3. 36 horas de prácticas supervisadas

4. 25 clases como alumno

5. Tres retiros, uno cada semestre (de un día cada uno)

6. Evaluaciones prácticas trimestrales y teóricas semestrales

7. 50 clases de servicio social como profesor practicante

8. Trabajo Final

1- ¿Cómo se lleva a cabo cada taller intensivo?

Cada taller es impartido por un profesor calificado, que presenta una síntesis de un tema

específico tanto en teoría como en práctica. Se puede tomar en un grupo entre semana y otro

en fin de semana en horarios accesibles para personas ocupadas.

El alumno recibe de cada taller un material de estudio para ampliar su conocimiento y

herramientas técnicas para su práctica.

2- ¿Cómo se llevan a cabo las prácticas supervisadas?

Después de cada taller intensivo, en el lapso de dos semanas, se realiza una clase de dos horas

que incluye práctica supervisada, retro-alimentación del taller avanzado y un espacio

compartido para atender preguntas, dudas, aportes... conforme el proceso que cada alumno

lleve. La capacitación en el diplomado es a la vez un proceso de transformación de "estilo de

vida" y esto acarrea múltiples cambios físicos y emocionales que necesitan ser comprendidos,

apoyados y aceptados.


3- ¿Cómo se llevan a cabo las clases como alumno?

El alumno debe tomar al menos 25 clases como alumno, durante el primer semestre de

formación, puede tomar las clases en los espacios proporcionados por Bionova, ya sea en una

sala de yoga o también en espacios públicos.

Si se toman las clases en salas de yoga con tarifa, los alumnos del diplomado tendrán un precio

especial.

Como complemento a estas clases, se proporciona al alumno videos de las secuencias, para

que puedan realizarlas por su cuenta en horas y espacios que le sean convenientes, en especial

si se trata de alumnos que no vivan en el lugar donde se imparte el Profesorado.

4- ¿Cómo se lleva a cabo el retiro semestral?

Esta actividad, es una oportunidad para realizar una convivencia durante un día completo, en el

que se realiza una síntesis del semestre avanzado, además, talleres de nivelación dirigidos al

refuerzo de algunos temas y prácticas.

Es un espacio dedicado para compartir experiencias que alimenten la comunidad (Shanga) y los

procesos individuales.

5- ¿Cómo se llevan a cabo las evaluaciones trimestrales y

semestrales?

En el Profesorado YogaNova, la evaluación se concibe como una actividad de retroalimentación permanente, por lo que se realiza de manera continua durante el proceso. Se contemplan evaluaciones prácticas y teóricas trimestrales y semestrales que ayudan en el

afianzamiento de los conocimientos y prácticas que se van adquiriendo.

Estas evaluaciones no son una demostración de habilidades físicas por parte del alumno, dado

que todas las personas tienen diferentes limitaciones, algunas técnicas probablemente no

puedan ser ejecutadas pero sí explicadas y orientadas con claridad.

En las evaluaciones se considera a todos los actores del proceso de capacitación: coordinadores, instructores y alumnos. Así se diseñan y aplican distintos instrumentos de evaluación, que permiten conocer el desempeño de estas figuras y las condiciones de desarrollo del curso, además de la participación y dominio del alumno en diferentes ejercicios y técnicas específicas, así como la elaboración de documentos que den cuenta de su avance en términos cualitativos y cuantitativos.


6- ¿Por qué 50 clases de servicio social como profesor practicante?

La actividad del servicio social que desarrolla el alumno durante su proceso, forma parte

imprescindible del Profesorado, considerándose como uno de los pilares de la formación del

profesor de Yoga, dada la naturaleza y propósito de la vinculación con la sociedad. Esta

actividad de dictar clases gratuitas a las personas de manera individual o colectiva, es

eminentemente formativa, pues afirma y amplía la experiencia del alumno del Profesorado,

permitiendo además fomentar en él una conciencia de solidaridad.

7- Trabajo Final de Grado

Al finalizar el Profesorado, el alumno presentará un trabajo final que consistirá en el diseño de

un taller o seminario, una investigación de un tema social, cultural, científico, etc. o la

elaboración de una tesina sobre un trabajo o proyecto realizado o en proceso por el alumno,

que sea de su dominio en el que se apliquen de manera directa y predominante una o varias de

las técnicas, aprendidas en los tres módulos del diplomado.

Estructura Acade mica del Profesorado YogaNova

El programa del profesorado YogaNova está compuesto de tres módulos que abarcan tres

campos del yoga.

MÓDULO 1 - SAT CHIT ANANDA – La Esencia del Yoga

MÓDULO 2 - KRIYA KARMA DHARMA – Cultivo y Manejo de la Energía en el Yoga

MÓDULO 3 – SADHANA – La Práctica del Yoga

Los siguientes cuadros muestran una síntesis de la estructura académica:


TALLER DESCRIPCIÓN

1 Yoga, Unidad y Libertad

Contexto histórico y filosófico del Yoga

"El Árbol de Yoga": Escuelas Hatha - Karma - Bhakti - Gnani…

La visión del Yoghismo.

Principales Maestros de Oriente y Occidente.

2 Samyama: Supraconsciencia en el Yoga

Jnana Yoga

Concentración - Meditación - Iluminación

Sat - Chit - Ananda

Los 4 estados de la mente y los 5 Koshas

El objeto de la meditación

Las diversas escuelas de meditación

3 Yoga Darsana - Los Textos clásicos

Enfoques del Yoga a partir de los Textos: Yogasutra - Geranda - Shiva Samhita - Hatha

Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, Samkia Karika, Upanishads

Yama y Niyama resultado de la consciencia

4 Yoga Devoción y Entrega - Mantra y BaktiEl Mantra o sonido devocional como vía para la iluminación

Laya - Nada - La disolución a través del sonido

5 Asana y Pranayama 1

Tecnología de asana para la meditación

Los 5 vayus

Técnica de respiración Yoghi

Pranayama esencial: circular, Ujaji, Nadisodana

6 Ayurveda 1La salud y la espiritualidad desde el Ayurveda

Tridosha

MODULO 1 - SAT CHIT ANANDA - LA ESENCIA DEL YOGA

TALLER DESCRIPCIÓN

1 La vía del Tantra Yoga para la iluminaciónLa filosofía del Tantra y Hatha Yoga

La sexualidad sagrada

2 Anatomía Sutil y manejo de la energía en el Yoga Kundalini Yoga, Chakra - Nadi - Granti -

Bhanda y Mudra

3 Pranayama

Técnicas de pranayama para el propósito del Yoga:

Chittavriti Nirodah

Cesación de los remolinos mentales

Activación y neutralización mental-emocional-física a través del manejo del prana.

Vayus

4 Sat Karman - Purificación física y energética en el Yoga kriya de purificación - Kapalabati, Nauli, Trataka, Dauti, Basti, Neti

5 Prathyahara la consciencia de los sentidos

Anatomía de los sentidos

Aparatos de percepción en el campo de la forma

La insustancialidad de la percepción

La conexión física-emocional-mental a través de los sentidos

6 Ayurveda 2 Asana y nutrición según el Dosha

MÓDULO 2 - KRIYA - KARMA - DHARMA - CULTIVO Y MANEJO DE LA ENERGÍA EN EL YOGA


TALLER DESCRIPCIÓN

1 Métodos y didáctica en una clase de yoga Estructura de una clase, ética, didáctica y sinergia con los alumnos.

2 Criterios para el diseño de secuencias de Hatha yogaSecuencias de asana y variables según necesidad

Yoga fluído - Vinyasa3 Yoga Restaurativo Diseño de secuencias para personas con alguna limitación y uso de props

4 Yoga para jóvenes y niños

Sinergia emocional

Yoga lúdico

Yoga energético - Ashtanga Vinyasa

5 Asana y Pranayama 2

Grupos y clasificación de Asana

Técnica de ejecución

Pranayama y yoga fluído

6 Anatomía y Fisiología del cuerpo físico

Cuerpo físico y sus sistemas

Conexión energética

Prevención y cuidados físicos en la ejecución de asana

MÓDULO 3 SADHANA LA PRÁCTICA DEL YOGA


Me todo de ensen anza

El Profesorado YogaNova, está enfocado en una visión integral de diversas escuelas y visiones, donde la experiencia es fundamental, por lo que se lleva a lo largo de 18 meses en la parte formativa en aula, con una extensión de actividad de práctica particular de cada alumno, apoyado en videos y textos y otros materiales para conformar una formación sistemática y gradual que requiere el yoga. La metodología de formación/capacitación está diseñada a partir de la unidad básica: Taller – 12 horas. Seis talleres conforman una siguiente unidad: Módulo – 72 horas. Tres Módulos, más las clases de práctica y un taller de síntesis conforman la unidad: Profesorado – 264 horas. El diseño modular permite ofrecer un modelo de capacitación específico y flexible según las necesidades de los alumnos. Un alumno puede tomar un Taller, un Módulo o un Diplomado. El modelo de capacitación es circular y permanente, es decir que es posible iniciarlo en cualquier momento hasta completar la formación deseada. El sistema circular, convoca en comunidad (Shanga) alumnos en diferentes niveles de experiencia, en talleres y clases de prácticas, lo que agiliza la curva de aprendizaje de los que se están iniciando En el Yoga la función de los maestros yoghis calificados es sustancial, un referente confiable. No es una autoridad incuestionable, es un practicante experto que conoce y ha vivido la experiencia del yoga a través de los años y comparte la metodología del sistema y acompaña a los alumnos en su proceso.

¿Por qué nuestro modelo es circular? Cuando terminamos un ciclo de tres Módulos, de inmediato iniciamos una nueva generación en donde acuden nuevos alumnos y continúan aquellos alumnos que ingresaron al proceso de formación en diversos momentos. Esta continuidad es el modelo circular, y es la base de una escuela permanente de formación en Yoga.


¿Que requisitos debe cumplir el alumno antes de recibir su Diploma de Profesor Certificado?

Durante el proceso del Profesorado el alumno:

• Acredita 216 horas de capacitación directa.

• Acredita 12 horas de asistencia a taller de Síntesis.

• Acredita 36 horas de prácticas supervisadas.

• Acredita asistencia a 25 clases como alumno.

• Realiza un Trabajo Final de Grado.

• Aprueba las evaluaciones prácticas a partir de la Matriz de Prácticas.

• Aprueba las evaluaciones semestrales.

• Acredita 50 clases de Servicio Social.

La cantidad de horas de capacitación directa más las horas de práctica supervisada y retroalimentación de los talleres, hacen un total de 264 horas.

Certificacio n Internacional

Los alumnos egresados obtienen la certificación internacional RYT-200 (Registered Yoga Teacher /200 hrs) de Yoga Alliance.

Programas de Especializacio n

Los alumnos pueden optar por cursar otros programas de profundización y especialización, en

temas específicos, que son acumulativos para validar horas de formación y acceder al examen

individual para obtener la certificación superior como Profesor de Yoga Yoghismo de 500 horas

certificado por Yoga Alliance.

Los programas especializados están abiertos a todo público, salvo grupos especiales que se

requieren requisitos previos y tienen acceso restringido.

Temas de Programas de Especialización

1.- Yoga para Niños

2.- Yoga para gestantes.


3.- Yoga acrobático.

4.- Yoga y Ayurveda

5.- Yoga restaurativo

6. Yoga y sexualidad.

Precios vigentes

El importe del programa de formación puede ser pagado de dos maneras, mensual y semestral.

IMPORTE PAGO MENSUAL: $360.000

IMPORTE PAGO SEMESTRAL: $1´860.000

Formas de pago:

• Mediante depósito bancario

En Bogotá: Cuenta de Ahorros del Banco Caja Social Nro: 240 528 02582 a nombre de:

Fundación Bionova. Si el depósito se realiza fuera de Bogotá, tendrá un cargo bancario

adicional de COP $13.000.

Una vez realizado el depósito bancario, enviar copia del comprobante al correo:

[email protected]

• A través de plataforma digital:

En línea, con Tarjeta de Crédito, Tarjeta Débito o generar recibo para pago por Efecty o Baloto.

Enlace para pago por internet:

http://tallerdeexperiencias.org/opciones-de-inscripcion-diplomado/

• Con datafono en nuestra sede.

Una vez realizado el pago, cuando es por primera vez, se le enviará al alumno por correo el

enlace para terminar su proceso de inscripción por internet.

mailto:[email protected]

http://tallerdeexperiencias.org/opciones-de-inscripcion-diplomado/


YogaNova es una escuela de Bionova

Fundación Bionova - Taller de Experiencias, organización dedicada al desarrollo y oferta de

propuestas enfocadas al bienestar integral del ser humano. Su objetivo es la creación de redes

y espacios en los que la experiencia es el eje para el aprendizaje.


info@tallerdeexperiencias. org

Bogotá:

Bionova - Calle 127 #48-39

Tel 5334514 - Cel: 316 5326677 - 315 3086527

http://tallerdeexperiencias.org/

mailto:[email protected]

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