' ofp.educaragon.org/files/educacion_fisica(1).pdfTécnica de Baloncesto: Efectúe un recorrido...

"'o.....

<<!ib

."R.<

<.!io

DIPUTACION

GENEML

DEAMGON~ de EdIKack\nyGenda

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMA TIVOS DE GRADO SUPConvocatoria de 22/junio/2000 (Orden de 6 de marzo de 2000, BOA del 17

8:RIOR

de marzo)

PARTE ESPECÍFICA. OPCIÓN 03. EDUCACIÓN FÍSICA

DA TOS DE ASPlRANTECALIFICACIÓJ,

ESPECIFI CA

~ PARTE

u APTOD NO APTO

IEJERCICIO PRÁCTICO

1 a Prueba. Salto horizontal

Ite, intentando

~a la parte del

Realice un salto a dos pies desde detrás de la línea marcada en el suelo, hacia adelalcaer la más lejos posible de dicha línea. Se tomará la distancia desde la línea has

cuerpo más cercana a la línea que haya contactado con el suelo.

Z" Prueba. Expresión corporal

mposición que !

.da durante unMediante la capacidad expresiva de su cuerpo y de sus movimientos, elabore una coemule actividades habituales de la vida cotidiana, expresándolas de forma continu(tiempo mínimo de 30 segundos y máximo de un minuto.

138 Prueba. Habilidades específicas

Técnica de Baloncesto: Efectúe un recorrido desde el centro del campo, botalavanzando en zig-zag entre cuatro postes colocados en línea, el primero a dos m(central y los siguientes separados dos metros entre sí hacia la canasta. Sin dejar de

para terminar con una entrada a canasta.

Ido untros e)otar, c

48 Prueba, Potencia Aeróbica Máxima

Test de potencia aeróbica máxima. Corra, siguiendo las instrucciones, al ritmomarcará la cinta de cassette, con desplazamientos de ida y vuelta entre dos lí

separadas entre sí por una distancia de 20 metros. El resultado de cada ejecutanteperiodo de m~~ minuto escuchado antes~ Que no consiga seguir el ritmo imouestl

)rogreslvo que1eas paralelas,será el último

) por la cinta:-

"'o

..

.(I.?o

balÓn,

¡la línea.,

ontmue

DIPUTACION

GENERAL

DE ARAGON

Departamento de Educación

y Ciencia

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMA TIVOS DE GRADO SUP:Convocatoria de 22 de junio de 2001 (Orden de 14 de febrero de 2001, BOA del 14 de

:!::;RIOR

marzo)

PARTE ESPECÍFICA. OPCIÓN 03. EDUCACIÓN FÍSICA

I Las pruebas de natación (o salto horizon~-si~~ncia se valorarán según el siguiente bare

I Puntuación Course Navette Salto horizontalHOMBRES

11'5

10'5

10

9

8

7'5

76 !

5

4'5

MUJERES

10'5

9

7'5

6

5'5

5

4

3'5

3

2'5

HOMBRES

>255

>241

>235

>220

>215

>205

>199

>186

>170

170-160

MUJERES>205>190>180>172>168>160>155>149>142

142-135

10

9

8

7

6

5

4

3

2

I

DIPUTACION

GENERAL

DE ARAGON

DepaJtarnento de Educación

y Ciencia

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMA TIVOS DE GRADO SUPConvocatoria de 22 de junio de 2001 (Orden de 14 de febrero de 2001, BOA del 14 d(

ERIORmarzo)

, , , ,PARTE ESPECIFICA. OPCION H3. EDUCACION FISICA

CUESTIONES:

1) ¿Cuáles son los principios inmediatos utilizados mayoritariamente en una carrera de Ial2) ¿Con qué frecuencia cardiaca aproximada debe acabarse un calentamiento?

a- 60 pulsaciones/minutob- 80 pulsaciones/minutoc- 120 pulsaciones/minutod- 160 pulsaciones/ minuto

'ga duración?

3) Las contracciones musculares isotónicas se producen cuando...a- ...mantenemos una flexión de dos segmentos corporalesb- ...hay un equilibrio de fuerzas de resistencia y de tensión muscularc- ...el músculo cambia de longitudd- ...no hay un movimiento apreciable

4) Nombra tres métodos fraccionados de entrenamiento de la resistencia5) ¿ Qué significa la "situación de triple amenaza" y con qué deporte lo relacionas?6) Nombra los principios fundamentales del entrenamiento deportivo7) ¿Qué pruebas de Atletismo se corren con vallas?8) La fuerza es...

a- ...una cualidad motriz básicab- ...una cualidad motriz secundariac- ...una cualidad física básicad- ...una cualidad física secundaria, combinación de resistencia y velocidad

DIPUTACION

GENERAL

DE ARAGON

Departamento de Educación

y Ciencia

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMA TIVOS DE GRADO SUPConvocatoria de 22 de junio de 2001 (Orden de 14 de febrero de 2001, BOA del 14 de

~RIOR

marzo)

PARTE ESPECÍFICA. OPCIÓN H3. EDUCACIÓN FÍSICA

-

EJERCICIO PRÁCTICO

..a Prueba. Salto horizontal

Realice un salto a dos pies desde detrás de la línea marcada en el suelo, hacia adelancaer lo más lejos posible de dicha línea. Se tomará la distancia desde la línea hastcuerpo más cercana a la línea que haya contactado con el suelo.

"la Prueba. Expresión corporal

Mediante la capacidad expresiva de su cuerpo y de sus movimientos, elabore una conemule actividades habituales de la vida cotidiana, expresándolas de forma continuactiempo mínimo de 30 segundos y máximo de un minuto.

38 Prueba. Habilidades específicas

Técnica de Baloncesto: Efectúe un recorrido desde el centro del campo, botaruavanzando en zig-zag entre cuatro postes colocados en línea, el primero a dos metr'central y los siguientes separados dos metros entre sí hacia la canasta. Sin dejar de b,para terminar con una entrada a canasta.

48 Prueba, Potencia Aeróbica Máxima

Test de potencia aeróbica máxima. Corra, siguiendo las instrucciones, al ritmo PImarcará la cinta de cassette, con desplazamientos de ida y vuelta entre dos líruseparadas entre sí por una distancia de 20 metros. El resultado de cada ejecutantep~o de medio minuto escuchado antes de QUe ~consiga seguir el ritmo imouesto

~ GOBIERNO

~ DE ARAGONDepartAmento de EdU(ad6ny CIencia

Dirección Gene:

Formación Prol

"al de Centros y

esional

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMATIVOS DE GRADO SUPI

Convocatoria de 25 de junio de 2002 (Orden de 23 de enero de 2002, BOA de 81(:RIOR

12/2002)

EDUCACIÓN FísiCA y TÉCNICOS DEPORTIVOS SUPERIORE

CUESTIONES:

1.- Anota ~erdadero o falso: La flexibilidad está condicionada por .

la edad.el entrenamiento.la temperatura corporal.la proporción de grasa corporal.las condiciones ambientales.

2.- Define: Condición física.

3.- Escribe las lesiones articulares más frecuentes que pueden producirse al realizGactividad física.

runa

4.- Escribe la proporción de principios inmediatos en una dieta equilibrada de un ad

5.- Escribe cuatro habilidades básicas y cuatro habilidades físicas.

6.- Anota las fases que distingues al organizar un calentamiento.

7.- Escribe 4 técnicas de Voleibol. Describe la ejecución técnica correcta de una de

8.- ¿Qué es un Fartlek?

3

Dirección General de Centrosy Formación Profesional

DATOS DEL ASPIRANTE CALIFICACIÓN

APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________

PRUEBAS DE ACCESO A CICLOS FORMATIVOS DE GRADO SUPERIORConvocatoria de 24 de junio de 2003 (Orden de 30 de enero de 2003, BOA de 17/02/2003)

1

PARTE ESPECÍFICA: OPCIÓN H3

EDUCACIÓN FÍSICA, TÉCNICOS DEPORTIVOS SUPERIORES YENSEÑANZAS DEPORTIVAS DE NIVEL III (Reguladas por O.M. 3310/2002)

INSTRUCCIONES GENERALES

• La duración será la que estime la comisión evaluadora.

• Entregue esta hoja al finalizar esta parte específica de la prueba de acceso.

• Esta parte específica consta de dos ejercicios:

• Cuestionario de 12 preguntas tipo test que se realizará en un aula.

• Un ejercicio práctico cuyo orden de realización puede ser el siguiente:

1° - La prueba de salto horizontal.2°- La prueba de expresión corporal.3°- La prueba de habilidades específicas: baloncesto.4°- La prueba de resistencia o potencia aeróbica máxima.

• Atienda a las instrucciones y orden de intervención que le asigne la Comisión Evaluadora.



APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________


2

CUESTIONES TEÓRICAS

1. La Coordinación es una cualidad física que permite:a) El máximo grado de movilidad en los movimientosb) Disminuir la relación entre la ejecución de un ejercicio y el tiempo invertido en su realizaciónc) La ejecución conjuntada, ordenada, eficaz e inteligente de una actividad física.d) Soportar un esfuerzo el mayor tiempo posible.

2. Para testear la fuerza en extremidad superior podemos utilizar:a) El test de Abdominales en 1 minutob) El test de medición del salto verticalc) El test de la medición del salto horizontald) El test de medición de flexión de brazos en barra fija

3. La Resistencia Aerobia se puede asociar:a) A esfuerzos de intensidad media de muy corta duraciónb) A esfuerzos de intensidad máxima de corta duraciónc) A esfuerzos de intensidad media de larga duraciónd) A esfuerzos, independientemente de su intensidad y duración

4. La situación por la que el cuerpo no es capaz de sobrellevar un esfuerzo muscular, orgánico opsíquico se denomina:

a) Adaptaciónb) Supercompensaciónc) Fatigad) Todas las anteriores

5. ¿Qué forma de Energía Química es capaz de utilizar directamente un músculo para realizar unmovimiento?

a) Los alimentos, por ejemplo la patata.b) Los nutrientes, por ejemplo la glucosac) El ATPd) Ninguno de los anteriores

6. En una dieta equilibrada, qué nutriente debe aportar aproximadamente el 50% de las calorías:a) Grasab) Hidratos de Carbonoc) Proteínasd) Aminoácidos



APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________


3

7. ¿Qué debemos evitar antes de una actividad física o una competición deportiva?a) Realizar un calentamientob) Ingerir líquidos, preferentemente agua.c) Fumard) En la comida previa ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono

8. En el balonmano está penalizado:a) Dar hasta tres pasos en cualquier dirección sin botar el balónb) Pasar el balón de una mano a otra sin perder el contacto con élc) Arrojarse al suelo sobre el balónd) Rodar el balón

9. Cómo se denomina el gesto mediante el cual enviamos un falso mensaje al adversario paralograr una ventaja momentánea:

a) Bloqueob) Regatec) Fintad) Pase

10. En Voleibol, ¿qué acción específica no es de ataque?a) Saqueb) Rematec) Recepciónd) Bloqueo

11. Aquellos juegos que se identifican con un área geográfica y están relacionados con su historiacultural se denominan:

a) Juegos de Habilidadb) Juegos Expresivosc) Juegos en la Naturalezad) Juegos Populares y Tradicionales

12. Una hemorragia arterial se caracteriza por:a) Extravasación de sangre de aspecto brillanteb) La sangre sale a pequeñas gotas sobre la heridac) La sangre sale a borbotones coincidiendo con el latido cardiacod) Son ciertas a) y c)



APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________


4

EJERCICIO PRÁCTICO

1- Salto horizontal:Realice un salto a dos pies desde detrás de la línea marcada en el suelo y una posición

estática, hacia adelante, intentando caer lo más lejos posible de dicha línea. Se tomará la distanciadesde la línea hasta la parte del cuerpo más cercana a la línea que haya contactado con el suelo.

2- Expresión Corporal:Mediante la capacidad expresiva de su cuerpo y de sus movimientos, elabore una

composición que emule actividades habituales de la vida cotidiana, expresándolas de formacontinuada durante un tiempo mínimo de 30 segundos y máximo de un minuto.

3- Técnica de Baloncesto:

Efectúe un recorrido desde el centro del campo, botando un balón, avanzando en zigzagentre cuatro postes colocados en línea, el primero a dos metros de la línea central y los siguientesseparados dos metros entre sí hacia la canasta. Sin dejar de botar, continúe para terminar con unaentrada a canasta.

4- Test de potencia aeróbica máxima.Corra, siguiendo las instrucciones, al ritmo progresivo que marcará la cinta de cassette, con

desplazamientos de ida y vuelta entre dos líneas paralelas, separadas entre sí por una distanciade 20 metros. El resultado de cada ejecutante será el último periodo de medio minuto escuchadoantes de que no consiga seguir el ritmo impuesto por la cinta.



APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________


5

INSTRUCCIONES PARA LA COMISIÓN EVALUADORA

CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACION

La calificación de la parte específica se realizará en términos de APTO o NO APTO.

Cuando la calificación obtenida sea igual o superior a 5 puntos se considerará APTO.El ejercicio de que consta la parte específica será calificado sobre 10 puntos. El cuestionariosupondrá el 40% de la calificación y la parte práctica el 60 %, y se atendrá a los siguientescriterios:A) Cuestiones: Cada respuesta correcta se valorará con 0,333 puntos, hasta el máximo de 4puntos.B) La parte práctica está compuesta par cuatro pruebas. Cada prueba se valorará sobre 1,5puntos.

En la prueba de expresión corporal se valorará la capacidad expresiva y comunicativa; eltiempo empleado en realizar la prueba (mínimo de 30 segundos y máximo de 60) también setendrá en cuenta en la calificación, si no utiliza el tiempo mínimo será puntuado por debajo de 0,5puntos, sin embargo, si llega al tiempo máximo, simplemente se le invitará a terminar la prueba.

La prueba de habilidades específicas 3ª se calificará según el criterio de la ComisiónEvaluadora valorando el conocimiento y dominio de la técnica y la eficacia. En esta prueba sepermitirá que el aspirante repita una vez el ejercicio.

Las pruebas de salto horizontal y resistencia se valorarán según el siguiente baremo:

Puntuación Course Navette Salto horizontal

HOMBRES MUJERES HOMBRES MUJERES10 11´5 10´5 >255 >2059 10´5 9 >241 >1908 10 7´5 >235 >1807 9 6 >220 >1726 8 5´5 >215 >1685 7´5 5 >205 >1604 7 4 >199 >1553 6 3´5 >186 >1492 5 3 >170 >1421 4´5 2´5 170-160 142-135



APTO

NO APTO

Apellidos: ___________________________________________

Nombre: _____________________ DNI: __________________

I.E.S. _______________________________________________


6

REQUERIMIENTOS DE INSTALACIONES DEPORTIVAS Y MATERIAL

• Pistas Polideportivas que incluyan, al menos, un campo de baloncesto.• Gimnasio, con superficie mínima de práctica de 26 x 14 metros.• Reproductor de cassette, con velocidad regulable.• Cinta-cassette con el test de potencia aeróbica máxima, en intervalos de 1 minuto.• Cinta métrica de más de 20 metros.• Cronómetros. Silbatos o marcadores con bocina.• Balones de baloncesto.• Conos y picas de señalización.

PAUTAS DE ORGANIZACIÓN

1ª Prueba. Salto horizontal: Se ejecutará un salto desde una línea marcada en el suelo, sinpisarla, desde una posición estática. Se saltará con los dos pies a la vez y se tomará la distanciadesde la línea hasta la parte del cuerpo más retrasada del saltador que haya contactado con elsuelo.2ª Prueba. Expresión corporal: En un gimnasio, dividido en dos espacios, los aspirantesprepararán, durante cinco minutos, la composición que van a realizar, en una de las dos partes delgimnasio. Mientras, en la otra mitad, se va valorando individualmente, cronometrando la duracióndel ejercicio. Los aspirantes irán entrando en el gimnasio de uno en uno, 1a salida de1 que hayaterminado permitirá la entrada del siguiente en orden, el cual preparará su actuación.

Es recomendable que en la zona de preparación no se acumulen más de dos alumnos y sies posible, que no haya contacto visual entre las dos zonas.3ª Prueba: Habilidades específicas: Baloncesto. En la pista polideportiva. El ejecutante tieneopción a repetir una vez el ejercicio.4ª Prueba. Potencia Aeróbica Máxima: Course Navette.

En un terreno llano se marcarán dos líneas paralelas, separadas entre sí por una distanciade 20 metros; se distribuirán los aspirantes en pequeños grupos (el número de sujetos por grupodependerá del número de personas que realicen el control de la prueba y de la amplitud de laslíneas)

Antes de iniciarse la prueba, se calibrará la velocidad de la cinta, tras lo cual, seescucharán las instrucciones de la prueba por los aspirantes y se dará inicio a dicha prueba. Elresultado de cada ejecutante será el último periodo de medio minuto escuchado antes de que noconsiga seguir el ritmo impuesto por la cinta.

' ofp.educaragon.org/files/educacion_fisica(1).pdfTécnica de Baloncesto: Efectúe un recorrido...

Documents

Transcript of ' ofp.educaragon.org/files/educacion_fisica(1).pdfTécnica de Baloncesto: Efectúe un recorrido...