¡La terapia del abrazo!

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“Es intentando lo

imposible como

se realiza lo

posible", Henri

Barbusse

Probablemente existan pocas terapias naturales tan sencillas, económicas y agradables como las de dar y recibir abrazos, un bálsamo para el cuerpo y el alma,

según la creadora de este sistema, Lía Barbery, quien indica que es “útil cuando sobran las palabras o no encontramos las adecuadas y es un gesto en el que se

compromete, desde la mirada, hasta el latir del corazón”.

“Al abrazarnos comunicamos con alta eficacia las emociones que experimenta nuestro cuerpo y que nuestros sentimientos quieren trasmitir. Son una expresión

pura del corazón que trasciende los idiomas”, explica.

Consejos para abrazarnos mejor: es un proceso gradual que comienza en nuestro interior, escuchándonos, viéndonos y percibiéndonos como seres únicos,

irrepetibles, merecedores de respeto, capaces y dispuestos al intercambio de afecto.

Si está en compañía de alguien, el respeto, consentimiento mutuo y

disposición del grupo son imprescindibles.

Contenido

1

Especial Mamá

2

Aniversarios mayo

3

Consejos para

cuidar tu visión

mientras trabajas

Ñapa

¡Así los vimos!

Contenido

Articulo tomado de Portafolio

Especial Mamá

Muy pronto varios espacios de nuestra Federación

estarán ocupados por algo nuevo...

¡Espéralo!

Cuenta una antigua leyenda que

un niño que estaba por nacer le dijo

a Dios: “dicen que me vas a enviar

mañana a la tierra pero, ¿cómo

viviré tan pequeño e indefenso?”

Dios le contesta: “entre muchos

ángeles escogí uno para ti, que te

está esperando. Él te cuidará”.

Pero el niño le dice: “aquí en el cielo

no hago más que cantar y sonreír,

eso basta para ser feliz. Y ¿cómo

voy a entender cuando la gente me

hable, si no conozco el extraño idioma de los hombres?”.

Y Dios expresa: “tu ángel te dirá las palabras más dulces y tiernas que puedes escuchar y con

mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar”.

En ese instante una paz reinaba en el cielo, pero se oían voces terrestres y el niño presuroso

repetía suavemente: “Dios mío, si ya me voy dime su nombre, ¿cómo se llama mi Ángel?

Y Dios responde: “su nombre no importa, tú le dirás "mamá".

¡La Familia Fenalquista felicita a todas las madres de la Federación!

Aniversarios/Mayo

¡Felicitaciones en tus 15 años. Esperamos

que cumplas más años en la Federación!

DIANA MARCELA LUJÁN LOAIZA

“Solo tengo palabras de gratitud por

estos 15 años en FENALCO

ANTIOQUIA, donde el Gremio me ha

dado la oportunidad de crecer personal y

profesionalmente.

Al doctor Soto, mi jefe Lina y

compañeros, un sincero

agradecimiento de corazón”.

Cuida tus ojos mientras trabajas

Ardor, visión borrosa, cansancio e irritación. Esas sensaciones más de uno las ha experimentado a lo largo de su jornada laboral y sobre todo, mientras está en contacto con el computador. Esa

incomodidad incrementa con celulares, tablets y dispositivos que le exigen al ojo más esfuerzo.

Cuando se perciben estas incomodidades el mayor error es pasarlas por alto, considerarlas como normales y obviar la visita al especialista.

Consejos para cuidar tu visión:

Mantén una distancia de 30 centímetros al dispositivo con el que estés trabajando.

Parpadea con frecuencia.

Usa una buena iluminación para trabajar. La dirección de la luz debe venir del lado contrario al que se escribe.

Lubrica bien tus ojos con lágrimas artificiales, ojalá recomendadas por el especialista.

Huye del viento, los ambientes secos y ambientes tóxicos como el tabaco o los humos industriales.

Evita frotar tus ojos y nunca lo hagas con las manos sucias. En caso de irritación procura no lavarte con remedios caseros o utilizar gotas oculares sin indicación médica.

No expongas tu vista al sol intenso. Para cuidar los ojos al aire libre debes usar gafas con filtro solar.

Cuida el tiempo que pasas frente al monitor del computador. Si pasas tiempo frente a él, descansa

tus ojos cada hora.

¡Especial celebración del Día de la Secretaria!

El primer obsequio que recibieron las secretarias de nuestra Federación. ¡Un recuerdo de todo su

equipo de trabajo que tanto las valora!

¡Un brindis por ustedes que hacen de nuestro día a día mucho más fácil!

¡Especial celebración del Día de la Secretaria!

“La palabra gracias se queda pequeña para todos los halagos que merece todos los colaboradores de la Federación,

por ser siempre tan especiales con nosotras. De verdad que nos hacen sentir como unas princesas, porque los reyes

son ustedes. Un especial agradecimiento a Gestión Humana que siempre se esmera para que esto salga muy bien.

De nuevo muchas gracias". Luz Marina Vargas Echavarría, Secretaria de la Dirección Comercial.

Así fue la celebración de nuestras secretarias en su

día, en la Federación y el Hotel San Fernando

Plaza.

¡Así los vimos!

El 26 de abril también celebramos el cumpleaños de nuestra compañera Gloria Rendón.

Este es uno de los talentos de nuestra compañera Olga Luz Velázquez, Auxiliar de Aseo y Cafetería.

¡Premiación al equipo comercial!

Premiación trimestral por logro de

metas del equipo comercial.

¡FELICITACIONES!

Juan Camilo González Bermúdez, Ejecutivo

de Cuenta.

Francy Julieth Gómez Giraldo, Ejecutiva de Cuenta.

Paula Andrea Vargas Castaño, Ejecutiva de Cuenta.

María Isabel Osorio Martínez, Ejecutiva de

Cuenta - Eventos.

¡Celebración día de los niños!

Taller de Gastronomía en el que participaron 25 niños,

durante la celebración en su día. ¡Los mazapanes

quedaron deliciosos!

¡Visita de Máximo a la Federación!

Así vimos muy contentos a nuestros colaboradores

con la visita de Máximo.

¡Que hacer en caso de emergencia!

En caso de movimiento

sísmico te

recomendamos

colocarte al lado de un

objeto preferiblemente

grande y fuerte ;no

debajo.

Solo si escuchas la alarma de

evacuación este el mapa del

punto de encuentro de todos

los colaboradores de la

Federación.

Video Institucional

Te invitamos a ver nuevamente y compartir con tu

círculo de amigos y conocidos nuestro nuevo Video

Institucional.

Ingresa a www.youtube.com y búscalo como

Video Institucional de Fenalco Antioquia

¡Aquí estamos todos!