CUIDÁNDONOS DEL

desgaste laboralGUÍA DE SUGERENCIAS Y ACTIVIDADES PARA

EL AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y EL BURNOUT

EN PERSONAS Y EQUIPOS QUE TRABAJAN EN VIH/SIDA Y ETS.

COMISIÓN NACIONAL DEL SIDA

C O M I S I Ó N N A C I O N A L D E L S I D A

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ÍNDICE

PRESENTACIÓN 5

QUÉ CONTIENE LA GUÍA 7

CAPÍTULO I HABLEMOS DE DESGASTE LABORAL Y BURNOUT 9

1. Algunas distinciones entre estrés y burnout 9

2. Sentidos e impactos del trabajo en VIH/SIDA 13

3. Comprensión del autocuidado y niveles de acción 14

4. Desgaste laboral y equipos que trabajan en VIH/SIDA 17

5. Factores protectores frente al trabajo en VIH/SIDA 22

CAPÍTULO II PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR 33

1. Acerca del autocuidado individual 33

2. El autocuidado de los equipos 39

3. El cuidado de los equipos: buenas prácticas organizacionales 47

CAPÍTULO III BATERÍA DE ACTIVIDADES 53

1. Autocuidado individual: ¿cómo me cuido yo? 53

2. Autocuidado a los equipos: ¿cómo nos cuidamos? 108

BIBLIOGRAFÍA 143