8/15/2019 1 Planificacion Handball 1

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Nº 1

Tiempo40 a 45minutos

 Ambientación Que losestudiantes sefamiliaricen con

el Handball yaspectosbásicos.

Calentamiento !illarse !alanca

" alumnos comen#arán pillando$ con el balón deberán tocar a uncompa%ero$ sin lan#ar$ para poder pillar. &os 'ue son pilladosdeberán colocar los bra#os en posición (ori#ontal (acia el frente$ ypodrán ser librados$ si otro compa%ero le da una )uelta enteraalrededor$ pasa por deba*o de sus bra#os y los ba*a como si fueseuna palanca$ pero estando de espalda a su compa%ero.Variaciones

+ !illan " y lue,o 4.+ !illadores primero tendrán 'ue correr y lue,o botear.

Desarrollo de la clase.

 Acti)idad indi)idual-e formarán 4 (ileras y la primera fila irá desde una lnea lateral ala otra$ caminando y boteando.&ue,o de la misma forma$ tendrán botear el balón perotrotando./na )e# 'ue pasen todos$ tendrán 'ue lle,ar a la otra lnea lateralreali#ando pasos y un bote.

 Acti)idad en pare*a

eberán lle,ar a la otra lnea lateral solo dando pases. /na )e#'ue pasen todas las pare*as$ deberán reali#ar 5 botes para reali#ar un pase$ y como 2ltima modificación tendrán 'ue reali#ar pasos ydespu3s un bote para poder dar un pase.

+1 balón deplástico.

+balones de(andball

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" &an#amiento Que los alumnoscomiencen arelacionarset3cnicamentecon el balón de(andball.

ue,o de las Naciones

Habrán " e'uipos y por cada uno un emba*ador. onsiste en 'uecada e'uipo deberá 'uemar al otro$ lan#ando un balón sin pasar lalnea del centro. -i a un *u,ador se le cae el balón de las manos o letoca al,una parte del cuerpo y no la atrapa cuando es lan#ado por el otro e'uipo$ 3ste estará 'uemado$ y deberá ir donde surespecti)o emba*ador y reali#ar un sa'ue.

6ariaciones+ 7eali#ar 5 pases para lan#ar.+ ar un bote antes de lan#ar.

+ 7eali#ar pasos y 1 bote. Vuelta a la calma:

8lon,ación. 9l2teos$ piernas$ cadera$ tronco$ bra#os y cuello.

 Calentamiento: !asar la #ona caliente+ lásico *ue,o de despla#amiento en carrera. /n alumno se sit2aen la lnea central del campo de f2tbol sala$ y sus compa%eros a unlado del campo.+ 8l profesor comien#a a contar en )o# alta :10$ ;$ ?:.+ Antes de 'ue acabe$ todos los alumnos deben pasar a la otramitad del campo sin ser tocados con el balón por el compa%ero 'ueestá en el medio. @ste debe tener siempre al menos un pie encontacto con la lnea central. e acabarse el tiempo 3ste estarápillado como si lo (ubiesen tocado.

+ 1 balón de,oma

/n balón de(andball

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Nº "Tiempo40 a 45minutos

Desarrollo de la clase&an#amiento al cono

8n el centro se colocan los conos y un ,uardián. 8l resto de los *u,adores se pasa el balón desde el crculo eterior y cuando loconsidere oportuno$ un *u,ador lan#ará a los conos intentandoderribarlos. 8l 'ue consi,a tirarlos cambia su papel con el delmedio.

10 pases

8l e'uipo atacante reali#a pases procurando 'ue el balón no seainterceptado por los ad)ersarios y 'ue nin,2n *u,ador en posesióndel balón sea tocado por el defensor. ada )e# 'ue se (a,a unpase se contará en )o# alta$ (asta lle,ar a die#$ una )e# 'ue selle,ue es un punto para el e'uipo. -i se intercepta el pase secomien#a a contar de nue)o.

8rrorB -uelta el balón

8l e'uipo atacante reali#a pases procurando 'ue el balón no seainterceptado por los ad)ersarios y 'ue nin,2n *u,ador en posesióndel balón sea tocado por el defensor. 8n tal caso$ ese defensor intercambiará su papel con el atacante 'ue cometió la falla.

Vuelta a la calma

8lon,ación. 9l2teos$ piernas$ cadera$ tronco$ bra#os y cuello.

+ /n balón deHandball

+ 4 conos

+ /n balón deHandball

+ /n balónde espuma

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Materiales:

  + onos

  + !etos

Objetivo: Tratar de recolectar la mayor cantidad de pa%olones.

Descripción del juego: -e di)ide el curso en dos e'uipos$ a cada e'uipo se le entre,a un peto de color diferente. ada

participante del e'uipo se colocara el peto en la parte de atrás en la pretina del pantalón. ada e'uipo tendrá una base

con un ,uardián. 8l *ue,o comien#a con cada e'uipo a un lado de la canc(a de limitada$ lue,o cada participante deberá

intentar 'uitarle el pa%olin a un compa%ero del e'uipo contrario y lle)arlo a la base para coleccionarlo. uando a uncompa%ero le 'uitan su pa%olin este puede ir a buscarlo a la base del enemi,o$ pero si el ,uardián lo toca$ este debe ir 

corriendo (asta la mitad de la canc(a para poder librarse y poder ir en busca del pa%olin de nue)o. Al t3rmino del tiempo

'ue indi'ue la profesora ,anará el e'uipo 'ue (aya recolectado más petos en su base.

o C!ase$ pase$ lan#oD

Materiales:

+ Arco

  + !elotas de ,oma

Objetivo: reali#ar pases con pierna contraria al bra#o lan#ador$ y lan#amiento al arco.

Descripción del juego: -e di)ide al curso en tros$ se eli,en 4 ar'ueros$ y la canc(a esta di)ida en " mini canc(as. 8n

cada arco se forman filas de tres personas$ entre estos tres se dan pases Efuera del área del porteroF y el tercer inte,rante

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del tro lan#a al arco intentando )encer al portero. !ara finali#ar la acti)idad cada inte,rante del tro debe (aber pasado

por los tres puestos$ los dos puestos de pase y el puesto de lan#ador al arco.

6ariación despu3s de 'ue cada inte,rante ocupa las diferentes posiciones se reali#a la misma acti)idad pero esta )e#$

los alumnos del tro )endrán trotando desde la mitad de la canc(a y se darán los pases en mo)imiento para finali#ar con

un lan#amiento al arco intentando )encer al portero. &a acti)idad finali#a al i,ual 'ue en la etapa anterior cuando todos

(ayan ocupado las diferentes posiciones.

o Campeonato de HandbolitoD

Materiales:

+ !elota de ,oma.+ Arco

Objetivo: aplicar lo aprendido en las acti)idades anteriores en situación de *ue,o.

Duración: > minutos cada partido.

Descripción del juego: -e di)ide al curso en cuatro e'uipos con i,ual cantidad de participantes$ y a cada e'uipo se le

da un peto de un color. -e ubican dos e'uipos en cada canc(a y comien#an a *u,ar (andball con las re,las básicas

establecidas pasos ilimitados$ bote ilimitado$ dos pase a ni%as antes de lan#ar al arco$ no in)adir el área del portero.

u,arán un cuadran,ular y al final de la clase$ el e'uipo 'ue (aya ,anado más partidos$ será el e'uipo 'ue obtendrá el

primer lu,ar.

 Al final de 'ue (ayan *u,ados todos contra todos$ se dará conocer los lu,ares 'ue (a obtenido cada e'uipo en el

campeonato y finali#ará la acti)idad.

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C!illarseD

Materiales:

+ !elotas de ,oma

Objetivo:

Descripción:  Gormar tros$ en cada tro (abrán dos pilladores$ 3stos irán dándose pases para lo,rar pillar a su

compa%ero. &os pilladores pueden despla#arse con pasos y botes ilimitados$ e*ecutando pases principalmente para lo,rar 

pillar a su compa%ero.