1. Salida de Tacos
of 4
Transcript of 1. Salida de Tacos
-
8/8/2019 1. Salida de Tacos
1/4
.Anlisis de SALIDA
DE TACOS.
M dolores Aguilar Snchez.
Nombre del ejecutante: Patricia Callejn.
Grupo B, Equipo 1: Resas team.
Curso 2010-2011.
.ATLETISMO.
-
8/8/2019 1. Salida de Tacos
2/4
P r e p a r a d o s . . .
Las manos adems de tener un adecuado apoyoen el suelo se encuentran a una distancia algomayor a la distancia de los hombros.
En cuanto a los hombros la posicin no esapropiada:
Se deben corregir: deben estar adelantadosrespecto a la posicin de las manos.
Larodillade la pierna adelantada se encuentraelevada entre los brazos y la de la pierna
atrasada en contacto con el suelo.
Se debe corregir: la posicin de esta ltima ya
que se dirige algo hacia el exterior cuandodebera situarse hacia el frente.
Lacaderaest ms baja que los hombros y lacabezano est elevada.
Tal como se observa en la fotografa, en lneas generales, la posicin preparados es
correcta debido a que:
Prestara mayor atencin al error de los hombros ya que es el ms determinante. Una de las
causas para llegar al error puede ser una gran separacin de los tacos.
-
8/8/2019 1. Salida de Tacos
3/4
L i s t o s . . .
Las caderas estn elevadas.
La posicin de los hombros tampoco esapropiada:
Se deben corregir: deben ir an ms
adelantados situndose por delante de lalnea de salida.
Los ngulos de las piernas son los adecuados.
La posicin listos es correcta. Podemos observar en la fotografa:
La manera de corregir la causa del error (como en el caso anterior) sera modificar la
colocacin de los tacos o asesorar sobre la inclinacin del cuerpo (segn el caso).
-
8/8/2019 1. Salida de Tacos
4/4
Losbrazos no acompaan el movimiento de las piernas.
Se deben corregir: no se deben elevar tanto.Esto es debido a que se impuls con las manos enla salida, algo que no debe realizarse ya que la fuerza debe obtenerse de las piernas.
La posicin de las piernas es perfecta: la pierna retrasada tiene linealidad y la adelantada seorienta hacia delante y arriba.
Referido a los primeros pasos son ejecutados de manera incorrecta:
Se deben corregir ya que la zancada es demasiado larga.
Y a !I n c o r r e c t oC o r r e g i d o
C o r r e c t o
