10 Comunicándote con tu Subconsciente

COMUNICÁNDOTE CON TU SUBCONSCIENTE

La Estrategia Mental de la Infelicidad

• La gente depresiva usa la misma estrategia mental.

• Se forman una imagen mental de cómo tiene que ser su “realidad perfecta”, luego por cada cosa distinta a “la imagen interna de su realidad”, se sienten muy mal.

• Y, ¿Dónde aprendieron esa Estrategia Mental?

• La Estrategia Mental Eficiente Perfeccionista

• Se Aprende en la escuela porque es la estrategia mental de la buena ortografía. En la vida de los negocios se sabe que cuantos más estudios tiene una persona, más posibilidades tiene que sea “más intolerante”. Esto es porque cuantos más estudios tiene la persona, hay más posibilidades que tenga buena ortografía.


• La persona ve y visualiza la palabra escrita de cierta manera, si la imagen es correcta, él la siente bien. Esta es una técnica excelente para escribir bien porque solo escribes las palabras que te dan buenas sensaciones.

• A esta estrategia la persona la adquirió integrada con miedo, así si el estudiante escribe mal una palabra ejemplo “vurro”, el profesor dice ante toda la clase ¡Que error tan garrafal! ¿Es que no sabes nada?, los 20 ó 30 amigos del alumno se echan a reír, se burlan.


• El mayor miedo en nuestra sociedad, es el miedo al rechazo así que este profesor está LITERALMENTE, causando en el alumno una FOBIA a las palabras mal escritas.

• La estrategia mental eficiente-perfeccionista le dará muy buenos resultados en el mundo de la escuela; pero será un desastre si usa esa misma estrategia mental para las relaciones humanas, la convivencia, el amor y la felicidad, si es que esa persona se hace una “Imagen mental” rígida de cómo tiene que ser su “Vida perfecta” y por cada cosa pequeña que se aleje de su imagen mental formada, sentirá una enorme desgracia.


• A esa persona no le importará “lo bien” que le vayan las cosas, sino “lo distinto” que le van las cosas frente a su imagen mental. Así que esa E.M. usada para lo que no debe usarse será la que le cause depresiones, infelicidad y hasta intentos de suicidio.

• Un padre estaba trabajando en su despacho y su hija pequeña al borde de un ataque de nervios, le dice: papá, mi mesa se desordena fácilmente, el padre de dice a ver enséñamelo como está desordena … No, hija no, la mesa no está desordenada, lo que pasa es que tú tienes muchas imágenes para que la mesa esté mal y solo una para que esté bien.


• En la ortografía existen muchas formas para que una palabra este mal, y una sola para que este bien.

• Cuando esto lo aplicamos a la vida diaria vamos a tener una serie de conflictos.

• Las personas tienen muchas imágenes para sentirse mal Y una sola (casi imposible de conseguir) para sentirse bien, así que siempre se siente desgraciado.

La Estrategia Mental Eficaz• La alternativa es el uso de la ”Estrategia

Mental Eficaz”.• Al usar esta estrategia, se visualiza el

resultado deseado, y se hace todo lo que se puede, con lo que se tiene a su alcance.

• Para ello, siempre debemos estar adaptándonos

• LAS CIRCUNSTANCIAS NO IMPORTAN porque siempre estaremos adaptándonos y trabajando para mejorar la situación ¡Y es esa perseveran- cia positiva nos conducirá al éxito!

La Estrategia Mental Eficaz

• Todos podemos tener los mismos “problemas”, pero lo que cambia, es la forma de reaccionar ante ellos.

• Además podemos tener tantas estrategias mentales como queramos; así que es posible programarnos:

• La Eficiente perfeccionista para escribir, y • La estrategia eficaz para la economía.• La Estrategia mental de la ortografía (o eficiente

perfec cionista) es la responsable de la mayoría de los males de nuestra sociedad (Pobreza, infelicidad, depresiones, ansiedad, etc.) vienen del mal uso que se le da a esta estrategia mental.

La E.M. Eficiente Perfeccionista

• La Estrategia mental de la buena ortografía, se obtiene creando una “Fobia” a las imágenes mentales internas, El miedo al rechazo, es decir la crítica y la burla.

• El niño al entrar a la escuela y le van a

enseñar a tener una buena ortografía; por lo tanto cada vez que escribe algo mal su profesor le corrige de tal manera que le va formar una serie de traumas que crearán la fobia que es la estrategia Eficiente-perfeccionista.


• Finalmente, con el mal empleo de ésta estrategia vamos a tenemos dos cosas:

• 1.- Si las cosas no son como se imaginaba, la persona se derrumba y siente fatal

• 2.- La Estrategia de la Crítica. De pequeño aprende una estrategia mental que al ser usada muchas veces, de mayor tiende a adoptar la estrategia mental que usaban con él, esta es la explicación de que los niños que fueron golpeados de pequeños pegan a sus hijos, los niños que eran criticados de pequeños critican a los mayores.


• Esto es así porque en esa época su mente solo conoce, ESA SOLUCION solo tiene esa estrategia mental.

• Luego pasan los años y el niño aprende a deprimirse y aprende a criticar, acaba la escuela donde le dieron clases de cómo ser eficiente perfeccionista y de cómo criticar, y de adolescente llega al instituto o a la universidad donde se ocuparán de fortalecer lo suficiente a la estrategia eficiente perfeccionista y la de la crítica que por desgracia usan los profesores.


• En la universidad le dan un “Curso de perfeccionamiento” para que se haga maestro en usar las técnicas del eficiente perfeccionista y de la crítica.

• Y así salen ingenieros, médicos, abogados, obstetras, etc. con una enorme “Titulitis”, con un enorme orgullo, son personas enormemente Eficiente -perfeccionistas, con un alto sentido de la crítica de la que están orgullosas.

• Como Media Mundial el 50% de los graduados de universidad están sin trabajo, solteros, sin pareja o en un matrimonio que no funciona, el 75% de los que tienen estudios sufren diversos grados de depresión


• ¿El responsable? Las estrategias mentales del eficiente perfeccionista y de la crítica, en algunos países alcanzan el 80% de desempleo para los titulados.

• El hombre medio tiene solo cuatro estrategias mentales; y dos de ellas son La eficiente perfeccionista y la crítica.

• ¿Cómo no va a existir tanta intolerancia en la sociedad?

• Si alguien usa la estrategia mental EP de la ortografía para el amor va a volver a su amor desgraciado, si lo usa para la salud va a resultar con muchas dolencias; si lo usa para la economía va a ser que “viva al borde” de la pobreza, con dificultades para llegar a fin de mes.


• Y si alguien usa la estrategia mental de la crítica para el amor no podrá conservar a su pareja, si la usa para atender clientes de su negocio va a quebrar por falta de ventas, y si lo usa para tratar con sus jefes, va a perder su trabajo, y si lo usa para hablarse a si mismo, va a tener un terrible complejo de inferioridad.

• Pero eso no quiere decir que “estemos condenados”, la solución es sencilla, las estrategias mentales se cambian en solo unos minutos, por medio de reprogramar el subconsciente. La estrategia mental de la crítica se puede cambiar por la del elogio sincero. La estrategia mental del eficiente – perfeccionista por la del eficaz.

Cosechamos lo que Sembramos

• En la vida cosechamos lo que sembramos• ¿y dónde sembramos? • En nuestra mente subconsciente con

el poder de nuestros pensamientos.• Nuestros pensamientos son poderosos

Si un pensamiento positivo puede tener el PODER de eliminar el dolor, uno negativo tendrá el poder de crearlo.

Cosechamos lo que Sembramos ¿Y qué sembramos? • La mayoría de las personas siembran

pura basura, pensamientos negativos que acaban creando un futuro aun más negativo.

• Cada pensamiento es una orden al subconsciente

• ¿Qué ocurre si comienzas a pensar pensamientos de pobreza, dolor y sufrimiento?

• ¿Qué va a aparecer en tu vida?

Cosechamos lo que Sembramos

• Por desgracia la mayoría de la gente no comprende el Poder de sus pensamientos, y se ponen a pensar “Y si esto sale mal” “Y si esa desgracia ocurre” y con eso están ordenando a su subconsciente que todos esos males aparezcan en sus vidas.

• La pregunta es ¿Tu que siembras en tu vida?

• Todas las desgracias de tu vida surgen de ese tipo de pensamientos,

¿Qué es lo que Deseas?

• Para obtenerlo ejecuta este ejercicio con una mente abierta y, sobre todo con todas tus fuerzas.

• Así el éxito se te va a pegar a tu piel de tal forma que solo puedas hacer una cosa ¡triunfar¡.

• Vas a aprender tantas semillas de éxito, que sólo puedan ocurrir dos cosas:

• o bien que tu alcances el éxito… • o bien que el éxito te alcance

a ti.

¿Qué es lo que Deseas?

• En la vida se recoge lo que se siembra”, si sembramos fracaso en nuestra mente eso recogemos, y si sembramos éxito en nuestra mente,

eso cosechamos. • El problema es que la mayoría no sabe

como “plantar ese trigo” en su mente.• Ahora lo vamos a hacer: Toma lápiz y papel y …

PASO 1• Define exactamente tu situación• Señala “Todo lo que no te gusta de tu situación

actual, todas las “cosas” que te han causado dolor en tu vida todo lo que te ha limitado vas a quitar las sombras de tu interior y a ponerlos en el papel, vas a “enfrentar tu propia oscuridad para poder alcanzar la luz”.

• Ahora escribe y coloca todo lo que deseas eliminar de tu vida aquí ahora y para siempre pues ya no te sirve, ahora tu subconsciente se rebela, lo rechaza, ya no lo quieres tener más … luego lee con fe, con fuerza y decisión todo lo que has escrito y devuélvelo al universo.

Paso 2

• Ahora quema ese papel, pero antes, en voz alta y fuerte, con fe y decisión léelo iniciando con ¡RENUNCIO! A … ahora, QUÉMALO, con él se van todas esas cadenas que te ataron al fracaso en el pasado, ahora ya jamás esas cadenas podrán atarte de nuevo porque a partir de este momento eres ¡LIBRE para siempre!

• Felicidades porque eres un nuevo TÚ renacido, alguien cuyo futuro ya no tiene límites, tienes que saber que ahora eres un hijo del éxito y aquí llegamos al:

PASO 3

• ¿Cuáles son todas las cosas buenas que tienes en tu vida?

• Lo que tienes que hacer es tomar otro papel, y apuntar todas las cosas buenas que tienes en tu vida ¡Es fácil! Simplemente vete respondiendo las siguientes preguntas

• ¿Tienes salud? Un hombre dijo: “Me preocupaba porque no tenía zapatos hasta que vi a un hombre que no tenia pies.

• ¿Qué es lo que si tienes? Estas vivo y tienes salud. ¿Tienes un techo debajo del que dormir? ¿Tienes personas que te quieren?

PASO 3

• ¿Cuáles son todas las cosas buenas que tienes en tu vida?

¿Crees en Dios? Crees que él te ama. ¿Qué hay de tus valores?. Estas accediendo a los secretos de tu propia mente y disfrutando de la enorme oportunidad de cambiar tu vida.• ¿Qué más tesoros posees en tu vida? ¿Vives en

un lugar muy hermoso? ¿Amas tu tierra? Mira hacia el cielo, mira la Tierra, vives en el planeta tierra tienes todo este inmenso planeta para disfrutar de el.

• Si tienes algún otro tesoro, apúntalo en el papel ¡Verás que tienes muchos!

PASO 3

• AHORA PÁRATE

• Mira el papel léelo. ¿Qué vez?

• ¡Tu vida está repleta de Tesoros! Muchas veces no los tenemos en cuenta.

• Ahora ya sabes TODO LO BUENO que hay en tu vida.

• Ahora toma otro papel y pregúntate:

PASO 3

• ¿Qué es lo que realmente deseas en la vida?

• En este paso lo que vamos hacer, es construir tu futuro, no te limites, eres libre para decidir que es todo lo que vas a tener y como será tu vida de hoy en adelante. Describe como será tu nueva vida,

ESCRÍBELO YA

• ¡¡¡¡FELICIDADES!!!! Ahora has escrito tu futuro.

• ¡HAS DECIDIDO TU DESTINO! Debes sentirte de maravilla, porque lo que acabas de hacer es Cambiar todo tu subconsciente, has ELIMINADO todas las ataduras que te frenaban y esclavizaban al fracaso. Y las has substituido por ACELERADORES que te conducirán al ÉXITO

PASO 4• Ahora lo que debes de hacer es VIVIRLO. • Ahora dentro de tu

subconsciente existe “tu futuro” que es triunfador.

PASO 4

• Tu subconsciente tiene la capacidad de hacer ese futuro realidad, así que solo tienes que “sembrar” ideas de éxito dentro de tu mente, entonces tu subconsciente pone en marcha unas capacidades interiores increíblemente poderosas y consigue esto para ti.

PASO 4

• Así que, ahora aumenta aún más la nitidez de la Visualización, hazlo muy fuerte, para que se te grave a fuego. Esta es la parte más importante de este ejercicio, así que tómate tu tiempo, cierra los ojos y sin que nadie te moleste ponte a vivir tus días de vacaciones en tu futuro con todo detalle.

PASO 4

• Todo lo que te ocurre en tu vida, te ocurre porque así está programado en tu subconsciente.

• Si en algún momento vuelves a sentir miedo, estrés, tensiones, etc. ¡¡Cuidado!!! Porque tal vez sin darte cuenta estás desviando tu camino.

• Cuando eso ocurre tienes que volver a comunicarte con tu subconsciente y decirle

PASO 4

• “Eso no quiero…. ¡quiero esto otro!, • Tienes que volver a realizar el ejercicio, • Anotar lo que te está surgiendo y NO

quieres y QUEMARLO, para decirle a tu subconsciente “¡ESO NO QUIERO!”

• Y luego anotar lo bueno que si deseas, por eso, es MUY IMPORTANTE, que repitas el ejercicio Mínimo 1 vez a la semana, y si puede todos los días, mejor.

PASO 4

• Todo lo que ocurre es por decisión tuya• Todas esas decisiones se producen en tu

cerebro subconsciente. Así que si hay algo en tu vida que NO te gusta ¡tienes que decírselo a tu subconsciente!

• Y también tienes que decirle lo que SI deseas.

• Lleva siempre una libreta de notas cada vez que te ocurra algo que no te gusta en tu vida, apúntalo en tu libreta.

PASO 4

• Puedes tener fotografías de cosas que deseas y que las pegues en la hoja de “COSAS QUE DESEO EN LA VIDA”.

• Mira esa hoja durante un minuto, y luego cierra los ojos, mira hacia arriba, respira profundamente tres veces, lleva saliva a tu boca para producir todas LAS ONDAS ALFA que puedas.

PASO 4

• Así verás como, la riqueza, la felicidad y el éxito aparecen con tanta abundancia que parece increíble, y esos “pequeños milagros” pasan a ser parte normal y cotidiana de tu vida.

• La fortaleza de nuestro espíritu sólo se consigue mediante la extirpación de todas las pasiones viciosas.

GRACIAS

10 Comunicándote con tu Subconsciente

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