10 formas de disparar tu creatividad
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10 formas de disparar tu creatividad
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Las paginas matinalesApenas te despiertes, antes de
levantarte de la cama, escribe lo primero que se te venga a la mente. Consigue un cuadernito y destínalo a eso, puedes escribir sobre lo que quieras: tus primeros pensamientos, la forma en que dormiste, tus sueños, lo que hiciste el día anterior. Tal vez tengas que poner el despertador 15 minutos antes pero vale la pena.
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Nuevas experiencias
Muy simple. Leer una revista nueva, probar con otra estación de radio, leer en un idioma que no entiendes, hablarle a un extraño, entrar al supermercado a no comprar nada.
Es solo cuestión de pasar por diferentes experiencias y hacer cosas que están fuera de tu rutina.
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Tener un diarioAdemás de las páginas
matinales, puedes tener otro cuaderno para escribir tus pensamientos e impresiones durante todo el día. Te sorprendería ver cómo se aclaran los pensamientos al ponerlos sobre papel, puedes descubrir incluso cosas que no sabias que sentías.
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Una nueva tecnica cada semana
Investiga varias técnicas y proponte practicar cada una durante una semana. Hazlo en los ratos libres. Puedes por ejemplo dedicarte una semana a recortar revistas y armar figuras con recortes, y otra semana a chorrear acrílico a lo Jackson Pollock.
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Relajarse
Tómate tu tiempo. Tírate en la cama a escuchar música o sientate simplemente a sentir el sol en la cara. Anímate a perder el tiempo y verás que no se pierde, al contrario, se aprovecha mucho. Pensar en la bañadera o regar las plantas es una gran terapia para desconectarte y luego volver a la carga renovado, hasta con nuevas ideas.
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Mapas mentalesNo siempre es lo mejor hacer
listas. Ve a una librería en busca de las cosas que te gustaban cuando eras chico. Cómprate unos buenos marcadores y armá un mapa conceptual con colores y flechas. Puede ayudar a organizarte y poner cada cosa en su lugar.
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Aprende a dibujarSientate con un lápiz frente a
una hoja en blanco y comienza a dibujar lo que tengas ganas, hacer bocetos, firuletes. Puedes proponerte algo y dedicarle un tiempo, por ejemplo, dibujar un arbol con una ciudad en la copa. Dibujar sin exigirte y abstraerte de todo alrededor es un gran placer y puede liberar toda tu creatividad.
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Pensamiento asociador
Nuestra mente ordena la información por asociación y seguirle la pista puede generar ideas. Para ver como relacionas conceptos puedes escribir una palabra en el medio de una hoja en blanco, por ejemplo “alegría” y sacarle muchas flechas. En cada flecha tendrás que escribir algún pensamiento o concepto que relaciones con ella.
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Desafios
Plantea desafíos, problemas a resolver y busca soluciones alternativas. Busca acertijos de pensamiento lateral y cómo resolverlos usando vías no tradicionales. Cocina algo que no sepas hacer. Escribe un poema con rimas.
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Adopta un genio
Elije un gran maestro y estudia su historia. Puedes aprender mucho de su vida, sus ideas y su trayectoria. Piensa quién es tu modelo a seguir, o que cosas admiras de él y qué cambiarías. Puede ser Einstein, Leonardo da Vinci, Picasso, Edison... quien tu quieras.