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31 de julio/2015 Número 98 Contenido “ El secreto de la felicidad está en ver las maravillas del mundo, pero sin olvidarte de tu misión y de tu objetivo “, Paulo Coelho 1 Escribir a mano favorece la memoria 2 Campaña de Valores 3 Estamos estrenando sitio web Ñapa ¡Así los vimos! Contenido Sabías que… El peor momento para tomar café es en las primeras horas de la mañana Según el canal científico de YouTube ASAP Science, los investigadores aseguran que beber café por la mañana produce un efecto contrario al que pensamos. Y es tan temprano se realiza una intensa producción de cortisol, una hormona necesaria para equilibrar el estrés y el bajo nivel de glucosa en la sangre. De modo que si ingerimos cafeína, lo suficiente como una taza de café por la mañana, hace que nuestro cuerpo deje de producir la cantidad necesaria de esta hormona. Además, al tomar café regularmente nuestro organismo se vuelve más tolerante a la cafeína, que pasa a reemplazar “el impulso natural” provocado por el cortisol. Los científicos aconsejan tomar café entre las diez de la mañana y las doce del medio día, y entre las dos y las cinco de la tarde. Dato curioso: comer una manzana es más eficaz que un café para despertarse.

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3 1 d e j u l i o / 2 0 1 5 N ú m e r o 9 8

Contenido

“ El secreto de la

felicidad está en ver

las maravillas del

mundo, pero sin

olvidarte de tu

misión y de tu

objetivo “,

Paulo Coelho

1

Escribir a mano

favorece la memoria

2

Campaña de Valores

3

Estamos estrenando

sitio web

Ñapa

¡Así los vimos!

Contenido

Sabías que…

El peor momento para tomar café es en las primeras

horas de la mañana

Según el canal científico de YouTube ASAP Science, los investigadores aseguran que beber café por la mañana produce un efecto contrario al que pensamos. Y es tan temprano se realiza una intensa producción de cortisol, una hormona necesaria para equilibrar el estrés y el bajo nivel de glucosa en la sangre.

De modo que si ingerimos cafeína, lo suficiente como una taza de café por la mañana, hace que nuestro cuerpo deje de producir la cantidad necesaria de esta hormona. Además, al tomar café regularmente nuestro organismo se vuelve más tolerante a la cafeína, que pasa a reemplazar “el impulso natural” provocado por el cortisol.

Los científicos aconsejan tomar café entre las diez de la mañana y las doce del

medio día, y entre las dos y las cinco de la tarde.

Dato curioso: comer una manzana es más eficaz que un café para

despertarse.

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Escribir a mano favorece la memoria

La caligrafía mejora la capacidad de expresar

ideas, previene de distracciones y ayuda a

la compresión

En esta época cuando la

tecnología ocupa tanto de nuestro

t iempo, escr ib i r a mano

parece una actividad olvidada.

Ahora los dedos y manos se

ocupan más que todo en los

teclados digitales. Las clases de

caligrafía, los cuadernos doble línea se quedaron atrás. Pocos sabrán que el 23 de enero fue

designado como el Día de la Escritura a Mano, tal vez no solo por recodar esa

habilidad, sino por el desarrollo cerebral que hay detrás de la posibilidad de tomar un lápiz y crear, con

palabras, dibujos e imágenes, nuevas ideas.

“Existe una zona de escritura en el cerebro que queda muy cerca del lenguaje hablado, por lo tanto, estas dos

funciones tienen una cierta conexión. El cerebro en la medida que se escriba tiene mejor desarrollo, más

habilidad, rapidez y mayor activación de diferentes zonas cerebrales y conexiones neuronales”, explica el

neurólogo Luis Alfredo Villa.

Aunque para algunos escribir poco a mano representa algunas desventajas, para el neurólogo Francisco

Lopera se trata más bien de nuevas activaciones cerebrales, dado que al ser la mano uno de los órganos más

versátiles por sus movimientos complejos y muy finos, tiene una representación cerebral grande.

Los beneficios de la escritura a mano se extienden a niños y adultos. Aunque digitar puede ser una alternativa

rápida y eficiente de la escritura, esa ventaja puede disminuir la capacidad de procesar la nueva información.

Advierten los psicólogos Pam A. Mueller y Daniel M Oppnheimer, de la Universidad de California en Los

Ángeles, que los estudiantes aprenden mejor cuando toman notas a mano que cuando digitan en un teclado,

contrario a estudios anteriores que hablan de efectos de distracción producto de los computadores.

Artículo tomado del periódico El Colombiano

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Campaña de Valores

Somos Fenalquistas de corazón, por eso en todos nuestros

comportamientos debemos siempre reflejar los valores que identifican

a nuestra Federación:

Desde la Jefatura de Gestión Humana y con el apoyo de la Dirección de Comunicaciones,

durante este segundo semestre estaremos realizando actividades que

te permitirán conocer más sobre ellos.

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Estamos estrenando sitio web

El nuevo sitio se encuentra disponible desde este lunes 27 de julio y hace parte de la iniciativa de innovación, consagrada en las líneas estratégicas del Gremio del comercio antioqueño. Nuestro Director Ejecutivo, Sergio Ignacio Soto Mejía, señala que "no hay que temerle a la competencia, sino a la propia incompetencia, por eso hoy tenemos el placer de presentarles el nuevo diseño y contenidos de nuestro sitio web: más moderno, dinámico, amigable, limpio, intuitivo, organizado y pensado para nuestros Afiliados, amigos de los medios de comunicación, otros gremios, diferentes instituciones y comunidad en general". www.fenalcoantioquia.com permitirá que las personas conozcan todos los servicios y beneficios, puedan inscribirse a los diferentes eventos y solicitar su proceso de afiliación a la Federación. Además, encontrarán toda la información sobre lo que es y hace el Gremio más importante y sólido del país, con 69 años en Antioquia representando y defendiendo a los comerciantes y empresarios.

El sitio web está organizado en varios segmentos: quiénes somos, sectores del comercio, Fenalco contigo, noticias, fechas comerciales del año y publicaciones, que facilitan su navegación. También cuenta con un buscador en el que los usuarios podrán encontrar información relacionada con la actividad sectorial, el comportamiento del comercio y la economía, entre otros.

Te invitamos a conocer el nuevo sitio web y a navegar por todos los

beneficios de la Fuerza que Une: www.fenalcoantioquia.com

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¡Así los vimos!

La Alcaldía de Medellín y Fenalco Antioquia tienen muy buenas noticias para los conductores de taxi de la

ciudad. El 6, 7 y 8 de julio de realizó la inducción de “Enrutados para la Vida”.

Este Programa Técnico Laboral en Servicio de Transporte Individual de Pasajeros promueve el buen servicio, la

competitividad del sector, el fortalecimiento del turismo y el desarrollo de la región.

El pasado viernes 10 de

julio se inauguró la

exposición “Franz Kafka y

Praga, como fuente eterna

de inspiración”; a la que

asistieron el Embajador de

la República Checa en

Colombia, el Comandante

Jefe de la Fuerza Aérea

de ese país, el Cónsul

General y el Cónsul

Honorario de Antioquia

(Nuestro Director

Ejecutivo).

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¡Invitación especial!

¡Te compartimos tres eventos importantes que tendremos en la

Federación!

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¡Invitación especial!

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¡Invitación especial!